1. Home
  2. Author Blogs

Autorius: AINA NAUJIENOS

AINA NAUJIENOS

Vytintos ir rūkytos dešros skirtumai: dietologė atsakė, kurią skanauti galime dažniau

Vytintos ir rūkytos dešros skirtumai: dietologė atsakė, kurią skanauti galime dažniau

Nors neįžvelgtume daug lietuvių ir ispanų mitybos panašumų, tačiau abi tautos nuo seno jaučia silpnybę rūkytiems ir vytintiems mėsos gaminiams. Ispanai itin didžiuojasi burnoje tirpstančiais gurmaniškais kumpiais, lietuviams tradiciškai svarbu namuose turėti nors kiek lašinių

Skaityti daugiau
„Tele2“ su senosios kartos 3G ryšiu atsisveikins iki 2025-ųjų pabaigos

„Tele2“ su senosios kartos 3G ryšiu atsisveikins iki 2025-ųjų pabaigos

Mobiliojo ryšio operatorius „Tele2“ savo tinkle pradeda senosios kartos 3G ryšio išjungimą. Su nebeaktualiu 3G ryšiu visiškai bus atsisveikinta iki 2025 m. pabaigos. Dr. Evaldas Stankevičius, „Tele2“ tinklo planavimo ir strategijos vadovas, sako, kad šis

Skaityti daugiau
Pagausėjęs prakaitavimas: vaistininkė pataria, kaip su juo atsisveikinti

Pagausėjęs prakaitavimas: vaistininkė pataria, kaip su juo atsisveikinti

Gausų prakaitavimą kiekvienam žmogui gali iššaukti skirtingos priežastys – vieniems tai nulemia pakilusi kambario ar lauko temperatūra, o kitiems aktyvesnis judėjimas arba netgi tam tikri maisto produktai. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė pataria, kaip sumažinti gausų

Skaityti daugiau
Dirbtinai automobilių kainas sumažinusius pardavėjus pasieks VMI laiškai

Dirbtinai automobilių kainas sumažinusius pardavėjus pasieks VMI laiškai

Valstybinė mokesčių inspekcija (VMI) informuoja, kad netrukus beveik 260 gyventojų ir 100 įmonių, dėl kurių automobilių pardavimo kainos realumo kyla klausimų, pasieks informaciniai pranešimai. Pranešimus gavę asmenys raginami įvertinti įformintą pardavimo kainą, ir jei ji

Skaityti daugiau
Pajamų deklaravimas ir įmokos „Sodrai“: ką svarbu žinoti

Pajamų deklaravimas ir įmokos „Sodrai“: ką svarbu žinoti

Prasidėjus pajamų deklaravimui, savarankiškai dirbantys gyventojai turėtų prisiminti, kad nuo uždirbtų ir deklaruotų pajamų taip pat reikia sumokėti ir socialinio draudimo bei sveikatos draudimo įmokas. Gyventojai, kurie 2023 metais dirbo savarankiškai: vykdė individualią veiklą su

Skaityti daugiau
Užimtumo tarnyba: dirbančių užsieniečių gretas labiausiai augina baltarusiai

Užimtumo tarnyba: dirbančių užsieniečių gretas labiausiai augina baltarusiai

Šalies darbo rinkoje sparčiai daugėja atvykusiųjų iš užsienio. Per metus jų skaičius išaugo 56 tūkst. ir dabar sudaro beveik 142 tūkst. Tai rodo darbdavių teikiami pranešimai apie dirbančius Lietuvoje užsieniečius. Atvykusios darbo jėgos didžiąją dalį

Skaityti daugiau
Ūkininkai netrukus galės kreiptis lengvatinių paskolų tvarioms investicijoms

Ūkininkai netrukus galės kreiptis lengvatinių paskolų tvarioms investicijoms

Ūkininkai, bendrovės ar žemės ūkio kooperatyvai, norintys savo žemės ūkio valdose įgyvendinti tvarias investicijas, netrukus vėl galės gauti lengvatines paskolas. Norėdami pasinaudoti šiomis paskolomis, žemės ūkio subjektai pirmiausia turės pateikti Nacionalinei mokėjimo agentūrai (NMA) paraiškas

Skaityti daugiau
Kariuomenė mokymams kviečia 10 000 rezervistų

Kariuomenė mokymams kviečia 10 000 rezervistų

Lietuvos kariuomenė šių metų balandžio – gegužės mėnesiais organizuoja didžiausias nuo Nepriklausomybės atgavimo pratybas „Perkūno griausmas 2024“. Pratybų, apimsiančių Lietuvos Respublikos Strateginės vadavietės veiklą, Jungtinės ginkluotųjų pajėgų vadavietės, Lietuvos kariuomenės pajėgų vadavietes, karo komendantūras ir

Skaityti daugiau
Artėja Kovo 11-oji: kaip dirbsime švenčių dieną?

Artėja Kovo 11-oji: kaip dirbsime švenčių dieną?

Artimiausia šventinė diena – Kovo 11-oji – Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo diena. VDI primena, kad paprastai šventinę dieną nedirbama. Tačiau, jeigu atsiranda objektyvios priežastys, darbas švenčių dieną galimas tik darbuotojui sutikus, išskyrus atvejus, kai dirbama pagal

Skaityti daugiau
Sodybų savininkai sulauks ir kontrolierių

Sodybų savininkai sulauks ir kontrolierių

Prasidėjus pavasariniam sodybų remontui, jų savininkai gali sulaukti nemalonių staigmenų. Vandentvarkos įmonės pradėjo registruoti namų savininkus legaliai besitvarkančius nuotekas, o nelegalų gali laukti baudos. Jas išrašys aplinkos apsaugos inspektoriai. Visa tai įmanoma atlikti Aplinkos ministerijai

Skaityti daugiau
FK „Panevėžys“ turės jauną vartininką

FK „Panevėžys“ turės jauną vartininką

Futbolo klubas „Panevėžys“ pasiekė susitarimą su jaunu vartų sargu. Lietuvos čempionai ir vilnietis Danielis Bukelis sukirto rankomis dėl vienerių metų bendradarbiavimo. D. Bukelis anksčiau tobulėjo Vilniaus BFA gretose ir praėjusiais metais sužaidė sėkmingą sezoną „TOPsport

Skaityti daugiau
Fotomenas pažinti žmogaus asmenybę

Fotomenas pažinti žmogaus asmenybę

Kovo 19 d. 17.15 val. Panevėžio apskrities Gabrielės Petkevičaitės-Bitės bibliotekos konferencijų salėje – Aistės Pranculienės fotografijos projekto „Giliai mintyse“ pristatymas. Pasirodymą surengs šokio ir gimnastikos „Academia“. „Kas vyksta žmogaus mintyse per fotosesiją? Jis laimingas, liūdnas,

Skaityti daugiau
Siaurukas kviečia į Verbų rišimo edukaciją

Siaurukas kviečia į Verbų rišimo edukaciją

VšĮ „Aukštaitijos siaurasis geležinkelis“ artėjančių Šv. Velykų proga kviečia visus norinčius į Verbų rišimo edukaciją. „Artėjant gražiausioms pavasario šventėms nusprendėme surengti panevėžiečiams ir visiems norintiems verbų rišimo edukaciją, kad galėtume pakiliai pasitikti Šv. Velykas“, -

Skaityti daugiau
Panevėžio miesto savivaldybė skelbia gyventojų apklausą

Panevėžio miesto savivaldybė skelbia gyventojų apklausą

Panevėžio miesto savivaldybės administracija, atsižvelgdama į dalies Teatro gatvės gyventojų siūlymą ir siekdama priimti optimaliausią sprendimą, parengė eismo organizavimo tvarkos pakeitimo Teatro gatvės atkarpoje projektą bei teikia jį svarstyti gyventojams. Kviečiame būti aktyviais ir išreikšti

Skaityti daugiau
Panevėžio apskrities ligoninė ir gydytojai nacių okupacijos metais

Panevėžio apskrities ligoninė ir gydytojai nacių okupacijos metais

1941 m. birželio 27 d. į Panevėžį įžengė nacistinės kariuomenės daliniai. Vienus okupantus pakeitė kiti. Mieste vyko daug permainų, pertvarkymai prasidėjo ir Panevėžio apskrities ligoninėje. Iš pradžių ligoninės vedėju paskirtas Vladas Rumbauskas. 1941 m. rugpjūčio

Skaityti daugiau
Petras Auštrevičius: Briuselio dienoraštis (video)

Petras Auštrevičius: Briuselio dienoraštis (video)

Petras Auštrevičius, europarlamentaras, Europos liberalų ir demokratų frakcijos „Renew Europe“ narys EP. Apie naująją Europos gynybos pramonės strategiją, vis dar tebevykstantį rusiškų dujų importą į ES ir naują susitarimą su Ukraina ir Moldova dėl laisvosios

Skaityti daugiau
Panevėžio sporto centro tinklininkai pasipuošė bronza

Panevėžio sporto centro tinklininkai pasipuošė bronza

Lietuvos moksleivių tinklinio (LMT) U19 vaikinų čempionate Panevėžio sporto centro  trenerio Vytauto Skunčiko ugdytiniai iškovojo bronzą. „Kaip ir visose rungtynėse, taip ir finale, vaikinai labai gerai žaidė, atidavė visas jėgas. Džiaugiuosi jais ir esu patenkintas

Skaityti daugiau
Kėdainiuose pareigūnai aptiko 600 litrų „naminukės“ raugo ir jos gamybos įrangą

Kėdainiuose pareigūnai aptiko 600 litrų „naminukės“ raugo ir jos gamybos įrangą

Kėdainiuose ketvirtadienį aptikta naminė degtinė ir jos gaminimo įranga. Kaip pranešė Policijos departamentas, apie 10.50 val. 1983 metais gimusio vyro namuose M. Daukšos gatvėje rasta ir paimta aparatas naminei degtinei gaminti, apie 5 litrai skaidraus

Skaityti daugiau
Rokiškyje kratos metu vyras priešinosi ir sužalojo du policijos pareigūnus

Rokiškyje kratos metu vyras priešinosi ir sužalojo du policijos pareigūnus

Panevėžio apskrities VPK praneša apie sužalotus policijos pareigūnus. Kovo 7 d. apie 10 val. 25 min. Rokiškyje, Aukštaičių gatvės bute, kratos metu, vyras (gim. 2005 m.), pasipriešino ir sužalojo Panevėžio apskrities VPK pareigūnus (gim. 1989

Skaityti daugiau
Vokietijos Padidinto budrumo brigados kariai atvyksta pratyboms į Lietuvą

Vokietijos Padidinto budrumo brigados kariai atvyksta pratyboms į Lietuvą

Kovo 7-8 d. Lietuvos keliais nuo Lenkijos pasienio į Generolo Silvestro Žukausko poligoną Pabradėje judės Vokietijos Padidinto budrumo brigados (angl. enhanced Vigilance Activity Brigade, eVA) 91-ojo pėstininkų bataliono karinė technika. Vokietijos brigada, per Kalvarijos-Budzisko pasienio

Skaityti daugiau
Panevėžiečius kviečia rašyti Nacionalinį diktantą

Panevėžiečius kviečia rašyti Nacionalinį diktantą

Jau kitą savaitę, kovo 15 d., po kelerių metų pertraukos prie popieriaus lapo bus kviečiami visi kalbos aistruoliai – bus rašomas Nacionalinis diktantas. Atviras visiems kalbos mylėtojams Nacionalinis diktantas ir šiemet skatins dalyvius atskleisti savo

Skaityti daugiau
Lietuva kovo 8-ąją

Lietuva kovo 8-ąją

Lietuva kovo 8-ąją, primena ELTA: 1877 m. Medingėnuose, Plungės apskrityje, gimė Marija Pečkauskaitė-Šatrijos Ragana, prozininkė, vertėja, lyrinės psichologinės prozos pradininkė lietuvių literatūroje. Mirė 1930 m. 1897 m. Ramygalos valsčiuje gimė kunigas literatas Kazimieras Čiplys-Vijūnas, rašęs

Skaityti daugiau
Šiandien (kovo 8-ąją) Panevėžyje

Šiandien (kovo 8-ąją) Panevėžyje

Eismas Nuo 2022 m. spalio 5 d. Savanorių a. dėl Panevėžio autobusų stoties rekonstrukcijos darbų bus pakeista eismo organizavimo tvarka. Siūlo darbą Nedidelė, bet ambicinga „Panevėžys NOW“ komanda ieško pastiprinimo – idėjomis pulsuojančio bei drąsiai

Skaityti daugiau
Šylant orams metas atverti duris grilio sezonui: pigesnis jautienos kepsnys tirpte tirps burnoje

Šylant orams metas atverti duris grilio sezonui: pigesnis jautienos kepsnys tirpte tirps burnoje

Daugelis jautienos patiekalus sieja su ypatingomis progomis ir šventėmis: įmantriai paruoštus kepsnius renkamės restoranuose gimtadienių ar sukaktuvių progomis, o šiltesniojo sezono neįsivaizduojame be grilyje čirškančio jautienos kepsnio. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, jog net

Skaityti daugiau
„Tele2“ grupė lyčių lygybės reitinge vėl pateko tarp geriausių pasaulio įmonių

„Tele2“ grupė lyčių lygybės reitinge vėl pateko tarp geriausių pasaulio įmonių

„Tele2“ grupė antrus metus iš eilės atsidūrė tarp 100 geriausių pasaulio įmonių, užtikrinančių didžiausią lyčių lygybę darbo vietoje. Reitingą kasmet sudaranti organizacija „Equileap“ šiemet iš viso vertino beveik 4 tūkst. bendrovių visame pasaulyje. Šis pripažinimas

Skaityti daugiau
Jaučiate skausmą, bet nepavyksta jo įveikti? Specialistai įvardija dažniausias vaistų nuo skausmo vartojimo klaidas

Jaučiate skausmą, bet nepavyksta jo įveikti? Specialistai įvardija dažniausias vaistų nuo skausmo vartojimo klaidas

Kiekvienas mūsų esame susidūrę su skausmu, nesvarbu, ar tai būtų staigus ūminis, ar ilgalaikiai lėtinių ligų keliami skausmai. Tačiau kaip elgtis jį patiriant – ne visada aišku. Specialistai atkreipia dėmesį, kad ilgą laiką kenčiamas skausmas

Skaityti daugiau
Geriausių Europos automobilių sąraše – elektrifikuotų pavarų dominavimas

Geriausių Europos automobilių sąraše – elektrifikuotų pavarų dominavimas

Praūžusioje tradicinėje tarptautinėje Ženevos automobilių parodoje paaiškėjo ir „Europos metų automobilio“ (angl. European Car of the Year)  konkurso rezultatai. 2024 metų rinkimų finale varžėsi toks geriausiųjų septynetukas: „Kia EV9“, 5 serijos BMW, „BYD Seal“, „Peugeot

Skaityti daugiau
Iki Velykų – vos kelios savaitės: šventėms ruošiasi stebėdami akcijas

Iki Velykų – vos kelios savaitės: šventėms ruošiasi stebėdami akcijas

Jau šį mėnesį pasitiksime didžiausią pavasario šventę – Velykas. Laiką, kurį praleisime su šeimos nariais ir artimaisiais, paįvairinsime ir pačiais įvairiausiais šventiniais gardumynais, kuriems, apklausos duomenimis, Lietuvos gyventojai planuoja išleisti ne mažiau nei pernai, rašoma

Skaityti daugiau
„Swedbank“: nepaisant vyraujančio neapibrėžtumo lietuviai aktyviai imasi verslo

„Swedbank“: nepaisant vyraujančio neapibrėžtumo lietuviai aktyviai imasi verslo

Lietuviai vis aktyviau imasi nuosavo verslo – per pirmuosius du šių metų mėnesius šalyje įsteigta 7 proc.  daugiau naujų įmonių nei per tą patį praėjusių metų laikotarpį, rodo „Swedbank“ analizė. Tuo metu žvelgiant į praėjusius

Skaityti daugiau
Pradėjo „108 km moterų iššūkio“ dalyvių registraciją

Pradėjo „108 km moterų iššūkio“ dalyvių registraciją

Liepos 17-20 dienomis Palangoje vyksiantis didžiausias Baltijos šalyse maratoninių „Aurum 1006 km powered by Hankook“ lenktynių festivalis, kurį rengia VšĮ „1000 km lenktynės, bus neeilinis, jubiliejinis, jau 25-asis nuo pat 2000-ųjų besitęsiančioje ir niekada nenutrūkusioje

Skaityti daugiau