Ši diena gali būti emociškai jautresnė, labiau nukreipta į namus, artimuosius, vidinį saugumą ir klausimus, kurių ilgiau nepavyko aiškiai įvardyti. Bendravime verta atsargiau rinktis žodžius, nes žmonės gali greičiau pastebėti ne tik tai, kas pasakyta, bet ir tai, kas nutylėta. Lengviau šiandien gali būti Vėžiams, Svarstyklėms, Skorpionams, Ožiaragiams, Žuvims ir Avinams, nes jiems paprasčiau išlaikyti kryptį, pasitikėti savo nuojauta ir ramiau spręsti praktinius klausimus. Daugiau kantrybės gali prireikti Šauliams, Vandeniams ir Dvyniams, nes diena gali stipriau paliesti nuovargį, santykių neaiškumą ar poreikį aiškiau saugoti savo ribas.

Jeigu naktį sapnavote gyvatę, užrakintas duris, gilų šulinį, tankų mišką ar slaptą kambarį, tai gali rodyti, kad viduje bręsta svarbus supratimas apie tai, kuo verta pasitikėti, o nuo ko laikas atsitraukti.

Palanku užbaigti atidėtus darbus, analizuoti informaciją ir ramiai planuoti artimiausius žingsnius. Diena tinkama pokalbiams, kuriuose svarbu išlaikyti pagarbą bei nebandyti išgauti atsakymo per spaudimą.

Šiandien palanki spalva yra vyšninė.

Palankus aksesuaras – subtilus pakabukas su natūraliu akmeniu.

AVINAS. Viduje šiandien gali stiprėti noras daugiau dėmesio skirti namams, artimiesiems ir asmeniniam saugumui. Emociškai galite jautriau reaguoti į šeimos narių žodžius ar seniau neišspręstus buitinius klausimus. Gali iškilti sprendimas dėl būsto, remonto, šeimos plano ar atsakomybės, kurią vis atidėliojote. Darbo srityje verta pirmiausia sustiprinti pagrindą ir nesiblaškyti tarp kelių skirtingų krypčių. Finansiniuose reikaluose naudinga atsargiau planuoti išlaidas, susijusias su namais ar artimųjų poreikiais. Santykiuose daugiau šilumos suteiks rūpestis, gebėjimas išklausyti ir mažesnis noras viską nuspręsti už kitą. Diena palanki kurti stabilesnę aplinką ir ramiai susidėlioti svarbiausius prioritetus.

JAUTIS. Viduje gali atsirasti daugiau noro kalbėtis, aiškintis ir tiksliau suprasti aplinkinių ketinimus. Mintys bus praktiškos, tačiau kai kuriuos žodžius galite priimti jautriau nei jie buvo pasakyti. Gali tekti patikslinti susitikimą, dokumentą, žinutę, kelionės planą ar seniau duotą pažadą. Darbo srityje verta atidžiai formuluoti informaciją ir nepalikti vietos dviprasmybėms. Finansiniuose reikaluose naudinga tikrinti smulkias sąlygas, pristatymo kainas ar papildomus mokesčius. Santykiuose daugiau artumo suteiks paprastas pokalbis be užuominų ir bandymo priversti kitą atspėti jūsų mintis. Diena palanki susitvarkyti informaciją ir aiškiau įvardyti savo poreikius.

DVYNIAI. Viduje gali stiprėti poreikis jaustis saugiau ir aiškiau suprasti savo vertę. Emociškai gali varginti neapibrėžtumas, jei kalbama apie pinigus, darbą ar kitų žmonių pažadus. Gali iškilti klausimas dėl atlygio, pirkimo, mokėjimo, papildomos veiklos ar anksčiau atidėto finansinio sprendimo. Darbo srityje verta remtis konkrečiais faktais ir nesutikti su sąlygomis, kurios lieka miglotos. Finansiniuose reikaluose naudinga vengti impulsyvių išlaidų ir dar kartą peržiūrėti turimą biudžetą. Santykiuose daugiau ramybės suteiks aiškus susitarimas dėl praktinių dalykų ir mažiau spėliojimo. Diena palanki stiprinti pagrindą, tačiau svarbu nepriimti sprendimų vien iš nerimo.

VĖŽYS. Viduje šiandien gali būti daugiau jautrumo, tačiau kartu ir aiškesnis suvokimas, ko iš tiesų norite. Emociškai bus lengviau, jei neleisite svetimoms nuotaikoms užgožti jūsų pačių poreikių. Gali atsirasti proga pasakyti tai, ką ilgai laikėte savyje arba aiškiau parodyti savo ribas. Darbo srityje verta pasitikėti savo matymu ir imtis vieno konkretaus žingsnio, užuot laukus tobulo momento. Finansiniuose reikaluose naudinga rinktis tai, kas kuria ilgalaikį saugumą, o ne trumpą emocinį palengvėjimą. Santykiuose daugiau artumo suteiks nuoširdumas, švelnumas ir gebėjimas nebandyti valdyti kito žmogaus reakcijos. Diena palanki sustiprinti pasitikėjimą savimi ir pradėti tai, kam jau esate viduje pasiruošę.

LIŪTAS. Viduje gali būti daugiau noro atsitraukti nuo triukšmo ir nesivelti į svetimus emocinius reikalus. Mintys gali sugrįžti prie senos situacijos, kurios tikrąją prasmę dabar pamatysite aiškiau. Gali iškilti sapnas, prisiminimas ar nebaigtas klausimas, primenantis ką jau laikas paleisti. Darbo srityje verta užbaigti pradėtus reikalus ir neapsikrauti papildomais įsipareigojimais. Finansiniuose reikaluose naudinga vengti miglotų pasiūlymų ir pirkinių, kuriais bandote sumažinti nuovargį. Santykiuose daugiau ramybės suteiks švelnus atvirumas, o ne tylus atsitraukimas be paaiškinimo. Diena palanki poilsiui, vidinei tvarkai ir emocinio krūvio sumažinimui.

MERGELĖ. Viduje gali atsirasti daugiau tikėjimo ateities planais ir žmonėmis, kurie jus palaiko ne vien žodžiais. Emociškai bus lengviau, jei leisite sau priimti pagalbą ir nebandysite visko kontroliuoti vieni. Gali atsirasti pokalbis su draugu, kolega ar bendraminčiu, kuris padės praktiškiau įvertinti vieną svarbų sumanymą. Darbo srityje verta stiprinti bendrus projektus ir aiškiai pasidalyti atsakomybėmis. Finansiniuose reikaluose naudinga planuoti ateitį, tačiau neskubėti įsipareigoti dėl ne iki galo aiškaus pasiūlymo. Santykiuose daugiau šilumos suteiks bendri planai ir nuoširdus domėjimasis kito žmogaus savijauta. Diena palanki stiprinti ryšius, kurie turi realią vertę ir gali išlikti ilgesniam laikui.

SVARSTYKLĖS. Viduje gali sustiprėti atsakomybės jausmas ir noras aiškiau matyti savo profesinę kryptį. Emociškai galite jautriau reaguoti į kritiką ar aplinkinių lūkesčius, jei jaučiatės nepakankamai įvertinti. Gali iškilti darbo, vadovybės, klientų ar viešumo klausimas, kuriame teks parodyti brandą. Darbo srityje verta veikti nuosekliai ir vengti pažadų, kurių dar negalite tiksliai įgyvendinti. Finansiniuose reikaluose naudinga vertinti ilgalaikę naudą, o ne greitą rezultatą ar norą padaryti įspūdį. Santykiuose svarbu neperkelti profesinės įtampos į artimiausią aplinką. Diena palanki stiprinti autoritetą per patikimą, ramų ir atsakingą elgesį.

SKORPIONAS. Viduje gali būti daugiau tikėjimo, kad svarbūs reikalai po truputį juda prasminga kryptimi. Emociškai bus lengviau, jei leisite sau pažvelgti plačiau ir neįstrigsite vien smulkiuose rūpesčiuose. Gali atsirasti noras mokytis, planuoti kelionę, grįžti prie senesnės idėjos ar ieškoti gilesnių atsakymų. Darbo srityje verta remtis patirtimi ir drąsiau parodyti savo žinias bei gebėjimus. Finansiniuose reikaluose naudinga investuoti į mokslus, kvalifikaciją arba veiklą, kuri turi ilgalaikę prasmę. Santykiuose daugiau artumo suteiks pagarba skirtingam požiūriui ir noras ne tik kalbėti, bet ir išgirsti. Diena palanki brandžiam sprendimui, kuris praplečia jūsų galimybes.

ŠAULYS. Viduje šiandien gali būti daugiau jautrumo pasitikėjimo, pinigų ir bendrų įsipareigojimų temoms. Mintys gali labiau suktis apie situacijas, kuriose jaučiate priklausomybę nuo kitų žmonių sprendimų. Gali prireikti grįžti prie finansinio, teisinio ar emocinio klausimo, kuris dar nėra iki galo išspręstas. Darbo srityje verta vengti skubotų reakcijų ir pirmiausia surinkti visą reikalingą informaciją. Finansiniuose reikaluose naudinga atidžiai tikrinti mokėjimus, sutartis ir bendrus planus. Santykiuose daugiau pasitikėjimo suteiks atvirumas, tačiau spaudimas ar reikalavimas greitai apsispręsti tik didins įtampą. Diena palanki atsargiems sprendimams, vidiniam paleidimui ir nereikalingos rizikos mažinimui.

OŽIARAGIS. Viduje gali būti daugiau dėmesio santykiams, partnerystei ir svarbiems susitarimams. Emociškai bus lengviau, jei leisite kitai pusei pasakyti savo poziciją ir nebandysite visko nuspręsti vieni. Gali iškilti pokalbis su partneriu, kolega ar klientu, kuriame reikės suderinti skirtingus poreikius. Darbo srityje daugiau rezultatų duos bendradarbiavimas, derybos ir aiškus atsakomybių pasidalijimas. Finansiniuose reikaluose naudinga aptarti bendrus planus bei konkrečias sąlygas prieš įsipareigojant. Santykiuose daugiau harmonijos kurs nuoširdumas, pagarba ir gebėjimas išgirsti tai, kas nepasakoma tiesiai. Diena palanki brandesniam susitarimui ir patikimos partnerystės stiprinimui.

VANDENIS. Šiandien galite aiškiau pamatyti, kur kasdienybėje trūksta tvarkos, poilsio ar nuoseklumo. Emociškai gali erzinti smulkios klaidos, vėlavimai arba žmonės, kurie nevykdo savo pažadų. Gali tekti grįžti prie darbo, dokumento ar buitinės užduoties, kurią reikės pataisyti arba užbaigti. Darbo srityje verta pradėti nuo svarbiausių užduočių ir neperkrauti dienos per dideliais lūkesčiais. Finansiniuose reikaluose naudinga peržiūrėti kasdienes išlaidas ir atsisakyti nereikalingų pirkinių. Santykiuose daugiau ramybės suteiks ne priekaištai, o konkretus susitarimas dėl atsakomybių. Diena palanki atkurti tvarką, tačiau svarbu nepamiršti poilsio ir savo ribų.

ŽUVYS. Viduje gali atsirasti daugiau kūrybiškumo, švelnumo ir noro pasidžiaugti paprastais dalykais. Emociškai bus lengviau, jei leisite sau ne tik vykdyti pareigas, bet ir skirti laiko tam, kas iš tikrųjų džiugina. Gali atsirasti malonus pokalbis, kūrybinė idėja ar susitikimas, kuris pakels nuotaiką. Darbo srityje verta daugiau dėmesio skirti reklamai, turiniui, kūrybai ar veiklai, kurioje galite parodyti savo individualumą. Finansiniuose klausimuose naudinga nepirkti vien dėl nuotaikos, tačiau į kokybę investuoti galima atsakingai. Santykiuose daugiau artumo kurs komplimentai, švelnumas ir nuoširdus dėmesys. Diena palanki kūrybiškai pradžiai, šiltesniam bendravimui ir pasitikėjimui savo talentais.

Horoskopą parengė Egidijus Gubinas.

ELTA (ELTA)

Ši diena gali būti jautresnė, labiau nukreipta į namus, artimuosius, emocinį saugumą ir poreikį aiškiau suprasti savo tikruosius norus. Informacinėje erdvėje gali netrūkti įtampos, griežtesnių vertinimų ar bandymų greitai rasti kaltus, todėl sprendimus verta priimti ne iš susierzinimo, o nurimus. Lengviau šiandien gali būti Vėžiams, Svarstyklėms, Skorpionams, Ožiaragiams, Žuvims ir Avinams, nes jiems paprasčiau išlaikyti kryptį, pasitikėti savo sprendimais ir sutelkti dėmesį į tai, kas svarbiausia. Daugiau kantrybės gali prireikti Šauliams, Vandeniams ir Dvyniams, nes diena gali stipriau paliesti nuovargį, neaiškumą ar jautresnes santykių temas.

Jeigu naktį sapnavote pieną, gėles, šventyklą, namus ar žmogų, kuris jus saugojo, tai gali rodyti vidinį pasiruošimą naujam etapui, kuriame svarbiausia taps ramybė ir pasitikėjimas.

Palanku ramiai planuoti naujus darbus, tvarkyti namų, šeimos klausimus, tačiau neskubėti prisiimti per daug atsakomybės vienu metu. Diena tinkama idėjų planavimui.

Šiandien palanki spalva yra persikinė.

Palankus aksesuaras – subtilus perlų pakabukas.

AVINAS. Viduje šiandien gali stiprėti noras daugiau dėmesio skirti namams, šeimai ir asmeniniam saugumui. Emociškai galite jautriau reaguoti į artimųjų nuotaikas arba seniau išsakytus žodžius. Gali iškilti klausimas dėl būsto, šeimos plano ar buitinio sprendimo, kurį jau kurį laiką atidėliojate. Darbo srityje verta mažiau blaškytis ir pirmiausia sutvarkyti tai, kas suteikia stabilų pagrindą. Finansiniuose reikaluose naudinga atsargiau planuoti išlaidas, susijusias su namais ar artimaisiais. Santykiuose daugiau šilumos suteiks rūpestis ir gebėjimas išklausyti be skuboto vertinimo. Diena palanki sustiprinti savo vidinį pagrindą ir pradėti nuo to, kas arčiausiai jūsų.

JAUTIS. Viduje gali atsirasti daugiau noro bendrauti, aiškintis ir susidėlioti svarbiausią informaciją. Mintys bus praktiškos, tačiau emocijos gali paskatinti kai kuriuos žodžius priimti pernelyg asmeniškai. Gali tekti patikslinti susitikimą, dokumentą, žinutę ar seniau duotą pažadą. Darbo srityje naudinga daugiau dėmesio skirti tekstams, pokalbiams ir aiškiam užduočių perdavimui. Finansiniuose reikaluose verta atsargiau vertinti smulkias sąlygas ir nepasikliauti vien žodiniu susitarimu. Santykiuose daugiau artumo suteiks tiesus, bet švelnus pokalbis be užuominų. Diena palanki susitvarkyti informaciją ir aiškiau pasakyti, ko norite.

DVYNIAI. Viduje gali stiprėti poreikis jaustis saugiau ir aiškiau suprasti savo vertę. Emociškai gali erzinti neapibrėžtumas, jei kalbama apie pinigus, darbą ar pažadus. Gali iškilti praktinis klausimas dėl pirkimo, mokėjimo, atlygio ar anksčiau atidėto finansinio sprendimo. Darbo srityje verta remtis konkrečiais faktais ir nesutikti su miglotomis sąlygomis. Finansiniuose reikaluose naudinga vengti impulsyvių išlaidų ir dar kartą viską suskaičiuoti. Santykiuose daugiau ramybės suteiks aiškus susitarimas dėl paprastų kasdienių dalykų. Diena palanki stiprinti savo pagrindą, tačiau svarbu nepriimti sprendimų vien dėl nerimo.

VĖŽYS. Viduje šiandien gali būti daugiau jautrumo, bet kartu ir aiškesnis noras pradėti naują asmeninį etapą. Emociškai lengviau suprasite savo tikruosius poreikius, jei neleisite kitų žmonių nuotaikoms nustelbti savųjų. Gali atsirasti proga pasakyti tai, ką ilgai laikėte savyje, arba aiškiau parodyti savo poziciją. Darbo srityje verta pasitikėti savo matymu ir imtis vieno konkretaus žingsnio, užuot laukus tobulo momento. Finansiniuose klausimuose naudinga rinktis tai, kas kuria ilgalaikį saugumą, o ne trumpą emocinį palengvėjimą. Santykiuose daugiau artumo suteiks nuoširdumas, švelnumas ir gebėjimas aiškiai įvardyti savo ribas. Diena palanki naujai pradžiai, jei ji remiasi vidine ramybe, o ne skubėjimu.

LIŪTAS. Viduje gali būti daugiau noro atsitraukti nuo triukšmo ir nesivelti į svetimus emocinius reikalus. Mintys gali sugrįžti prie senos situacijos, kurios prasmę dabar pamatysite kitaip. Gali iškilti nebaigtas klausimas, sapnas ar prisiminimas, primenantis, ką jau laikas paleisti. Darbo srityje verta užbaigti pradėtus darbus ir neapsikrauti papildomais įsipareigojimais. Finansiniuose reikaluose naudinga vengti miglotų pasiūlymų ir didesnių pirkinių iš nuovargio. Santykiuose daugiau ramybės suteiks švelnus atvirumas, o ne tylus atsitraukimas be paaiškinimo. Diena palanki poilsiui, vidinei tvarkai ir emociniam apsivalymui.

MERGELĖ. Viduje gali atsirasti daugiau tikėjimo ateities planais ir žmonėmis, kurie jus nuoširdžiai palaiko. Emociškai bus lengviau, jei leisite sau priimti pagalbą ir nebandysite visko kontroliuoti vieni. Gali atsirasti pokalbis su draugu, kolega ar bendraminčiu, kuris padės praktiškiau įvertinti vieną sumanymą. Darbo srityje verta stiprinti bendrus projektus ir aiškiai pasidalyti atsakomybėmis. Finansiniuose reikaluose naudinga planuoti ateitį, tačiau neskubėti įsipareigoti dėl neaiškių pasiūlymų. Santykiuose daugiau šilumos suteiks bendri planai ir paprastas domėjimasis kito žmogaus savijauta. Diena palanki stiprinti ryšius, kurie turi realią vertę ir perspektyvą.

SVARSTYKLĖS. Viduje gali sustiprėti atsakomybės jausmas ir noras aiškiau matyti savo profesinę kryptį. Emociškai galite jautriau reaguoti į kritiką ar lūkesčius, tačiau tai padės pastebėti, kur reikia daugiau tvirtumo. Gali iškilti darbo, vadovybės, klientų ar viešumo klausimas, kuriame teks parodyti brandą. Darbo srityje verta veikti nuosekliai ir vengti pažadų, kurių dar negalite tiksliai įvykdyti. Finansiniuose reikaluose naudinga vertinti ilgalaikę naudą, o ne greitą rezultatą ar įspūdį. Santykiuose svarbu neperkelti profesinės įtampos į artimiausią aplinką. Diena palanki stiprinti savo autoritetą per patikimą, ramų ir atsakingą elgesį.

SKORPIONAS. Viduje gali būti daugiau tikėjimo, kad situacijos po truputį juda prasminga kryptimi. Emociškai bus lengviau, jei leisite sau pažvelgti plačiau ir neįstrigsite vien smulkiuose rūpesčiuose. Gali atsirasti noras mokytis, planuoti kelionę, grįžti prie senesnės idėjos ar ieškoti naujų atsakymų. Darbo srityje verta remtis patirtimi ir drąsiau parodyti savo žinias. Finansiniuose reikaluose naudinga investuoti į mokslus, kvalifikaciją arba veiklą, kuri turi ilgalaikę prasmę. Santykiuose daugiau artumo suteiks pagarba skirtingam požiūriui ir noras ne tik kalbėti, bet ir išgirsti. Diena palanki brandžiam sprendimui, kuris praplečia jūsų galimybes.

ŠAULYS. Viduje šiandien gali būti daugiau jautrumo pasitikėjimo, pinigų ir bendrų įsipareigojimų temoms. Mintys gali giliau suktis apie situacijas, kuriose jaučiate priklausomybę nuo kitų žmonių sprendimų. Gali prireikti grįžti prie finansinio, teisinio ar emocinio klausimo, kuris dar nebuvo iki galo išspręstas. Darbo srityje verta vengti skubotų reakcijų ir pirmiausia surinkti visą reikalingą informaciją. Finansiniuose reikaluose naudinga atidžiai tikrinti mokėjimus, sutartis ir bendrus planus. Santykiuose daugiau pasitikėjimo suteiks atvirumas, tačiau spaudimas ar reikalavimas greitai apsispręsti tik didins įtampą. Diena palanki atsargiems sprendimams, vidiniam paleidimui ir nereikalingos rizikos mažinimui.

OŽIARAGIS. Viduje gali būti daugiau dėmesio santykiams, partnerystei ir svarbiems susitarimams. Emociškai bus lengviau, jei leisite kitai pusei pasakyti savo poziciją ir nebandysite visko nuspręsti vieni. Gali iškilti pokalbis su partneriu, kolega ar klientu, kuriame reikės suderinti skirtingus poreikius. Darbo srityje daugiau rezultatų duos bendradarbiavimas, derybos ir aiškus atsakomybių pasidalijimas. Finansiniuose reikaluose naudinga aptarti bendrus planus ir konkrečias sąlygas prieš įsipareigojant. Santykiuose daugiau harmonijos kurs nuoširdumas, pagarba ir gebėjimas išgirsti tai, kas nepasakoma tiesiai. Diena palanki brandesniam susitarimui ir patikimos partnerystės stiprinimui.

VANDENIS. Šiandien galite aiškiau pamatyti, kur kasdienybėje trūksta tvarkos, poilsio ar nuoseklumo. Emociškai gali erzinti smulkios klaidos, vėlavimai ar žmonės, kurie nevykdo savo pažadų. Gali tekti grįžti prie darbo, dokumento ar buitinės užduoties, kurią reikės pataisyti arba užbaigti. Darbo srityje verta pradėti nuo svarbiausių užduočių ir neperkrauti dienos per dideliais lūkesčiais. Finansiniuose reikaluose naudinga peržiūrėti kasdienes išlaidas ir atsisakyti nereikalingų pirkinių. Santykiuose daugiau ramybės suteiks ne priekaištai, o konkretus susitarimas dėl atsakomybių. Diena palanki atkurti tvarką, tačiau svarbu nepamiršti poilsio ir savo ribų.

ŽUVYS. Viduje gali atsirasti daugiau kūrybiškumo, švelnumo ir noro pasidžiaugti paprastais dalykais. Emociškai bus lengviau, jei leisite sau ne tik vykdyti pareigas, bet ir skirti laiko tam, kas iš tiesų džiugina. Gali atsirasti malonus pokalbis, kūrybinė idėja ar susitikimas, kuris pakels nuotaiką. Darbo srityje verta daugiau dėmesio skirti reklamai, turiniui, kūrybai ar veiklai, kurioje galite parodyti savo individualumą. Finansiniuose klausimuose naudinga nepirkti vien dėl nuotaikos, tačiau į kokybę investuoti galima atsakingai. Santykiuose daugiau artumo kurs komplimentai, švelnumas ir nuoširdus dėmesys. Diena palanki kūrybiškai pradžiai, šiltesniam bendravimui ir pasitikėjimui savo talentais.

Horoskopą parengė Egidijus Gubinas.

ELTA (ELTA)

Liepos 19 dieną 11 valandą Daugyvenės kultūros istorijos muziejaus-draustinio Kleboniškių kaimo buities muziejuje (Radviliškio r.) prasidės tradicinės, lankytojų itin pamėgtos Senųjų amatų ir edukacijų dienos.

Pirmajame šių metų renginyje šimtametėse kaimo gryčiose ir jaukiuose kiemuose iki pat vakaro, 17 valandos, įsikurs net šešiolika amatininkų ir edukatorių. Lankytojai galės išmokti įvairiausių dalykų: drožti skiedras, gaminti žaislus ir odinius dirbinius, pinti iš vytelių, austi staklėmis, velti iš vilnos, žiesti molio puodus, siūti siuvimo mašina, kurti karpinius iš popieriaus, ne tik apdirbti linų pluoštą, bet ir verpti rateliu.

Kantriai darbuosis ir kalvis, ir varkalys, skiedras šokdins medžio drožėjas, dievdirbys, stiklo dirbinius kurs juvelyrė, vaško žvakes lies bitininkė.

Visas senasis kaimas ūš kaip bičių avilys – smagiai stuksens, kals, žvangės, pliauškės, poškės įrankiai, meistrai ir edukatoriai perduos tradicijas, dalysis patarimais, patyrimais, sumanymais, klegės ne tik vaikai, bet ir suaugusieji. Atgis net eksponatai – meistrų, edukatorių ir lankytojų rankose jie vėl jausis reikalingi ir naudingi.

Liepą kaimas pritvinksta ypatingos vidurvasario energijos – žydi margaspalviai gėlynai, ryškiomis uogomis paukščius vilioja vyšnios, oras kvepia nuo žemės ligi dangaus. Net ir vazonuose, vazose gryčias puošiančios gėlės lenktyniauja žiedais ir kvapais.

Dar daugiau gyvybės kaimui įpučia Senųjų amatų ir edukacijų dienų dalyviai ir lankytojai, tad niekas neabejoja – kaimas atgyja!

Amatininkai ir edukatoriai Kleboniškių kaimo buities muziejuje šią vasarą darbuosis dar du kartus: kitos Senųjų amatų ir edukacijų dienos vyks rugpjūčio 1 ir 16 dienomis.

Senųjų amatų ir edukacijų dienos – projekto „Kasdieniniai ir šventiniai darbai bei amatai Kleboniškių kaimo buities muziejuje“ dalis.

Projektą finansuoja Lietuvos kultūros taryba ir Radviliškio rajono savivaldybė.

Daugyvenės kultūros istorijos muziejaus-draustinio informacija

Ši diena gali būti jautresnė, labiau tinkama užbaigimui, apsivalymui ir vidiniam susidėliojimui nei dideliems naujiems žingsniams. Bendravime verta būti atsargesniems su žodžiais, nes ne viskas gali būti suprasta taip, kaip buvo pasakyta. Lengviau šiandien gali būti Dvyniams, Mergelėms, Svarstyklėms, Šauliams, Vandeniams ir Žuvims, nes atsiras daugiau lankstumo, gebėjimo įsiklausyti ir ramiau priimti besikeičiančias aplinkybes. Daugiau kantrybės gali prireikti Skorpionams, Ožiaragiams ir Jaučiams, nes diena gali stipriau paliesti nuovargį, praktinius rūpesčius ar užsitęsusias emocines temas.

Jeigu naktį sapnavote namus, šviesų kelią, paukščius, seną mokytoją ar grįžimą į pažįstamą vietą, tai gali rodyti vidinį pasiruošimą paleisti seną įtampą ir sugrįžti prie paprastesnio aiškumo.

Palanku susitvarkyti informaciją, planuoti finansus ir ramiai įvertinti artimiausius sprendimus. Diena tinkama mokslams, reklamos tekstų koregavimui, ramiems susitikimams ir pokalbiams santykius, jei kalbama be spaudimo ir kaltinimų.

Šiandien palanki spalva yra kreminė.

Palankus aksesuaras – minimalistinis papuošalas.

AVINAS. Viduje šiandien gali būti daugiau nerimo ir noro greičiau gauti aiškų atsakymą. Mintys gali šokinėti nuo vienos temos prie kitos, todėl svarbu neskubėti daryti galutinių išvadų. Gali iškilti pokalbis, žinutė ar dokumentas, kurį teks dar kartą patikslinti. Darbo srityje verta aiškiai susidėlioti prioritetus ir neapsikrauti per daug vienu metu. Finansiniuose reikaluose naudinga atidžiau tikrinti smulkias sąlygas. Santykiuose daugiau ramybės suteiks paprastas, pagarbus ir be užuominų pasakytas žodis. Diena palanki klaidų taisymui ir vidiniam susikaupimui.

JAUTIS. Viduje gali stiprėti poreikis jaustis saugiai ir aiškiau suprasti, kur dingsta jūsų laikas bei jėgos. Emociškai gali erzinti neapibrėžtumas, ypač jei kiti žmonės daug kalba, bet mažai daro. Gali iškilti praktinis klausimas, susijęs su pinigais, pirkiniu ar seniau atidėtu sprendimu. Darbo srityje verta laikytis konkrečių faktų ir nepasiduoti miglotoms kalboms. Finansiniuose reikaluose naudinga vengti spontaniškų išlaidų. Santykiuose daugiau ramybės suteiks nuoširdumas ir aiškus susitarimas dėl paprastų dalykų. Diena palanki sustiprinti savo pagrindą.

DVYNIAI. Šiandien viduje gali būti daugiau jautrumo, minčių ir poreikio suprasti, kur link judėti toliau. Emociškai galite jausti, kad kai kurios aplinkybės spaudžia apsispręsti, nors viduje dar norisi laiko. Gali atsirasti situacija, kuri parodys, ką jau verta užbaigti prieš naują pradžią. Darbo srityje naudinga kalbėti tiksliai ir nepalikti vietos dviprasmybėms. Finansiniuose reikaluose verta neskubėti dėl naujų įsipareigojimų. Santykiuose daugiau harmonijos suteiks atvirumas be staigių išvadų. Diena palanki apsivalyti nuo perteklinio triukšmo.

VĖŽYS. Viduje gali būti daugiau poreikio atsitraukti nuo žmonių ir pabūti su savo mintimis. Emociškai galite jautriau reaguoti į aplinkinių nuotaikas, net jei niekas nieko tiesiai nepasako. Gali sugrįžti sena tema, sapnas ar jausmas, kuris padės suprasti, ką jau laikas paleisti. Darbo srityje verta užbaigti pradėtus darbus ir nesiveržti į naujus įsipareigojimus. Finansiniuose reikaluose naudinga vengti miglotų pasiūlymų. Santykiuose daugiau ramybės suteiks švelnus pokalbis be spaudimo. Diena palanki emociniam apsivalymui.

LIŪTAS. Viduje gali atsirasti daugiau minčių apie ateities planus ir žmones, su kuriais norisi judėti ta pačia kryptimi. Emociškai gali būti svarbu aiškiau suprasti, kas jus palaiko, o kas tik kuria papildomą triukšmą. Gali iškilti pokalbis su draugu, kolega ar bendraminčiu, kuris padės kitaip įvertinti vieną sumanymą. Darbo srityje verta stiprinti bendrus projektus, bet aiškiai aptarti atsakomybes. Finansiniuose reikaluose naudinga neskubėti įsipareigoti dėl pasiūlymų, kurių nauda dar neaiški. Santykiuose daugiau šilumos suteiks bendri planai ir nuoširdus dėmesys. Diena palanki atsirinkti patikimus žmones.

MERGELĖ. Šiandien viduje gali sustiprėti atsakomybės jausmas ir noras aiškiau matyti savo profesinę kryptį. Emociškai galite jautriau reaguoti į kritiką, vėlavimus ar ne iki galo aiškius lūkesčius. Gali iškilti darbo, klientų, vadovybės ar viešumo klausimas, kuriame prireiks daugiau kantrybės. Darbo srityje verta patikrinti informaciją, dokumentus ir susitarimus prieš žengiant svarbų žingsnį. Finansiniuose reikaluose naudinga vertinti ilgalaikę naudą. Santykiuose svarbu neperkelti darbo įtampos į artimiausią aplinką. Diena palanki ramiai sustiprinti savo autoritetą.

SVARSTYKLĖS. Viduje gali būti daugiau noro pažvelgti plačiau ir ieškoti prasmės ten, kur pastaruoju metu buvo daug smulkių rūpesčių. Emociškai bus lengviau, jei nesusitelksite vien į tai, kas nepavyko. Gali atsirasti noras grįžti prie mokslų, kelionės plano, senesnės idėjos ar pokalbio, kuris kadaise įkvėpė. Darbo srityje verta peržiūrėti tekstus, reklamos idėjas ar planus, susijusius su viešumu. Finansiniuose reikaluose naudinga investuoti į žinias, bet neskubėti su dideliais įsipareigojimais. Santykiuose daugiau artumo suteiks pagarba skirtingoms nuomonėms. Diena palanki naujam požiūriui į seną klausimą.

SKORPIONAS. Šiandien galite jautriau reaguoti į pasitikėjimo, pinigų ar bendrų įsipareigojimų temas. Mintys gali krypti į situacijas, kuriose jaučiate neaiškumą ar priklausomybę nuo kitų sprendimų. Gali prireikti grįžti prie finansinio, emocinio ar teisinio klausimo, kuris dar nebuvo iki galo užbaigtas. Darbo srityje verta vengti skubotų reakcijų ir pirmiau susirinkti visą reikalingą informaciją. Finansiniuose reikaluose naudinga atidžiai tikrinti mokėjimus, sutartis ir bendrus planus. Santykiuose daugiau pasitikėjimo suteiks atvirumas, bet ne spaudimas kitam žmogui. Diena palanki atsargiems sprendimams.

ŠAULYS. Viduje gali būti daugiau dėmesio santykiams, susitarimams ir žmonėms, su kuriais dalijatės atsakomybe. Emociškai bus lengviau, jei nesistengsite visko išspręsti vieni. Gali iškilti pokalbis su partneriu, kolega ar klientu, kuriame reikės daugiau aiškumo ir mažiau spėlionių. Darbo srityje daugiau rezultatų duos bendradarbiavimas ir konkretus atsakomybių pasidalijimas. Finansiniuose reikaluose naudinga aptarti bendrus planus be skubotų išvadų. Santykiuose daugiau harmonijos kurs nuoširdumas ir gebėjimas pripažinti abiejų pusių poreikius. Diena palanki brandesniam susitarimui.

OŽIARAGIS. Šiandien galite aiškiau pamatyti, kur kasdienybėje trūksta tvarkos, poilsio ar nuoseklumo. Emociškai gali erzinti smulkios klaidos, vėlavimai ar žmonės, kurie nepadaro to, ką buvo pažadėję. Gali tekti grįžti prie darbo, dokumento ar buitinės užduoties, kurią reikės pataisyti arba užbaigti. Darbo srityje verta pradėti nuo svarbiausių užduočių ir neperkrauti dienos per dideliais lūkesčiais. Finansiniuose reikaluose naudinga peržiūrėti kasdienes išlaidas. Santykiuose daugiau ramybės suteiks ne priekaištai, o aiškus susitarimas. Diena palanki susigrąžinti tvarką ir sveikesnį ritmą.

VANDENIS. Viduje gali atsirasti daugiau kūrybiškumo, jautrumo ir noro pasakyti tai, kas jau kurį laiką kaupėsi. Emociškai bus lengviau, jei leisite sau ne tik spręsti klausimus apie pareigas, bet ir patirti daugiau paprasto žmogiško džiaugsmo. Gali atsirasti idėja, pokalbis ar susitikimas, kuris primins, kas jus įkvepia. Darbo srityje verta daugiau dėmesio skirti kūrybai, turiniui, reklamai ar veiklai, kurioje galite parodyti savo stiprybes. Finansiniuose klausimuose naudinga nepirkti vien dėl nuotaikos. Santykiuose daugiau artumo kurs švelnumas, komplimentai ir nuoširdus dėmesys. Diena palanki kūrybiškiems sprendimams.

ŽUVYS. Šiandien viduje gali būti daugiau poreikio grįžti prie namų, šeimos ir emocinio saugumo temų. Mintys gali priminti apie senesnę situaciją, kuri vis dar turi jautrų atgarsį. Gali iškilti klausimas dėl būsto, šeimos nario, buities ar vidinės ramybės, kurį verta spręsti be skubėjimo. Darbo srityje naudinga neperkrauti savęs ir dalį dėmesio skirti tam, kas jau pradėta. Finansiniuose reikaluose verta atsargiau planuoti išlaidas, susijusias su namais ar artimaisiais. Santykiuose daugiau šilumos suteiks rūpestis, bet ne noras viską kontroliuoti. Diena palanki sustiprinti savo vidinį pagrindą.

Horoskopą parengė Egidijus Gubinas.

ELTA (ELTA)

Diena gali skatinti daugiau praktiškumo, stabilumo ir noro susitelkti į tai, kas kuria ilgalaikį saugumą. Aplinkoje gali būti daugiau diskusijų apie finansus, šeimą, turtą, darbo rezultatus ir sprendimus, kurie reikalauja kantrybės bei atsakomybės. Lengviau šiandien gali būti Jaučiams, Mergelėms ir Ožiaragiams, nes jiems paprasčiau išlaikyti vidinę pusiausvyrą ir nuosekliai siekti savo tikslų. Daugiau kantrybės gali prireikti Svarstyklėms, Šauliams ir Avinams, nes diena gali stipriau paliesti nekantrumą arba norą greičiau pamatyti rezultatą.

Jeigu naktį sapnavote ugnį, medžius, sodus, maistą ar brangius daiktus, tai gali rodyti vidinį pasiruošimą stiprinti tai, kas jūsų gyvenime turi tikrą ir ilgalaikę vertę.

Palanku tvarkyti finansinius reikalus, planuoti pirkinius, spręsti darbo klausimus ir užbaigti praktinius darbus, kurie ilgiau buvo atidėliojami. Diena tinkama dokumentams, mokslams, ilgalaikių tikslų planavimui ir pokalbiams apie bendrą ateitį.

Šiandien palanki spalva yra aukso.

Palankus aksesuaras – subtili natūralių akmenų apyrankė.

AVINAS. Viduje gali stiprėti noras aiškiau suprasti, kur verta investuoti savo laiką ir energiją. Emociškai gali būti svarbu jausti didesnį stabilumą nei pastarosiomis dienomis. Finansinis ar praktinis klausimas gali paskatinti rimčiau pažvelgti į savo planus. Darbo srityje verta daugiau dėmesio skirti kokybei, o ne darbų kiekiui. Finansiniuose reikaluose naudinga vengti impulsyvių sprendimų ir didesnių išlaidų dėl emocijų. Santykiuose daugiau harmonijos sukurs nuoširdus dėmesys ir kantrus bendravimas. Sėkmė stiprėja per nuoseklumą ir gebėjimą neskubėti.

JAUTIS. Viduje gali būti daugiau pasitikėjimo savimi ir aiškesnis supratimas, ko šiuo metu siekiate. Emociškai gali būti lengviau atsiriboti nuo nereikalingų abejonių. Aplinkybės gali paskatinti ryžtis žingsniui, kuris anksčiau atrodė per daug rizikingas. Darbo srityje verta daugiau pasitikėti savo patirtimi ir gebėjimais. Finansiniuose reikaluose naudinga remtis faktais ir jau turimais resursais. Santykiuose daugiau šilumos atneš paprastumas ir natūralumas. Sėkmė stiprėja per pasitikėjimą savimi ir aiškius sprendimus.

DVYNIAI. Viduje gali stiprėti poreikis daugiau laiko skirti poilsiui ir mintims susidėlioti. Emociškai gali būti naudinga mažiau reaguoti į išorinį triukšmą. Praeities situacija gali priminti apie klausimą, kurį verta galutinai užbaigti. Darbo srityje naudinga sutvarkyti nebaigtus reikalus ir pasiruošti naujam etapui. Finansiniuose reikaluose verta vengti skubotų sprendimų ir neaiškių pasiūlymų. Santykiuose daugiau naudos duos gebėjimas išklausyti ir neskubėti vertinti. Sėkmė stiprėja per vidinę ramybę ir kantrybę.

VĖŽYS. Viduje gali būti daugiau optimizmo ir tikėjimo ateities planais. Emociškai gali stiprėti poreikis būti tarp žmonių, kurie palaiko ir įkvepia. Draugo ar bendraminčio žodžiai gali paskatinti naują požiūrį į svarbią situaciją. Darbo srityje daugiau rezultatų duos komandinis darbas ir bendradarbiavimas. Finansiniuose reikaluose naudinga galvoti apie ilgalaikę naudą, o ne greitą rezultatą. Santykiuose daugiau artumo sukurs bendri tikslai ir atviri pokalbiai. Sėkmė stiprėja per bendrystę ir pasitikėjimą.

LIŪTAS. Viduje gali stiprėti noras aiškiau suprasti savo profesinius tikslus. Emociškai gali būti svarbu jausti, kad jūsų pastangos yra vertinamos. Pokalbis apie darbą ar atsakomybes gali paskatinti rimčiau įvertinti dabartinę situaciją. Darbo srityje verta daugiau dėmesio skirti reputacijai ir ilgalaikiams rezultatams. Finansiniuose reikaluose naudinga vengti sprendimų, priimtų emocijų pagrindu. Santykiuose svarbu neperkelti darbo rūpesčių į asmeninę erdvę. Sėkmė stiprėja per atsakomybę ir nuoseklų darbą.

MERGELĖ. Viduje gali būti daugiau tikėjimo savo pasirinkimais ir ateities kryptimi. Emociškai gali būti lengviau pamatyti platesnį situacijos vaizdą. Nauja informacija ar įdomus pokalbis gali paskatinti svarbią idėją. Darbo srityje verta daugiau dėmesio skirti mokymuisi ir profesiniam augimui. Finansiniuose reikaluose naudinga investuoti į žinias ir ilgalaikę naudą. Santykiuose daugiau harmonijos atneš pagarba ir gebėjimas priimti kitokią nuomonę. Sėkmė stiprėja per išmintį ir gebėjimą mokytis.

SVARSTYKLĖS. Viduje gali stiprėti poreikis aiškiau suprasti tai, kas ilgiau kėlė nerimą ar abejones. Emociškai kai kurios temos gali atrodyti jautresnės nei įprastai. Pokalbis apie finansinius ar bendrus įsipareigojimus gali pareikalauti daugiau dėmesio. Darbo srityje verta vengti skubotų sprendimų ir geriau įvertinti visas aplinkybes. Finansiniuose reikaluose naudinga atidžiau tikrinti informaciją ir susitarimus. Santykiuose daugiau naudos duos atvirumas ir nuoširdus bendravimas. Sėkmė stiprėja per atsargumą ir gebėjimą išlaikyti emocinę pusiausvyrą.

SKORPIONAS. Viduje gali būti daugiau dėmesio santykiams ir bendriems planams. Emociškai gali norėtis aiškesnio supratimo, ko tikitės iš kitų žmonių. Partnerio ar kolegos žodžiai gali padėti geriau suprasti vieną svarbią situaciją. Darbo srityje daugiau rezultatų duos bendradarbiavimas ir lankstumas. Finansiniuose reikaluose naudinga aptarti bendras atsakomybes ir planus. Santykiuose daugiau harmonijos atneš pagarbus dialogas ir kompromisai. Sėkmė stiprėja per bendrus sprendimus ir tarpusavio pasitikėjimą.

ŠAULYS. Viduje gali stiprėti noras susitvarkyti kasdienius reikalus ir sumažinti chaosą. Emociškai gali būti jautriau reaguojama į netvarką ar neapibrėžtumą. Diena gali priminti apie pareigas, kurias verta atlikti nedelsiant. Darbo srityje palanku užbaigti pradėtas užduotis ir daugiau dėmesio skirti detalėms. Finansiniuose reikaluose naudinga atsisakyti nereikalingų išlaidų. Santykiuose daugiau harmonijos sukurs rūpestingumas ir konkretūs veiksmai. Sėkmė stiprėja per discipliną ir praktiškumą.

OŽIARAGIS. Viduje gali būti daugiau kūrybiškumo ir noro džiaugtis tuo, ką darote. Emociškai gali būti lengviau parodyti savo tikruosius jausmus. Malonus pokalbis ar netikėta žinia gali pakelti nuotaiką. Darbo srityje verta daugiau dėmesio skirti kūrybiškiems sprendimams ir idėjoms. Finansiniuose reikaluose naudinga nepirkti vien dėl akimirkos emocijos. Santykiuose daugiau artumo sukurs nuoširdumas ir spontaniškumas. Sėkmė stiprėja per kūrybą ir pasitikėjimą savimi.

VANDENIS. Viduje gali stiprėti poreikis daugiau dėmesio skirti namams ir artimiausiai aplinkai. Emociškai gali būti svarbu jaustis saugiai ir stabiliai. Pokalbis su šeimos nariu gali padėti geriau suprasti vieną senesnę situaciją. Darbo srityje verta daugiau dėmesio skirti jau pradėtiems projektams ir nebaigtiems reikalams. Finansiniuose reikaluose naudinga atsargiau planuoti išlaidas, susijusias su namais ar šeima. Santykiuose daugiau naudos duos kantrybė ir supratingumas. Sėkmė stiprėja per vidinę ramybę ir tvarką.

ŽUVYS. Viduje gali būti daugiau noro bendrauti ir ieškoti naujų atsakymų. Emociškai gali stiprėti smalsumas ir poreikis aiškiau suprasti situacijas. Žinutė, susitikimas ar pokalbis gali suteikti naudingos informacijos. Darbo srityje palanku tvarkyti dokumentus, planuoti ir derinti svarbius klausimus. Finansiniuose reikaluose verta daugiau dėmesio skirti detalėms ir sąlygoms. Santykiuose daugiau harmonijos atneš nuoširdus ir tiesus bendravimas. Sėkmė stiprėja per žinias, bendravimą ir gebėjimą laiku priimti informaciją.

Horoskopą parengė Egidijus Gubinas.

ELTA (ELTA)

Savaitės horoskopas liepos 13–19 d. Daugiau konfliktų gali kilti dėl finansų, resursų ir saugumo.

Ši savaitė pasaulio mastu gali toliau kelti saugumo, sienų, logistikos, ekonomikos, informacinio karo ir politinių pareiškimų temą, nes Saulė su Merkurijumi stiprina informacijos srautą, o Saturno įtaka Marsui didina užsitęsusios įtampos, karinių planų, infrastruktūros ir resursų klausimus.

Liepos 13 dieną silpnesnis Merkurijus gali atnešti daugiau prieštaringų naujienų, skubotų pareiškimų, klaidingų interpretacijų, techninių trikdžių ar viešų nesusipratimų, todėl savaitės pradžioje svarbu atsargiau vertinti informaciją.

Marsas rodo, kad pasaulyje toliau daugiau dėmesio gali krypti į teritorijas, energetiką, maisto kainas, pinigų srautus ir materialinį saugumą, todėl konfliktai gali labiau suktis apie resursus ir ekonomines pasekmes. Dėl Saturno įtakos Marsui gali padidėti nervinė įtampa, gali daugiau pasitaikyti lėčiau bręstančių konfliktų, spaudimo per logistiką, transportą, karinius ar infrastruktūrinius klausimus.

Palankesnė savaitė gali būti Vėžiui, Žuvims, Skorpionui, Mergelei ir Jaučiui, nes jų gyvenime daugiau planetų aktyvina augimą ar stabilumą stiprinančias sritis.

Daugiau kantrybės gali prireikti Avinui, Liūtui, Šauliui ir Vandeniui, nes pas juos stipriau gali veikti vidinė įtampa, santykių neaiškumas, finansinis spaudimas ar nuovargis.

Šią savaitę naudinga grįžti prie anksčiau pradėtų darbų, peržiūrėti dokumentus, planuoti finansus, stiprinti šeimos ar namų reikalus, užbaigti senus projektus, tvarkyti saugumo, būsto, remonto ar praktinius kasdienius klausimus. Savaitė mažiau palanki skubotiems sprendimams, impulsyviems konfliktams, neapgalvotiems pirkiniams, santykių ultimatumams ir bet kam, kas daroma per emociją, spaudimą ar nepatikrintą informaciją.

Avinas

Darbas ir finansai

Ši savaitė gali atnešti daugiau pokalbių, derybų, skambučių, trumpų išvykų ar sprendimų, susijusių su dokumentais, klientais ir kasdieniu bendravimu. Iki savaitės vidurio Saulė ir Merkurijus stiprins poreikį greitai reaguoti, tačiau būtent čia slypės ir didžiausia klaidų rizika, todėl svarbius susitarimus verta tikrinti du kartus. Marsas skatins daugiau dėmesio skirti pinigams, išlaidoms, materialiniam saugumui ir tam, kiek realiai vertas jūsų laikas bei darbas. Antroje savaitės pusėje Jupiteris padės aiškiau pamatyti, kur verta stiprinti stabilumą, todėl finansiniuose sprendimuose laimės ne greitis, o ramus, apgalvotas veiksmas.

Santykiai

Santykiuose ši savaitė gali būti emociškai gyvesnė, nes Venera stiprins romantikos, dėmesio ir artumo poreikį, tačiau kartu šalia jos gali būti ir daugiau neaiškumo, dvejonių ar jautresnių reakcijų. Jei esate poroje, gali iškilti klausimų apie dėmesį, laiką vienas kitam, vaikų temas ar bendrą ateities kryptį. Vienišiems Avinams savaitė gali atnešti netikėtą simpatiją, tačiau nereikėtų skubėti žmogaus idealizuoti iš pirmo įspūdžio. Šiuo metu labiausiai pasiteisins nuoširdumas, mažiau dramos ir daugiau aiškumo, ko iš tiesų tikitės iš kito žmogaus.

Sveikata

Šią savaitę jautresnė gali būti galvos sritis, akys, nervų sistema, pečiai ir gerklė, ypač jei bus daug įtampos, skubėjimo ar miego trūkumo. Marsas gali skatinti stipresnį vidinį susierzinimą, todėl kūnas greičiau reaguos į pervargimą, netvarkingą maistą ar emocinį perkrovimą. Verta labiau saugoti režimą, mažinti informacijos kiekį ir skirti daugiau dėmesio poilsiui vakarais. Paprasti, bet reguliarūs dalykai, daugiau vandens, lengvesnė vakarienė, pasivaikščiojimas ir mažiau ekranų prieš miegą gali duoti daugiau naudos.

Jautis

Darbas ir finansai

Ši savaitė gali būti viena svarbesnių asmeninių sprendimų, profesinio matomumo ir finansinės krypties peržiūros prasme. Merkurijus ir Saulė skatins grįžti prie senų idėjų, pokalbių ar planų, kuriuos anksčiau atidėjote, tačiau dabar juos verta vertinti ne per emociją, o per realią naudą. Marsas gali duoti daugiau ryžto tvarkyti dokumentus, skolas, mokesčius ar kitus piniginius klausimus, kurių nebesinori atidėlioti. Jupiteris padės per pažintis, bendraminčius ar kolektyvinius projektus, todėl šią savaitę naudingiausia bus ne užsidaryti vienam, o kalbėtis, tartis ir ieškoti žmonių, su kuriais verta augti toliau.

Santykiai

Santykiuose savaitė gali būti jautresnė dėl namų, artimųjų, šeimos nuotaikų ar senų emocinių temų, kurios vėl išplauks į paviršių. Venera skatins norą šilumai, artumui ir dėmesiui, tačiau kartu gali duoti jausmą, kad kitas žmogus ne visada supranta, ko jums iš tiesų reikia. Jei esate poroje, verta kalbėti ne užuominomis, o aiškiai, nes nutylėjimai šią savaitę gali sukelti daugiau įtampos nei pati problema. Vienišiems Jaučiams gali sugrįžti sena simpatija, prisiminimas ar žmogus iš praeities, tačiau svarbu ne tik jausmas, bet ir tai, ar toks ryšys iš tiesų turi tvirtą pagrindą.

Sveikata

Daugiau dėmesio galit tekti skirti kaklui, gerklei, skydliaukės zonai, pečiams ir bendrai nervinei įtampai. Merkurijus gali stiprinti minčių perteklių, todėl nuovargis šią savaitę gali ateiti ne tik iš darbų, bet ir iš vidinio persitempimo. Marsas skatins daugiau veiklos, bet kartu gali kelti jautrumą dėl mitybos, virškinimo ar per greito tempo. Šiuo metu naudinga saugoti miegą, mažinti saldų ar sunkesnį maistą ir nepamiršti, kad kūnas dabar labiau nei įprastai reaguoja į stresą.

Dvyniai

Darbas ir finansai

Ši savaitė gali sugrąžinti prie finansinių klausimų, kurie jau kurį laiką buvo atidėliojami arba sprendžiami ne iki galo. Merkurijus gali stiprinti minčių greitį, idėjų gausą ir poreikį daug bendrauti, tačiau kartu gali duoti ir daugiau blaškymosi, todėl svarbu nepasiklysti tarp kelių krypčių vienu metu. Iki savaitės vidurio Saulė dar skatins daugiau dėmesio skirti asmeniniams tikslams, įvaizdžiui ir tam, kaip save pristatote kitiems, o po to dėmesys labiau kryps į pinigus, vertę ir stabilumą. Jupiteris gali padėti pamatyti, kad dabar svarbiausia yra ne kuo daugiau daryti, o atsirinkti, kas iš tiesų duoda ilgalaikę naudą ir finansinį pagrindą.

Santykiai

Santykiuose ši savaitė gali būti gyva, bet ne visada paprasta, nes norėsis daugiau aiškumo, dėmesio ir atviro bendravimo, o kartu gali kilti ir daugiau nesusikalbėjimo. Merkurijus stiprins norą kalbėti, aiškintis, grįžti prie senų temų ar neišsakytų minčių, tačiau svarbu neperlenkti lazdos su kritika ar skubotomis išvadomis. Venera gali atnešti daugiau flirto, žinučių, pažinčių ar lengvesnio bendravimo, bet ne viskas, kas gražiai prasideda, iš karto turi tvirtą pagrindą. Jei esate poroje, verta daugiau klausytis, mažiau skubėti įrodinėti savo tiesą ir duoti kitam žmogui erdvės išsakyti, kas iš tiesų kaupėsi viduje.

Sveikata

Daugiau dėmesio galit tekti skirti nervų sistemai, kvėpavimui, pečiams, rankoms ir miego kokybei. Merkurijus gali stiprinti minčių perteklių, todėl nuovargis gali labiau jaustis per įtampą galvoje, sunkumą atsipalaiduoti ar polinkį nuolat kažką galvoti. Po savaitės vidurio gali labiau pasijausti bendras energijos kritimas, jei kūnas jau kurį laiką dirba įtampoje. Šią savaitę labai naudinga sąmoningai mažinti tempą, dažniau išeiti pasivaikščioti ir vakare duoti sau daugiau tylos.

Vėžys

Darbas ir finansai

Ši savaitė gali būti viena svarbesnių per visą mėnesį, nes daug kas suksis apie jūsų kryptį, autoritetą, finansinį saugumą ir tai, kiek pasitikite savo jėgomis. Jupiteris stiprina norą augti, plėstis ir priimti rimtesnius sprendimus, tačiau Merkurijus gali grąžinti senas abejones, nebaigtus pokalbius ar mintis, kurias jau manėte palikę praeityje. Iki savaitės vidurio daugiau visko gali vykti užkulisiuose – per apmąstymus, planavimą, pasiruošimą ar darbą, kurio dar nesinori viešinti, o po to Saulė vis labiau skatins imtis iniciatyvos ir aiškiau parodyti savo poziciją. Finansiniuose klausimuose ši savaitė labiau tinka tvarkyti, perskaičiuoti, stiprinti pagrindą ir atsisakyti to, kas ilgainiui nebeapsimoka, negu rizikuoti vien dėl emocijų.

Santykiai

Santykiuose savaitė gali būti jautri, nes daug kas palies jūsų vidinį saugumo jausmą, prisirišimus, lūkesčius ir tai, kiek iš tiesų jaučiatės matomi šalia kito žmogaus. Venera gali atnešti daugiau dėmesio vertės, pagarbos ir materialinio stabilumo temai, todėl porose gali kilti pokalbių apie pinigus, bendrus pirkinius, atsakomybes ar tai, kas kiek duoda santykiui. Jei esate vieniši, simpatija gali užsimegzti gana netikėtai, tačiau šią savaitę verta neskubėti visko idealizuoti ir leisti ryšiui vystytis lėčiau. Daugiausia harmonijos atneš atvirumas be spaudimo, mažiau nuoskaudų kaupimo ir aiškesnis gebėjimas pasakyti, ko jums šiuo metu iš tikrųjų reikia.

Sveikata

Šią savaitę jautresnė gali būti skrandžio sritis, virškinimas, krūtinė, limfinė sistema ir emocijos. Jupiteris stiprina organizmo atsistatymo potencialą, tačiau kartu gali paskatinti ir didesnį jautrumą maistui, persivalgymui ar nuotaikų svyravimams, jei per daug visko laikysite savyje. Merkurijus gali veikti miegą ir nervinę įtampą, todėl savijauta stipriai priklausys nuo to, kiek leisite sau pailsėti ne tik fiziškai, bet ir emociškai. Lengvesnis maistas, daugiau vandens, ramesni vakarai gali padėti išlaikyti balansą.

Liūtas

Darbas ir finansai

Ši savaitė gali būti labai matoma, bet kartu ir jautri, nes Venera stiprins norą spindėti, kurti, būti pastebėtiems ir gauti daugiau įvertinimo už tai, ką darote. Vis dėlto Venera gali atnešti ir keistą nepasitenkinimo jausmą – net jei iš išorės viskas klostosi neblogai, viduje gali kilti klausimų, ar einate ten, kur iš tiesų norite. Iki savaitės vidurio Saulė ir Merkurijus labiau skatins užkulisinį darbą, vidinį planavimą, senų idėjų peržiūrą ar pokalbius su žmonėmis, kuriais pasitikite, o po to daugiau geli tekti skirti jūsų asmeninei krypčiai ir naujam etapui. Finansiniuose reikaluose savaitė labiau tinka tvarkyti tai, kas jau yra, atsargiau vertinti norą išlaidauti dėl įvaizdžio ar malonumų ir daugiau remtis ne emocija, o realiu ilgalaikiu naudingumu.

Santykiai

Santykiuose ši savaitė gali būti intensyvesnė, nes norėsis daugiau dėmesio, šilumos, artumo ir aiškaus patvirtinimo, kad esate mylimi bei svarbūs. Venera gali stiprinti žavesį, trauką ir norą kurti gražesnį ryšį, tačiau kartu gali iškelti senus nusivylimus, abejonę savimi arba jausmą, kad kitas žmogus ne visai atliepia jūsų lūkesčius. Jei esate poroje, verta mažiau vaidinti stiprų ir daugiau pasakyti, ką iš tiesų skauda, kas erzina ar ko norisi iš santykio. Vienišiems Liūtams ši savaitė gali atnešti ryškų susižavėjimą, bet kartu ir pamoką nepasiduoti momentiniam įspūdžiui, jei žmogus siunčia per daug prieštaringų ženklų.

Sveikata

Šią savaitę jautresnė gali būti širdies zona, nugara, kraujotaka, hormonų balansas ir bendra nervinė įtampa. Venera gali stiprinti emocinį jautrumą, todėl savijauta gali svyruoti ne tiek dėl fizinio nuovargio, kiek dėl vidinio nepasitenkinimo, susikaupusios įtampos ar per didelio poreikio viską kontroliuoti. Po savaitės vidurio kūnas gali aiškiau parodyti, kur perlenkiate lazdą, todėl svarbu neignoruoti nuovargio, širdies plakimo, miego sutrikimų ar įtampos nugaroje. Šiuo metu naudinga daugiau ilsėtis, mažinti dramatizavimą, neperkrauti savęs emociniais pokalbiais vakarais ir sąmoningai ieškoti to, kas grąžina vidinę šilumą bei ramybę.

Mergelė

Darbas ir finansai

Ši savaitė gali atnešti daugiau judesio profesinėje srityje per pažintis, kolektyvinius projektus, bendradarbiavimą ir ilgalaikių planų peržiūrą. Merkurijus gali grąžinti senus darbo klausimus, atidėtus pokalbius ar nebaigtas idėjas, kurios dabar vėl taps aktualios, tačiau sprendimus verta priimti ne skubotai, o tik gerai įvertinus visas detales. Iki savaitės vidurio Saulė dar stiprins tikslų, autoriteto ir ateities planų temą, o vėliau daugiau dėmesio kryps į užkulisinį darbą, pasiruošimą ir tai, kas bręsta tyliau, bet gali turėti didesnę vertę ateityje. Finansų srityje dabar labiau pasiteisins atsargus planavimas, aiškus prioritetų susidėliojimas ir gebėjimas atsisakyti to, kas gražiai atrodo tik trumpam, bet ilgainiui neatneša naudos.

Santykiai

Santykiuose ši savaitė gali būti kiek uždaresnė, nes dalis emocijų gali likti neišreikštos, o viduje gali stiprėti noras atsiriboti, susivokti savyje arba pirmiausia suprasti, ko iš tiesų tikitės iš kito žmogaus. Venera gali iškelti jautresnes pasitikėjimo, paslėptų simpatijų, neišsakytų jausmų ar senų prisiminimų temas, todėl kai kurie ryšiai gali atrodyti ne iki galo aiškūs. Jei esate poroje, svarbu nekurti tylos sienos, o ramiai pasakyti, kas kaupiasi viduje, nes nutylėjimai šią savaitę gali sukelti daugiau įtampos nei pati situacija. Vienišoms Mergelėms gali atsinaujinti ryšys su žmogumi iš praeities arba atsirasti simpatija, kuri kol kas bus labiau paslaptinga nei atvira.

Sveikata

Šią savaitę jautresnė gali būti nervų sistema, miegas, virškinimas, žarnynas ir bendra emocinė savijauta. Merkurijus gali stiprinti vidinį minčių srautą, todėl nuovargis gali kauptis ne dėl darbų kiekio, o dėl to, kad galva nuolat „veikia“ net tada, kai kūnui jau reikia poilsio. Venera su Ketu gali iškelti ir emocinio išsekimo temą, todėl savijauta daug priklausys nuo to, ar leisite sau bent trumpam sustoti, atsitraukti nuo triukšmo ir mažiau viską analizuoti. Šiuo metu labai naudinga saugoti vakaro rutiną, rinktis lengvesnį maistą, daugiau vaikščioti, mažinti laiką prie ekranų ir prisiminti, kad ramybė dabar gydo ne mažiau nei bet kokie papildomi veiksmai.

Svarstyklės

Darbas ir finansai

Ši savaitė gali sustiprinti karjeros, reputacijos ir profesinės krypties klausimus, todėl kai kurie sprendimai atrodys svarbesni nei įprastai. Iki savaitės vidurio Saulė ir Merkurijus skatins grįžti prie senų planų, profesinių ryšių, dokumentų ar pokalbių su vadovybe, todėl gali tekti taisyti, aiškintis arba iš naujo derinti tai, kas jau buvo aptarta anksčiau. Po savaitės vidurio daugiau dėmesio gali atsirasti kelionėms, mokymuisi, naujoms idėjoms, užsieniui ar platesnei veiklos krypčiai, todėl savaitė gali paskatinti galvoti ne tik apie dabartinį darbą, bet ir apie tai, kur norite būti po metų ar dvejų. Finansiniuose klausimuose verta remtis ne vien pažadais ar gražiais pasiūlymais, o konkrečiais skaičiais, nes šiuo metu svarbiausia išlaikyti aiškų pagrindą po kojomis.

Santykiai

Santykiuose savaitė gali atnešti daugiau bendravimo su draugais, bendraminčiais, kolektyvu ar žmonėmis, su kuriais sieja bendri tikslai, tačiau kartu gali iškelti ir klausimą, kas iš tiesų yra artima, o kas tėra graži forma be gilesnio turinio. Venera gali skatinti norą būti matomiems, įvertintiems ir mylimiems, tačiau kai kuriuose ryšiuose gali išryškėti nusivylimas, neaiškumas ar keistas emocinis atstumas. Jei esate poroje, verta daugiau kalbėtis apie tai, ko abu tikitės iš ateities, nes būtent skirtingi lūkesčiai šiuo metu gali tapti jautresniu tašku. Vienišoms Svarstyklėms ši savaitė gali atnešti pažintį per draugus, renginį ar socialinę aplinką, tačiau svarbu neskubėti žmogaus idealizuoti vien todėl, kad pradžia atrodo labai maloni.

Sveikata

Šią savaitę jautresnė gali būti nervų sistema, inkstų zona, hormonų pusiausvyra, nugara ir miego kokybė. Merkurijus gali didinti vidinį nerimą dėl darbo, atsakomybių ar ateities planų, todėl kūnas gali greičiau pavargti nuo emocinės įtampos nei nuo fizinio krūvio. Po savaitės vidurio gali stiprėti poreikis daugiau pailsėti, pakeisti aplinką ar bent trumpam atitrūkti nuo intensyvaus minčių srauto. Labai naudinga saugoti vandens balansą, neperkrauti savęs vakarais ir daugiau judėti gryname ore.

Skorpionas

Darbas ir finansai

Ši savaitė gali iškelti bendrų finansų, skolų, mokesčių, investicijų ar atsakomybių klausimus, kurių nesinorės atidėlioti. Iki savaitės vidurio Saulė ir Merkurijus skatins grįžti prie senų dokumentų, sutarčių, finansinių susitarimų ar temų, susijusių su paskolomis, paveldėjimu, draudimu ar bendru turtu, todėl čia verta atidžiai tikrinti detales. Po savaitės vidurio dėmesys labiau kryps į platesnę perspektyvą – mokymus, keliones, teisinius reikalus, užsienio kryptis ar profesinį augimą, kuris ilgainiui gali atnešti daugiau stabilumo. Jupiteris gali duoti pagalbą per partnerius, klientus ar žmones, kurie šiuo metu tampa svarbia atrama, todėl vienam visko tempti nebūtina.

Santykiai

Santykiuose ši savaitė gali būti gana gili, nes gali iškilti pasitikėjimo, artumo, pavydumo, kontrolės ar bendrų atsakomybių tema. Venera stiprina matomumo, įvertinimo ir pagarbos poreikį, tačiau gali duoti ir nusivylimo, jei santykyje vienas žmogus jaučiasi labiau nešantis visą svorį ar negaunantis pakankamai dėmesio. Jei esate poroje, labai svarbu ne slėpti nepasitenkinimą, o ramiai kalbėti apie tai, kas iš tiesų kaupiasi viduje, jei tai susiję su pinigais, ateitimi ar abiejų vaidmenimis santykyje. Vienišiems Skorpionams ši savaitė gali atnešti ryškesnę simpatiją per darbą, viešą aplinką ar žmogų, kuris iš pirmo žvilgsnio atrodo stiprus, tačiau nereikėtų skubėti atverti visų kortų iš karto.

Sveikata

Šią savaitę jautresnė gali būti hormonų sistema, lytinė sfera, virškinimas, kepenys ir bendra nervinė įtampa. Merkurijus gali stiprinti vidinį nerimą dėl kontrolės stokos ar neaiškumo, todėl savijauta gali svyruoti ne tik nuo fizinio nuovargio, bet ir nuo minčių, kurias nešiojatės savyje. Marsas gali duoti daugiau dirglumo santykiuose, o tai neretai atsiliepia ir kūnui – per įtampą pilve, virškinime ar sunkumą atsipalaiduoti vakare. Šiuo metu labai naudinga mažinti aštrų tempą, saugoti miegą, nepersivalgyti dėl streso ir rasti bent vieną kasdienį ritualą, kuris padėtų kūnui aiškiai suprasti, kad jau galima išjungti kovos režimą.

Šaulys

Darbas ir finansai

Ši savaitė gali pareikalauti daugiau dėmesio bendradarbiavimui, sutarčių peržiūrai ir santykiams su klientais, partneriais ar žmonėmis, nuo kurių priklauso jūsų darbo rezultatai. Iki savaitės vidurio Saulė ir Merkurijus skatins grįžti prie senų finansinių klausimų, nebaigtų susitarimų, skolų, mokesčių ar bendrų piniginių reikalų, todėl čia svarbiausia ne skubėti, o labai atidžiai tikrinti detales. Po savaitės vidurio dėmesys labiau kryps į gilesnius finansinius procesus – tai gali būti investicijos, didesni pirkimai, finansinės atsakomybės ar būtinybė perskaičiuoti, kiek iš tiesų jums kainuoja dabartinis gyvenimo būdas. Jupiteris gali duoti naudos per darbą su žmonėmis, konsultacijas, bendrus projektus ar teisingai pasirinktą partnerystę, todėl dabar labiau laimi tie sprendimai, kurie daromi ne pavieniui, o su patikimais žmonėmis.

Santykiai

Santykiuose ši savaitė gali būti gana intensyvi, nes daug kas suksis apie pasitikėjimą, artumą, bendras vertybes ir tai, kiek santykyje iš tiesų yra atvirumo. Venera stiprina norą patirti daugiau įkvėpimo, šilumos ir romantikos, tačiau gali duoti ir keistą atstumą, kai žmogus lyg ir traukia, bet kartu lieka sunkiai perprantamas arba pats iki galo nežino, ko nori. Jei esate poroje, gali kilti jautresnių pokalbių apie bendrą kryptį, pinigus, ištikimybę ar emocinį saugumą, todėl svarbu daugiau klausytis ir mažiau bandyti viską spręsti vienu prisėdimu. Vienišiems Šauliams ši savaitė gali atnešti ryškesnę pažintį per kelionę, mokymus, viešą aplinką ar žmogų iš kito miesto ar šalies, tačiau ryšys gali būti ne toks paprastas kaip pasirodys pradžioje.

Sveikata

Šią savaitę jautresnė gali būti klubų sritis, kepenys, hormonų pusiausvyra, virškinimas ir bendra energijos apykaita. Merkurijus gali stiprinti nervinę įtampą per santykius, neaiškumą ar per didelį galvojimą apie tai, ko negalite iš karto sukontroliuoti. Marsas taip pat gali kelti didesnį dirglumą dėl darbo tempo, režimo ar smulkių kasdienių nesklandumų, todėl kūnas greičiau rodys nuovargį, jei viską tempsite vien valios jėga. Šią savaitę labai svarbu neperkrauti kepenų sunkiu maistu, skirti daugiau dėmesio poilsiui, judėjimui ir bent trumpam atsitraukti nuo žmonių ar situacijų, kurios nuolat įjungia vidinę kovos būseną.

Ožiaragis

Darbas ir finansai

Ši savaitė gali iškelti bendradarbiavimo, sutarčių, klientų ir profesinių santykių temą į pirmą planą. Iki savaitės vidurio Saulė ir Merkurijus skatins grįžti prie senų susitarimų, taisyti komunikacijos klaidas, peržiūrėti darbo pasidalijimą ar aiškintis tai, kas tarp jūsų ir kitų žmonių jau kurį laiką liko ne iki galo išspręsta. Po savaitės vidurio dėmesys vis labiau kryps į finansines atsakomybes, bendrus pinigus, mokesčius, skolų ar didesnių išlaidų klausimą, todėl verta aiškiai matyti, kur iš tiesų nuteka jūsų energija ir resursai. Jupiteris gali duoti daugiau stabilumo per kasdienį darbą, rutiną, tvarką ir gebėjimą nepasiduoti chaosui, todėl šią savaitę laimės tie sprendimai, kurie remiasi disciplina, o ne emociniu impulsu.

Santykiai

Santykiuose savaitė gali būti gana svarbi, nes būtent čia gali aiškiau pasimatyti, kiek ryšyje yra tikro abipusiškumo, pagarbos ir noro tartis. Jei esate poroje, iki savaitės vidurio gali sugrįžti senesnės temos, susijusios su nesusikalbėjimu, nuoskaudomis ar tuo, kas buvo atidėta vėlesniam laikui, bet dabar jau prašosi sprendimo. Venera gali stiprinti emocinį artumą ir trauką, tačiau rodo, kad dalis jausmų gali būti painesni nei atrodys iš pirmo žvilgsnio, todėl neverta skubėti su ultimatumais ar griežtomis išvadomis. Vienišiems Ožiaragiams savaitė gali atnešti stipresnę simpatiją ar ryšį, kuris greitai palies gilesnius sluoksnius, tačiau pradžioje svarbu nepasiduoti emociniam intensyvumui.

Sveikata

Šią savaitę jautresnė gali būti virškinimo sistema, žarnynas, hormonų pusiausvyra, nugara ir bendra organizmo ištvermė. Merkurijus gali kelti daugiau nervinės įtampos per santykius, nebaigtus pokalbius ar per didelį norą viską sukontroliuoti, todėl kūnas gali greičiau parodyti, kada jau per daug. Marsas taip pat gali stiprinti emocinį dirglumą, kuris atsispindės per įtampą pilvo srityje, miego kokybę ar sunkumą atsipalaiduoti vakarais. Šią savaitę labai naudinga valgyti paprasčiau, laikytis režimo, neperspausti savęs darbais ir kasdien rasti bent trumpą laiką, kai nieko nereikia spręsti, taisyti ar kontroliuoti.

Vandenis

Darbas ir finansai

Ši savaitė gali iškelti kūrybos, saviraiškos, individualių projektų ir veiklos, kurioje norisi daugiau laisvės, temą. Iki savaitės vidurio Saulė ir Merkurijus skatins grįžti prie senų darbo klausimų, taisyti klaidas, peržiūrėti rutiną, grafiką ar santykius su kolegomis, todėl kai kas gali judėti lėčiau nei norėtųsi. Po savaitės vidurio dėmesys vis labiau kryps į partnerystes, klientus, bendradarbiavimą ir gebėjimą ne viską tempti vienam, todėl naudinga ieškoti žmonių, su kuriais galima pasidalyti atsakomybe. Jupiteris padės sustiprinti darbo pagrindą, geriau susidėlioti kasdienius prioritetus ir pamatyti, kur stabilumas šiuo metu vertingesnis už spontanišką riziką.

Santykiai

Santykiuose savaitė gali būti jautresnė dėl šeimos, namų, artumo ir saugumo klausimų. Venera stiprins poreikį šilumai, dėmesiui ir emociniam ryšiui, tačiau gali duoti keistą jausmą, kad net ir būnant šalia kito žmogaus, kažko vis tiek trūksta arba iki galo nesinori atsiverti. Jei esate poroje, gali iškilti temos apie namus, bendrą gyvenimo kryptį, artimųjų įtaką santykiams ar senesnius neišspręstus jausmus. Vienišiems Vandeniams ši savaitė gali atnešti simpatiją per darbą, kasdienę aplinką ar žmogų, kuris iš pradžių atrodys labai artimas, tačiau neskubėkite iš karto kurti didelių lūkesčių.

Sveikata

Šią savaitę jautresnė gali būti nervų sistema, krūtinės sritis, virškinimas, skrandis ir bendra emocinė pusiausvyra. Merkurijus gali stiprinti išsiblaškymą, todėl savijauta labiau priklausys nuo to, ar pavyks išlaikyti ritmą ir nepasiduoti vidiniam chaosui. Marsas gali kelti daugiau įtampos per namų ar santykių reikalus, o tai gali atsiliepti per miego kokybę, dirglumą ar sunkumą atsipalaiduoti vakarais. Šią savaitę labai naudinga mažinti triukšmą, vakarais neperkrauti savęs darbais, valgyti paprasčiau ir prisiminti, kad kūnas dabar greičiau pavargsta nuo emocinio spaudimo nei nuo fizinio krūvio.

Žuvys

Darbas ir finansai

Ši savaitę gali tekti skirti daugiau dėmėsio namams, šeimai, gyvenamosios vietos klausimams ir tam, kiek saugiai jaučiatės savo dabartinėje profesinėje kryptyje. Iki savaitės vidurio Saulė ir Merkurijus skatins grįžti prie kūrybinių projektų, anksčiau pradėtų idėjų, veiklos su vaikais, reklamos, saviraiškos ar darbų, kuriems reikalingas įkvėpimas ir asmeninis įsitraukimas. Po savaitės vidurio vis daugiau energijos gali pareikalauti buitis, šeimos planai, būsto reikalai arba sprendimai, susiję su ilgalaikiu stabilumu, todėl savaitė gali krypti ne į plėtrą, o į pagrindo stiprinimą. Jupiteris padeda matyti platesnę prasmę ir duoda daugiau kūrybinės jėgos, tačiau finansiniuose klausimuose šiuo metu svarbiau atsargumas, tvarka ir gebėjimas nepasiduoti momentiniam norui viską spręsti iš karto.

Santykiai

Santykiuose ši savaitė gali būti gana šilta, romantiška ir emociškai gyva, tačiau kartu gali iškelti ir daugiau neaiškumo dėl lūkesčių, prisirišimų ar idealizavimo. Venera stiprina kasdienio dėmesio, rūpesčio ir artumo poreikį, bet gali parodyti, kad vien gražaus bendravimo nepakanka, jei viduje lieka neaptartų nuoskaudų ar nepasitenkinimo. Jei esate poroje, verta daugiau kalbėtis apie smulkius kasdienius dalykus, nes būtent jie dabar gali slėpti didesnes emocines temas. Vienišoms Žuvims savaitė gali atnešti simpatišką pažintį per darbą, kasdienę rutiną ar žmogų, kuris iš pradžių pasirodys labai šiltas, tačiau nereikėtų skubėti jo idealizuoti dėl gero emocinio kontakto.

Sveikata

Šią savaitę jautresnė gali būti virškinimo sistema, skrandis, limfinė sistema, krūtinės sritis ir emocinė savijauta. Merkurijus gali stiprinti vidinį blaškymąsi, todėl savijauta labai priklausys nuo to, ar pavyks išlaikyti ritmą ir nepasiduoti emociniam persisotinimui. Po savaitės vidurio kūnas gali aiškiau parodyti, kad jam reikia daugiau poilsio, jaukumo, ramybės ir mažiau išorinio triukšmo. Lengvesnis maistas, šiltesnis režimas, daugiau vandens, mažiau skubėjimo ir bent truputis laiko sau be telefono ar svetimų rūpesčių dabar gali padaryti labai daug.

Horoskopą parengė Egidijus Gubinas.

ELTA (ELTA)

Kas šiandien labiausiai skiria santuoką nuo gyvenimo kartu? Lietuviai į šį klausimą vis dažniau atsako praktiškai. Juvelyrikos namų „Factory by Ribas“ užsakymu bendrovės „Norstat“ atlikta reprezentatyvi Lietuvos gyventojų apklausa atskleidė, kad beveik pusė respondentų (47 proc.) pagrindiniu santuokos skirtumu laiko teisinį ir finansinį aiškumą. Tuo metu 31 proc. apklaustųjų svarbiausiu skirtumu įvardija didesnį įsipareigojimą, o 26 proc. – emocinę ar simbolinę santuokos reikšmę.

Psichologės-psichoterapeutės Vitalijos Navickės teigimu, praktiniai santuokos aspektai šiandien tampa vis svarbesni, nes žmonės partnerio ketinimus vis dažniau vertina ne pagal žodžius, o pagal veiksmus ir prisiimamą atsakomybę.

„Mūsų kasdienybė ir susideda daugiausiai iš praktinių aspektų. Kaip sakoma: „Žiūrėk, ką žmogus daro dėl tavęs, o ne sako, kad darys“, taip ir psichoterapiniame kontekste mėgstama pabrėžti, kad būtent veiksmais, atsakomybės prisiėmimu mes galime įvertinti tikruosius kito žmogaus ketinimus“, – sako V. Navickė.

Pasak juvelyrikos namų „Factory by Ribas“ įkūrėjos Danos Ribas, augantis praktinių aspektų svarbumas nepakeičia emocinio ryšio svarbos.

„Matome, kad žmonės šiandien vis daugiau dėmesio skiria bendros ateities planavimui – kalba apie finansinį saugumą, būstą, ilgalaikius tikslus ir atsakomybes. Tačiau kartu jie ieško ir prasmingų būdų parodyti savo apsisprendimą būti kartu, todėl praktiškumas ir romantika šiandien papildo vienas kitą“, – pastebi D. Ribas.

Įsipareigojimas šiandien suprantamas plačiau

Tyrimo duomenimis, vyrai dažniau nei moterys santuoką sieja su didesniu įsipareigojimu – taip mano 35 proc. vyrų ir 28 proc. moterų.

Vis dėlto, pasak V. Navickės, šį skirtumą reikėtų vertinti atsargiai, nes jį gali lemti skirtingas įsimylėjimo ir meilės suvokimas.

„Spekuliuojant, galbūt jis ryškesnis, nes skiriasi įsimylėjimo ir meilės suvokimas. Jis tikrai nėra tapatus. Įsimylėjimas – pakitusi sąmonės būsena, kuomet iškraipomas, kad ir trumpam, realybės suvokimas, atsiranda vadinamieji drugeliai pilve, o meilė yra ir apie tą patį įsipareigojimą, gebėjimą tartis ir dėl praktinių, kasdienių ar net neįdomių, bet svarbių temų“, – aiškina V. Navickė.

Psichologės teigimu, nors kultūriškai praktiškumas ilgą laiką dažniau buvo siejamas su vyrais, šiandien tokios ribos vis labiau nyksta – tradiciniai lyčių vaidmenys tampa vis mažiau apibrėžti.

Kodėl simboliai išlieka svarbūs?

Nors praktiniai argumentai šiandien tampa vis svarbesni, žmonėms ir toliau svarbu emociškai įprasminti savo apsisprendimą kurti bendrą ateitį. Pasak V. Navickės, kuo daugiau racionalumo atsiranda kasdienybėje, tuo didesnę reikšmę įgauna simboliai.

„Net sakyčiau, kad kuo daugiau mūsų gyvenime praktiškumo, tuo labiau mums reikia simbolių. Mes norime ne tik žinoti, kad žmogus yra šalia, bet ir jausti, kad mūsų santykiai yra ypatingi. Simboliai būtent tai ir daro – jie suteikia emocinę prasmę tam, kas teisiškai gali būti aprašoma vos keliais sakiniais“, – aiškina V. Navickė.

Jos teigimu, tradicijos ir iš kartos į kartą perduodama simbolių kalba yra ypatingai svarbi, nes sukelia stabilumo, tapatumo ir priklausymo jausmą, mažina neapibrėžtumą, stiprina tarpusavio ryšį bei kuria bendrą istoriją, į kurią pora gali atsiremti sunkesniais gyvenimo laikotarpiais.

Pasak D. Ribas, nors šiandien žmonės vis daugiau dėmesio skiria praktiniams bendro gyvenimo aspektams, simboliniai įsipareigojimo gestai išlieka ne mažiau svarbūs – jie padeda įprasminti sprendimą kurti bendrą ateitį.

„Sprendimas susižadėti daugeliui porų tampa ne tik gražia akimirka, bet ir aiškiu ženklu, kad abu renkasi bendrą ateitį. Net jei vestuvės planuojamos vėliau, pats apsisprendimas kurti gyvenimą kartu dažnai įvyksta būtent tuo momentu“, – komentuoja juvelyrikos namų atstovė.

Anot jos, sužadėtuvių žiedas ir šiandien išlieka vienu stipriausių meilės bei įsipareigojimo simbolių.

„Jis primena ne tik apie svarbią akimirką, bet ir apie bendrą sprendimą kurti ateitį kartu. Praktiniai sprendimai suteikia santykiams stabilumo, o simboliai padeda šį ryšį įprasminti“, – teigia D. Ribas.

Kol populiariausios Pietų Europos kryptys vasarą skaičiuoja rekordinius turistų srautus, vis daugiau lietuvių gręžiasi į Balkanų šalis. Albanija, Juodkalnija, Bosnija ir Hercegovina bei Šiaurės Makedonija vilioja įspūdinga gamta, mažesnėmis kainomis ir aktyvaus poilsio galimybėmis. Vis dėlto specialistai primena: planuojant kelionę į šį regioną svarbu įvertinti ne tik maršrutą, bet ir medicinos paslaugų prieinamumą, jų apmokėjimo tvarką bei aktyvaus laisvalaikio rizikas.

BTA draudimo Žalų departamento direktorės Karolinos Emanuelės Karpovos teigimu, Balkanų regionas pastaruoju metu vis labiau traukia Lietuvos keliautojus dėl palankesnių kainų, įspūdingos gamtos ir plačių aktyvaus laisvalaikio galimybių. Tačiau dalis keliautojų į šias kryptis vyksta galvodami, kad tai pigi ir graži kryptis, o rizikų dažnai neįvertina.

„Dažniausiai pasitaiko traumos aktyviai leidžiant laiką – žygiuojant, važiuojant dviračiais ar užsiimant vandens pramogomis. Taip pat gana dažni paslydimai kalnuose ir įvairūs virškinimo sutrikimai ar maisto ir vandens sukeltos infekcijos“, – teigia K. E. Karpova.

Medicinos pagalbos sąlygos gali skirtis nuo įprastų ES krypčių

Keliautojai, pripratę prie populiarių Europos Sąjungos (ES) atostogų krypčių, ne visada įvertina, kad Balkanų šalyse medicinos pagalbos sąlygos gali reikšmingai skirtis. Dalis regiono valstybių priklauso ES, dalis – ne, todėl susirgus ar patyrus traumą gali skirtis tiek pagalbos prieinamumas, tiek išlaidų kompensavimo tvarka.

„Ne ES šalyse už medicinos paslaugas dažniausiai reikia mokėti vietoje, o kompensavimo galimybės yra ribotos. Net ir ES šalyse Europos sveikatos draudimo kortelė nepadengia visko – pavyzdžiui, privačių klinikų, transportavimo ar pargabenimo į Lietuvą. Dėl to net paprastesnis susirgimas ar trauma gali kainuoti nuo kelių šimtų iki kelių tūkstančių eurų, o sudėtingais atvejais suma gali siekti dešimtis tūkstančių“, – teigia ji.

Aktyvus poilsis kalnuose gali pareikalauti gelbėjimo operacijų

Balkanai garsėja kalnais, nacionaliniais parkais, žygiais ir aktyviu poilsiu gamtoje, todėl keliautojai čia dažnai renkasi ne tik poilsį prie jūros ar pažintinius maršrutus.

„Balkanuose labai populiarūs kalnai ir aktyvus poilsis, tačiau būtent čia dažniausiai įvyksta brangiausi incidentai. Žmonės žygiuoja, važiuoja dviračiais, plaukia baidarėmis, leidžiasi srauniomis upėmis, laipioja uolomis, nardo ar skrenda parasparniais. Visos šios veiklos yra įdomios, bet didina traumų riziką“, – sako K. E. Karpova.

Jos teigimu, kalnuose gelbėjimas gali būti sudėtingas – kartais reikia nešti žmogų iš sunkiai pasiekiamų vietų ar net kviesti sraigtasparnį. Tokios operacijos gali kainuoti labai brangiai – nuo kelių tūkstančių iki dešimčių tūkstančių eurų.

„Be to, paprastas kelionės draudimas ne visada tai dengia, ypač jei veikla laikoma pavojinga. Todėl svarbu pasitikrinti sąlygas prieš kelionę“, – atkreipia dėmesį BTA draudimo Žalų departamento direktorė.

Dažna klaida – manyti, kad įprastas draudimas padengs viską

K.E. Karpovos teigimu, keliaujant į mažiau pažintas Balkanų kryptis svarbu realiai įsivertinti ne tik kelionės biudžetą, bet ir planuojamas veiklas. Draudimo apsauga turėtų būti derinama prie konkretaus maršruto, šalių ir poilsio pobūdžio, o ne vien prie paties kelionės fakto.

„Viena dažniausių žmonių klaidų – jie galvoja, kad įprastas kelionės draudimas padengs viską, bet taip nėra. Taip pat ne visada pasitikrinama, ar draudimas galioja tokioms veikloms kaip plaukimas srauniomis upėmis, nardymas ar skrydis parasparniu. Dar viena klaida – neįvertinamos oro sąlygos kalnuose ir galimi staigūs pokyčiai. Todėl prieš kelionę svarbu ne tik nusipirkti draudimą, bet ir pagalvoti, ką tiksliai planuojate veikti ir kokios gali būti rizikos“, – sako ji.

Prieš išvykstant rekomenduojama pasitikrinti, ar draudimas galioja visose planuojamose aplankyti šalyse, ar apima aktyvų laisvalaikį, gelbėjimo operacijas kalnuose, medicininį transportavimą ir prireikus pargabenimą į Lietuvą. Taip pat verta įvertinti maršruto sudėtingumą, oro sąlygas, savo fizinį pasirengimą ir pasirūpinti, kad kelionės planai atitiktų turimą draudimo apsaugą.

Ilgą laiką prabanga turizme buvo matuojama paslaugų gausa – didesniais viešbučiais, ilgesne SPA pasiūla ar vis įspūdingesniais interjerais. Tačiau šiandien ryškėjanti tendencija – priešinga. Nacionalinė turizmo skatinimo agentūra „Keliauk Lietuvoje“, pristatydama šalį užsienio auditorijoms, kalba apie ramiąją prabangą – tokią, kuri slypi autentiškume, gamtoje ir galimybėje trumpam sulėtinti tempą.

Naujausias agentūros tyrimas rodo, kad net 93 proc. užsienio turistų Lietuvą vertina teigiamai, 9 iš 10 ją rekomenduotų kitiems, o 60 proc. pripažįsta, kad viešnagė pranoko jų lūkesčius. Tarp didžiausių šalies privalumų jie mini gamtą, kultūrą, gastronomiją ir autentiškas patirtis.

Tai nėra atsitiktinumas. Turizmo rinkos ekspertai atviri – keliautojai vis dažniau ieško ne dar vienos lankytinų objektų kolekcijos, o patirčių, leidžiančių bent trumpam ištrūkti iš nuolatinio dirgiklių pertekliaus. Gamta, lėtesnis tempas ir galimybė pabūti tampa ne fonu, o pagrindine kelionės priežastimi.

Prisitaikyti prie gamtos

Tokios krypties pavyzdžiu galima laikyti ir Aukštąją Liškiavą – Dzūkijos kraštovaizdyje įkurtą poilsio rezidenciją, kurioje architektūra, gamta ir poilsio ritualai susilieja į vieną pasakojimą. Vienas iš Aukštosios Liškiavos įkūrėjų Tomas Glavinskas pasakoja, kad nuo pat projekto pradžios buvo siekiama kurti savitą poilsio patirtį, kurioje gamta, architektūra ir žmogaus poilsis veiktų kaip viena visuma.

„Turime daug gražių viešbučių, tvarkingų, prabangių, su aukšta aptarnavimo kokybe. Bet vos išėjęs iš tokio objekto vėl pamatai triukšmą, betoną, asfaltą. O jeigu nori kažko daugiau, turi važiuoti, ieškoti papildomai ir taip tą patirtį po truputį rinkti.“

Jo pasakojime beveik nėra kalbos apie tradicinei svetingumo industrijai įprastus atributus. Daug dažniau kartojasi kiti veiksmažodžiai – atsisėsti, užuosti, išgirsti, pabūti.

„Pasakysiu paprastai: mes tiesiog prisitaikėme prie gamtos, o ne atvirkščiai“, – sako T. Glavinskas.

Toks požiūris kūrėjams tapo ne tik verslo kryptimi, bet ir architektūrine užduotimi – surasti būdus, kaip vietos charakterį paversti svarbiausia poilsio patirties dalimi.

Kaip projektuojama ramioji prabanga?

Paradoksalu, tačiau kalbėdamos apie vieną sėkmingiausių savo projektų – Aukštosios Liškiavos rezidenciją – NOMO studijos komanda: Toma Bačiulytė, Laura Janavičiūtė  ir Gabrielė Žukaitė-Ulinskienė , pirmiausia, atsisako žodžio „prabanga“.

„Mes labai nemėgstame šito termino. Mums daug artimesnė kokybės sąvoka.“

T.Bačiulytės požiūriu, tikroji kokybė atsiskleidžia per medžiagiškumą, ilgaamžiškumą, šviesą ir santykį su aplinka. Tai architektūra, kuri veikia tyliai – per mastelį, natūralias medžiagas, dienos šviesos kaitą ir žmogaus kuriamą ryšį su vieta.

„Pagrindinis uždavinys buvo neuždominuoti vaizdo per langą“, – atvirauja rezidencijos interjero autorė L. Janavičiūtė.

Ši mintis tapo vienu svarbiausių projekto principų. Interjeras pratęsia Dzūkijos kraštovaizdį, leisdamas gamtos ritmui natūraliai persikelti į vidaus erdves.

Kai kraštovaizdis tampa interjero autoriumi

Kurdamos Aukštosios Liškiavos erdves, NOMO studijos interjero architektės siekė, kad interjeras pratęstų vietos charakterį ir sustiprintų žmogaus ryšį su aplinkiniu kraštovaizdžiu.

Todėl viso projekto erdvinė dramaturgija kuriama tarsi sekant gamtos paros ritmą. Bendrąsias erdves užlieja šviesūs, aušrą primenantys tonai, gyvenamosiose zonose atsiranda sodresni dienos pustoniai, SPA erdvėse – vakarėjantis koloritas, o patirtį užbaigia tamsi, beveik naktinė pirties atmosfera.

Tokia spalvų, šviesos ir medžiagų seka tampa būdu formuoti žmogaus patirtį erdvėje. Natūralios medžiagos – ąžuolas, granitas ir plienas – pasirinktos ne tik dėl ilgaamžiškumo, bet ir dėl taktilinių savybių bei gebėjimo, architekčių žodžiais, „amžėti oriai“. Aplinkinio reljefo motyvai subtiliai perkeliami į interjero detales: šlaitų vingius primenančias lubų formas, dekoratyvinius elementus, šviesos ir šešėlių kuriamus sluoksnius.

Kraštovaizdis čia tampa vienu svarbiausių patirties kūrėjų. Pro langus atsiveriantys miškų ir kalvų vaizdai papildo vidaus erdves, o architektūra padeda šį santykį su gamta paversti kasdien patiriama buvimo vietoje dalimi.

„Jeigu žmogus negali tiksliai pasakyti, kodėl jam čia gera, vadinasi, savo su darbiniais tikslais susitvarkėme“, – šypsosi interjero architektės.

Galbūt būtent čia susitinka ir Aukštosios Liškiavos sumanytojų, ir jos interjero autorių požiūris – kurti vietą, kurioje žmogus gali sulėtėti, atgauti ryšį su aplinka ir bent trumpam patirti kitokį laiko ritmą.

Pokalbio metu Tomas Glavinskas ne kartą grįžo prie paprastos minties – žmogui reikia galimybės vėl pajausti aplinką. Užuosti pievą, išgirsti mišką, stebėti besikeičiančią paros tėkmę ar tiesiog pabūti.

Aukštoji Liškiava tampa priminimu, kad architektūros vertė slypi ne tik formoje ar estetikoje. Kartais svarbiausia tai, kokią būseną ji padeda sukurti žmogui. Ir galbūt būtent gebėjimas tokias erdves įgyvendinti šiandien ir tampa tikruoju kokybės matu.

Jau šį sekmadienį, liepos 12-ąją, Palangos koncertų salėje koncertuosiantis legendinis Danijos duetas LAID BACK į Lietuvą atvyksta ne tik su pasauliniais hitais „Sunshine Reggae“, „White Horse“, „Bakerman“, „High Society Girl“ ir „I’m Crazy“, bet ir su netikėta žinute – žmonės šiandien nebemoka ilsėtis. “Šiandien žmonės dažnai ilsisi taip, lyg tai būtų dar viena užduotis. Mūsų muzika primena paprastą dalyką: vasarą kartais reikia mažiau planuoti ir daugiau jausti“, – sako Laid Back duetas.

Liepos 12-ąją Lietuvos vasaros sostinėje skambės „Sunshine Reggae“, „White Horse“ ir „Bakerman“ – trys legendinio danų dueto  dainos, kurios primena, kad tikras vasaros jausmas prasideda ne nuo skubėjimo, o nuo gebėjimo paleisti įtampą. Palanga vasarą moka būti triukšminga. Čia visi kažkur eina, kažką planuoja, kažko ieško, fotografuoja saulėlydžius, skuba į koncertus, kavines, susitikimus ir dar bando sau įrodyti, kad ilsisi. Tačiau liepos 12-ąją į Palangą atvyksta grupė, kurios pavadinimas pats savaime skamba kaip patarimas: Laid Back.

Išvertus iš anglų kalbos, „laid-back“ reiškia atsipalaidavęs, ramus, neįsitempęs, neskubantis. Kitaip tariant – tai būsena, kurios vasarą visi nori, bet ne visada moka pasiekti.

Legendinis Danijos duetas Timas Stahlas ir Johnas Guldbergas į Palangą atveža ne tik savo žinomiausius hitus „Sunshine Reggae“, „White Horse“, „Bakerman“, „High Society Girl“ ir „I’m Crazy“, bet ir visą filosofiją: mažiau įtampos, daugiau ritmo, daugiau saulės galvoje ir tikrą vasaros jausmą, kurio neįmanoma suvaidinti.

„Palanga mums atrodo kaip vieta, kur Laid Back muzika gali suskambėti labai natūraliai. Mūsų pavadinimas reiškia atsipalaidavimą, ramybę, gebėjimą neskubėti – būtent to žmonės dažnai ieško vasarą. Liepos 12-ąją norime ne tik sugroti hitus, bet ir priminti, kaip gera tiesiog paleisti įtampą, šypsotis ir leisti muzikai sukurti nepakartojamą atsipalaidavimo atmosferą“, – sako Laid Back nariai Timas Stahlas ir Johnas Guldbergas.

Grupė, kurios pavadinimas tapo vasaros būsena

Laid Back niekada nebuvo tipinė popgrupė. Jie nebandė skambėti kaip visi, nesivaikė madų ir nesistengė per jėgą įrodyti savo svarbos. Jų muzikoje visada buvo daug oro, erdvės, paprastumo ir keisto skandinaviško minimalizmo.
Gal todėl jų pavadinimas taip tiksliai atitinka tai, ką jie daro scenoje. Laid Back muzika neverčia nieko daryti. Ji nežadina isterijos ir aistros. Ji nešaukia, kad dabar būtinai turi būti linksma. Pradėjus jai groti, po kelių akimirkų žmogus pats pajunta, kad pečiai nusileido, veidas atsipalaidavo, o koja jau juda į ritmą.

„Atsipalaidavimas nereiškia nuobodulio. Kartais tai reiškia priešingai – kai kūnas pagaliau pagauna ritmą, o galva nustoja galvoti apie visas problemas. Visiškas atsipalaidavimas. Tokį jausmą ir norime atsivežti į Palangą“, – sako duetas.

Šiandien, kai net poilsis dažnai tampa dar vienu įtempto grafiko punktu, toks paprastumas gali būti didžiausia prabanga. Būtent todėl Laid Back koncertas Palangoje nėra tik dar vienas nostalgiškas vakaras. Tai gali būti muzikinis priminimas, kad vasara neturi būti sudėtinga. Kartais jai užtenka jūros, vakaro, ritmo ir dainos, kurią atpažįsti nuo pirmų sekundžių.

„Sunshine Reggae“ – daina, kuri Palangoje turėtų skambėti natūraliai

Daugeliui Laid Back pirmiausia reiškia „Sunshine Reggae“.  Tai viena iš tų dainų, kurių nereikia ilgai pristatinėti. Užtenka pirmųjų taktų – ir galvoje atsiranda saulė, jūra, atostogos, lengvas vėjas ir tas jausmas, kai niekur nereikia skubėti. Būtent todėl Palanga šiai dainai atrodo beveik ideali vieta. Jeigu Lietuva turi vasaros sostinę, tai „Sunshine Reggae“ joje turi skambėti gyvai.

„„Sunshine Reggae“ yra daina apie šviesą galvoje. Ji nėra sudėtinga, bet gal todėl žmonės ją jaučia taip greitai. Užtenka kelių pirmų taktų, ir publika pati pradeda šypsotis“, – sako Laid Back. Ši daina nėra apie triukšmingą vakarėlį. Ji labiau apie būseną. Apie tai, kai laikas trumpam sulėtėja. Kai nereikia nieko įrodinėti. Kai užtenka būti ten, kur esi, ir leisti vasarai įvykti. Palangoje ši daina gali tapti ne tik koncerto kulminacija, bet ir bendru publikos susitarimu: bent vienam vakarui neskubėti.

Tačiau Laid Back turi daugiau nei vieną vasaros kortą

Būtų per paprasta manyti, kad Laid Back į Palangą atvyksta tik su „Sunshine Reggae“. Tas pats duetas sukūrė ir „White Horse“ – visiškai kitokios energijos kūrinį. Jeigu „Sunshine Reggae“ yra saulė, pajūris ir šypsena, tai „White Horse“ yra naktinis klubas, pulsas ir hipnotizuojantis ritmas. Tai viena įdomiausių Laid Back paslapčių: grupė, kurią daugelis sieja su lengva vasaros nuotaika, turi ir tamsesnę, klubinę, minimalistinę pusę.

„Žmonės dažnai mus sieja su „Sunshine Reggae“, bet „White Horse“ yra kita mūsų pusė. Tai tamsesnis, klubinis, hipnotizuojantis kūrinys. Jis parodo, kad Laid Back muzika nėra tik saulė – joje yra ir nakties pulsas“, – sako duetas.
Todėl Palangoje šis vakaras gali pasisukti netikėta kryptimi. Žmonės ateis dėl „Sunshine Reggae“, bet „White Horse“ gali priminti, kad Laid Back moka ne tik atpalaiduoti, bet ir išjudinti.

„Galima sakyti, kad „Sunshine Reggae“ atpalaiduoja, o „White Horse“ išjudina. Todėl šios dvi dainos viename vakare veikia labai stipriai“, – sako Laid Back nariai. O tada ateis „Bakerman“ – daina, kuri skamba tarsi sapnas. Keista, lengva, šiek tiek siurrealistinė, nepanaši nei į „Sunshine Reggae“, nei į „White Horse“. Ji ne šaukia, o įtraukia. Ne spaudžia, o palieka erdvės. „„Bakerman“ mums visada buvo ypatinga daina. Ji turi keistą ramybę, šiek tiek sapno, šiek tiek kelionės jausmo. Tai kūrinys, kuris ne šaukia, o įtraukia“, – sako grupės nariai.

Būtent šių trijų kūrinių derinys daro Laid Back koncertą įdomesnį už paprastą retro vakarą: viena daina įjungia vasarą, kita perkelia į šokių aikštelę, trečia palieka keistą, sapnišką poskonį. Kodėl Palangai reikia būtent tokio vakaro?

Palanga vasarą mato daug koncertų. Daug plakatų. Daug pažadų apie nepamirštamus vakarus. Bet Laid Back atvejis kitoks, nes jie nežada didesnio triukšmo už visus kitus. Jie žada priešingą dalyką – būseną.

Tai gali būti vakaras tiems, kurie pavargo skubėti net per atostogas. Tiems, kurie nori ne dar vieno renginio kalendoriuje, o tikro vasaros jausmo. Tiems, kurie prisimena „Sunshine Reggae“ iš senų laikų, ir tiems, kurie galbūt pirmą kartą supras, kad šią dainą žinojo visą gyvenimą, tik nežinojo jos autorių.

„Šiandien žmonės dažnai ilsisi taip, lyg tai būtų dar viena užduotis. Mūsų muzika primena paprastą dalyką: vasarą kartais reikia mažiau planuoti ir daugiau jausti“, – sako Laid Back.

Ankstesnį kartą Palangoje, kaip prisimena patys muzikantai, publikos energija buvo ypatinga. Renginio medžiagoje cituojamas Johnas Guldbergas yra sakęs, kad jie jautė, kaip visa salė juda kartu su grupe, o ryšys su publika atsirado iš karto.

„Jeigu po pirmų „Sunshine Reggae“ natų Palanga pradės šypsotis, vadinasi, būsime padarę tai, dėl ko atvykome. Norime, kad žmonės iš koncerto išeitų lengvesni, nei atėjo“, – sako duetas.

Ir tai skamba tiksliai. Nes Palangai nereikia apsimestinės vasaros. Palanga pati yra vasara. Reikia tik tinkamo garso takelio.

Ne nostalgijos vakaras, o atsipalaidavimo pamoka

Laid Back koncertą galima būtų lengvai pristatyti kaip nostalgiją. Bet tai būtų per siaura. Nostalgija paaiškina, kodėl žmonės atpažįsta jų hitus. Tačiau ji nepaaiškina, kodėl šios dainos vis dar veikia. Gal atsakymas paprastas: Laid Back muzika nepaseno todėl, kad niekada nebandė būti per daug madinga.

Ji nėra agresyvi. Ji neperkrauta. Ji turi erdvės. O šiandien, kai daug kas skamba per garsiai, per greitai ir per įkyriai, toks lengvumas atrodo beveik prabangiai. „Mūsų koncertas Palangoje nebus tik nostalgija. Nostalgija gali atvesti žmogų į salę, bet tikras jausmas turi gimti gyvai – tą vakarą, tarp publikos ir scenos“, – sako Laid Back nariai.

Laid Back Palangoje gali tapti ne tik koncertu, bet ir labai paprasta pamoka: tikras vasaros jausmas neprasideda nuo to, kiek daug suspėsi. Jis prasideda tada, kai pagaliau nustoji skubėti.

Kai leidiesi į ritmą. Kai šypsaisi be priežasties. Kai supranti, kad kartais geriausias vakaro planas yra tiesiog būti čia. Vakaras, kuriame grupės pavadinimas taps geriausiu patarimu Liepos 12-ąją Palangoje skambės „Sunshine Reggae“, „White Horse“, „Bakerman“, „High Society Girl“, „I’m Crazy“ ir kiti Laid Back kūriniai. Tačiau tikroji vakaro esmė gali būti ne dainų sąrašas. Tikroji esmė – būsena.

Po pirmų „Sunshine Reggae“ natų kažkas nusišypsos. Po „White Horse“ kažkas pradės judėti drąsiau. Po „Bakerman“ kažkas pajus tą keistą Laid Back lengvumą, kurio neįmanoma iki galo paaiškinti.

„Vasarai nereikia daug – kartais užtenka ritmo, jūros ir žmonių, kurie leidžia sau atsipalaiduoti. Tokį vakarą norime sukurti Palangoje“, – sako Timas Stahlas ir Johnas Guldbergas.

Ir galbūt tada taps aišku, kad Laid Back nėra tik grupės pavadinimas. Tai – geriausias vasaros patarimas.
LAID BACK Palangoje – liepos 12 d. Bilietus platina kakava.lt.

Trumpalaikės dietos, pažadai nuo pirmadienio ir sporto iššūkiai dažnai baigiasi taip pat greitai, kaip ir prasideda. Tačiau ilgalaikę savijautą lemia ne motyvacijos pliūpsniai, o kasdieniai pasirinkimai, kurie ilgainiui tampa gyvenimo būdu. Būtent apie tai tinklalaidėje „Lietuva sveiksta“ su laidos vedėja Laura Dabulyte kalbėjo nuomonės formuotoja Ieva Swan. Jos žinutė paprasta – sveikata neprasideda nuo pirmadienio, ji kuriama kiekvieną dieną.

„Žmonės dažnai ruošiasi vasarai sausį, o aš tiesiog visus metus darau tą patį. Gal tai ir atrodo nuobodu, bet aš žinau, dėl ko tai darau. o trejų metų ir vėl galėsiu pasakyti tą patį – gyvenu taip pat, nes nuoseklumas veikia“, – tinklalaidėje sakė Ieva Swan.

Socialiniuose tinkluose aktyvų gyvenimo būdą demonstruojanti I. Swan neslepia – jos kasdienybėje nėra griežtų dietų, draudimų ar stebuklingų metodų. Ji sako niekada nesiekusi greito rezultato, nes tiki, kad tai, kas sukurta trumpam, taip pat greitai ir baigiasi. Kur kas svarbiau susikurti rutiną, kurią būtų galima išlaikyti ne savaitę ar mėnesį, o daugelį metų.

Pasak jos, sveikata nėra projektas, kuriam reikia ruoštis artėjant vasarai ar ypatingai progai. Ji kuriama kasdieniais sprendimais, kurie ilgainiui tampa natūralia žmogaus rutina.

„Man atrodo, kad žmonės per daug laukia motyvacijos. Tačiau svarbiausia suprasti, kodėl tai darai. Kai žinai savo tikslą, nebereikia nuolat savęs įkvėpinėti – lieka įprotis, disciplina ir aiškus suvokimas, kad visa tai darai dėl savęs“, – kalbėjo ji.

Sveikata prasideda ne sporto salėje

Paklausta, kokie įpročiai jai pačiai yra svarbiausi, Ieva Swan ilgai negalvoja. Pirmiausia – miegas.

Anot jos, neišsimiegojus nukenčia ne tik fizinė savijauta, bet ir emocinė būsena, darbingumas bei noras būti aktyviai.

„Jeigu neišsimiegu, viskas tampa bent perpus blogiau – nuotaika, darbas, energija, noras kažką veikti. Man miegas nėra prabanga – tai būtinybė. Kai gerai išsimiegu, natūraliai noriu daugiau judėti, daugiau nuveikti ir geriau jaučiuosi“, – pasakojo I.Swan.

Ne mažiau svarbus ir judėjimas. Tačiau, pasak pašnekovės, sportas neturėtų būti bausmė ar dar viena pareiga.

„Nebūtina visiems eiti į sporto salę. Vienam patiks tenisas, kitam padelis, dviračiai, riedučiai ar šokiai. Svarbiausia atrasti tokį judėjimą, kuris teiktų džiaugsmą. Kai sportuoti smagu, nebereikia savęs versti“, – dalinosi I.Swan.

Ne mažiau svarbi ir mityba. I. Swan pasakojo, kad didžiąją dalį patiekalų gamina namuose, planuoja savaitės produktus ir stengiasi rinktis kokybiškus ingredientus.

„Man patinka žinoti, ką valgau. Namuose gamintas maistas leidžia kontroliuoti produktų kokybę, o kartu ir geriau jaustis. Nereikia visko daryti idealiai – kartais suvalgau ir pyrago, ir traškučių. Tačiau svarbiausia, kad tai nebūtų kasdienybė. Sveikata nėra apie draudimus – ji apie balansą“, – pasakojo I.Swan.

Nuoseklumas svarbiau už motyvaciją

Pokalbio metu Ieva Swan ne kartą pabrėžė, kad žmonės dažnai sveiką gyvenimo būdą įsivaizduoja kaip nuobodžią rutiną. Tačiau, jos nuomone, būtent nuoseklumas ir yra didžiausia ilgalaikių rezultatų paslaptis.

Ji pasidalino vienos verslininkės pavyzdžiu, kuri sporto treniruotes kalendoriuje žymi lygiai taip pat, kaip darbo susitikimus – jų tiesiog negalima praleisti.

„Labai įstrigo jos mintis, kad treniruotės yra kaip darbas – jos pažymėtos kalendoriuje ir dėl jų nesiderama. Pagalvojau, kad iš tiesų taip ir yra. Jei reikia, einame į darbą ir tada, kai neturime nuotaikos. Lygiai taip pat galima elgtis ir su rūpinimusi savimi“, – pasakojo I.Swan.

Nereikia keisti viso pasaulio

Ieva Swan prisipažino, kad anksčiau ir pati stengdavosi įtikinti aplinkinius gyventi sveikiau, tačiau ilgainiui suprato, kad pokyčiai įvyksta tik tada, kai žmogus pats tam pasiruošęs.

„Anksčiau bandžiau keisti pasaulį, įrodinėti, aiškinti. Bet supratau, kad tam iššvaistoma labai daug energijos. Žmogus keičiasi tik tada, kai pats to nori. Mano durys visada atviros – jei kas nors nori paklausti, pasidalinti ar prisijungti, labai gerai. Bet nieko nebeįtikinėju.“

Anot jos, daug stipresnę įtaką daro ne pamokymai, o asmeninis pavyzdys.

„Jeigu žmonės mato, kad tau gera taip gyventi, jie patys pradeda domėtis. O tada pokytis ateina natūraliai.“

Pokyčiai prasideda nuo mažų sprendimų

Pokalbio pabaigoje Ieva Swan pabrėžė, kad sveikesnis gyvenimas neprasideda nuo kardinalių sprendimų. Kur kas svarbiau kasdien priimti nedidelius sprendimus, kurie ilgainiui tampa įpročiais.

„Nebūtina visko pakeisti per vieną dieną. Gal šiandien tiesiog nueikite anksčiau miegoti. Rytoj pasigaminkite pietus į darbą. Kitą savaitę atraskite sportą, kuris jums patinka. Tokie maži sprendimai po metų virsta didžiuliu rezultatu“, – pataria I.Swan.

Pašnekovė įsitikinusi, kad sveikesnė visuomenė prasideda ne nuo tobulų planų ar trumpalaikių iššūkių, o nuo nuoseklumo.

„Kai rūpinimasis savimi tampa gyvenimo būdu, nebereikia savęs versti. Tu tiesiog taip gyveni. Tada po trejų metų gali atsigręžti ir pasakyti – vis dar gyvenu taip pat“, – apibendrindama priduria I.Swan.

Nors Turkija ne vieną sezoną išlieka pačia populiariausia lietuvių vasaros atostogų kryptimi, keliautojų įpročiai nuolat keičiasi. Tyrimas atskleidė, kad ketvirtadalis šalies gyventojų, rinkdamiesi užsienio kelionės kryptį, ieško tokios šalies, kurioje dar nėra buvę, o kas penktam svarbiausiu kriterijumi tampa kelionės biudžetas. Kelionių organizatoriai pastebi, kad būtent šios tendencijos šiemet prisideda prie augančio susidomėjimo kai kuriomis iki šiol rečiau lietuvių lankytomis užsienio šalimis.

Bendrovės „Lietuvos draudimas“ užsakymu atliktas tyrimas rodo, kad rinkdamiesi atostogų kryptį, 26 proc. šalies gyventojų pirmiausia ieško tokios šalies ar regiono, kuriame anksčiau nėra buvę. Dar 20 proc. svarbiausiu kriterijumi įvardija krypties ekonomiškumą, ir tik 9 proc. teigia mieliau grįžtantys į jau pažįstamas ir anksčiau lankytas šalis.

Tuo metu kelionių organizatoriai pastebi, kad atostogų kryptį dažnai lemia keliautojų poreikiai. Šeimos su vaikais dažniausiai renkasi patikrintas šalis, kuriose platus laisvalaikio paslaugų asortimentas, didelė „viskas įskaičiuota“ tipo viešbučių, vaikų klubų pasiūla visai šeimai. Tuo tarpu poros ar draugų kompanijos dažniau derina poilsį su pažintinėmis išvykomis ir ieško jiems naujų ir dar neatrastų vietų.

„Gegužę ir birželį itin populiari lietuvių atostogų kryptis – Turkija, o vasaros įkarštyje liepos-rugpjūčio mėnesiais keliautojai dažniau renkasi artimesnius Ispanijos ar Graikijos kurortus“, – pastebi Viktorija Ceizarienė, „Novaturo“ rinkodaros vadovė.

Pasak ekspertės, Turkija jau nemažai metų išlieka populiariausia atostogų kryptimi, vasarą pritraukianti beveik pusę ilsėtis norinčių klientų: „Čia atostogauti lietuviai mėgsta dėl gero kainos ir paslaugų kokybės santykio bei itin plataus pasiūlymų asortimento šeimoms su vaikais. Antroje vietoje rikiuojasi Graikijos salos, tarp kurių pirmoje vietoje – populiarioji Kreta. Į Graikijos salas vyksta apie 15 proc. keliautojų. Šiemet taip pat pastebimas augantis susidomėjimas Tunisu ir Bulgarija“.

Kelionių ekspertų perliukai

Kelionių organizatoriaus atstovės teigimu, šią vasarą ypač verta atkreipti dėmesį į kelias kryptis – tai Juodkalnija, Korfu sala Graikijoje ir Marokas.

„Juodkalnija ir Kroatija tampa vis patrauklesnėmis kryptimis dėl sparčiai besiplečiančios viešbučių infrastruktūros – šiose šalyse atsiranda vis daugiau naujų apgyvendinimo įstaigų, todėl pasirinkimas kainos ir kokybės atžvilgiu tapo kur kas platesnis“, – sako V. Ceizarienė.

Kelionių ekspertė atkreipia dėmesį, kad tarp Graikijos krypčių vis daugiau dėmesio sulaukia Korfu sala, kuri tampa alternatyva Kretai: „Korfu leidžia pažvelgti į Graikiją naujomis akimis: ji yra kompaktiškesnė, žalesnė ir ramesnė, į ją vykdomi patogūs, trumpi skrydžiai. Ši sala dažnai yra puikus pasirinkimas tiems, kurie Graikijoje nori autentiškesnių atostogų“.

V.Ceizarienės teigimu, keliautojams, norintiems išbandyti mažiau įprastas kryptis, verta atkreipti dėmesį į Maroką – šalį, kurioje galima suderinti paplūdimio poilsį, egzotišką kultūrą ir pažintines patirtis. Marokas keliautojams gali pasiūlyti ir smėlio paplūdimius, ir kalnus, ir dykumą.

Su kokiais iššūkiais susiduria keliautojai

Nors populiariausios kelionių kryptys gali keistis, vis tik iššūkiai, su kuriais keliautojai susiduria atostogų metu, išlieka panašūs. Kad ir kokią kryptį pasirinktų poilsiautojai, daliai jų kelionės ne visada einasi pagal planą.

Remiantis „Lietuvos draudimo“ duomenimis, vidutinė kelionės metu patiriamos žalos suma siekia apie 700 eurų. Visgi kartais netikėtumai kainuoja kur kas brangiau – pernai didžiausia rezervuota kelionių draudimo žalos suma siekė net 106 tūkst. eurų.

„Maždaug pusė visų pranešimų apie kelionių metu patirtas žalas yra susiję su sveikatos problemomis – keliautojus užklumpa virškinimo sutrikimai, virusinės ligos, saulės sukelti negalavimai ar kiti susirgimai. Antroje vietoje pagal dažnumą rikiuojasi nelaimingi atsitikimai ir įvairios traumos, o trečioje – prarastos skrydžių jungtys bei trečiųjų asmenų sukelti nuostoliai“, – sako Artūras Juodeikis, „Lietuvos draudimo“ žalų departamento direktorius.

Anot jo, neretai šias situacijas dar labiau apsunkina nepakankamas pasiruošimas kelionei: „Prieš vykstant į kitą šalį verta pasidomėti ne tik lankytinomis vietomis, bet ir praktine informacija – ar saugu gerti vandentiekio vandenį, kokių maisto produktų reikėtų vengti, kur kreiptis prireikus medicininės pagalbos“.

Kaip rodo „Lietuvos draudimo“ atliktas tyrimas, penktadalis šalies gyventojų, vykdami atostogauti į užsienį, kelionių draudimu apskritai nepasirūpina, o dar 14 proc. – pasirūpina tik kartais. Tai reiškia, kad nutikus nelaimei šie keliautojai patirtus nuostolius turėtų padengti patys, o tai gali būti rimtas smūgis asmeniniams finansams.

Svarbus dalykas saugiai kelionei

Žalų ekspertas pataria keliautojams pasirūpinti ir dar vienu – nieko nekainuojančiu – įrankiu, kuris tam tikrose situacijose gali būti neįkainojamas: prieš išvykstant į užsienį verta atsisiųsti LR Užsienio reikalų ministerijos mobiliąją programėlę „Keliauk saugiai“.

Joje galima užregistruoti savo kelionę, rasti naujausias rekomendacijas, įvertinti saugumo situaciją pasirinktoje šalyje. Kilus kariniam konfliktui, stichinei nelaimei ar kitai ekstremaliai situacijai, keliautojai per ją operatyviai gauna aktualią konsulinę informaciją ir rekomendacijas.

„Kelionės metu net ir tokia situacija, kaip pamestas ar pavogtas pasas gali tapti rimtu iššūkiu. Programėlėje nurodoma, ką tokiais atvejais reikėtų daryti, kur kreiptis dėl laikino kelionės dokumento ir kaip susisiekti su artimiausia Lietuvos diplomatine atstovybe ar konsuline įstaiga. Svarbu ir tai, kad didžioji dalis šios informacijos pasiekiama net ir neturint interneto ryšio“, – pabrėžia A. Juodeikis.

Apie tyrimą

Reprezentatyvų šalies gyventojų tyrimą „Lietuvos draudimo“ užsakymu atliko tyrimų bendrovė „Spinter tyrimai“. Tyrimo metu buvo apklausti 1013 Lietuvos gyventojų, atstovaujančių įvairioms amžiaus grupėms nuo 18 iki 75 metų ir gyvenančių skirtingose šalies vietovėse.

Ši diena gali iškelti daugiau praktinių klausimų, susijusių su pinigais, saugumu, darbais ir tuo, kas gyvenime iš tiesų turi vertę. Bendravime verta vengti skubotų žodžių ir užsispyrimo, nes susikaupusi įtampa gali greičiau išprovokuoti nereikalingus ginčus. Lengviau šiandien gali būti Jaučiams, Liūtams, Mergelėms, Skorpionams, Ožiaragiams ir Vandeniams, nes atsiras daugiau tvirtumo, susikaupimo ir praktiško požiūrio. Daugiau kantrybės gali prireikti Avinams, Svarstyklėms ir Šauliams, nes diena gali stipriau paliesti emocinį nuovargį, santykių įtampą ar norą viską išspręsti per greitai.

Jeigu naktį sapnavote mišką, gyvūną, gėles, kelią per pievą ar ieškojote kažko pamesto, tai gali rodyti vidinį norą atrasti ramesnę kryptį ir aiškiau suprasti savo tikruosius poreikius.

Palanku atsakingiau įvertinti ilgalaikius sprendimus. Diena tinkama ramiems susitikimams, santykių stiprinimui, jei renkatės ne spaudimą, o aiškų ir kantrų pokalbį.

Šiandien palanki spalva yra smėlio.

Palankus aksesuaras – natūralių akmenų apyrankė.

AVINAS. Viduje šiandien gali būti daugiau įtampos tarp noro greitai veikti ir poreikio išlikti ramiems. Emociškai galite jautriau reaguoti į pinigų, vertės ar saugumo klausimus. Gali iškilti situacija, kurioje teks aiškiau suprasti, kur tikrai verta investuoti savo laiką ir jėgas. Darbo srityje naudinga veikti nuosekliai, o ne bandyti viską išspręsti vienu stipriu postūmiu. Finansiniuose reikaluose verta vengti impulsyvių pirkinių ir geriau remtis konkrečiais skaičiais. Santykiuose daugiau ramybės suteiks švelnesnis tonas ir mažiau spaudimo kitam žmogui. Diena palanki susitvardymui ir atsakingesniam požiūriui į savo resursus.

JAUTIS. Viduje gali būti daugiau jėgos, tačiau kartu bus ir didesnis emocinis jautrumas. Mintys gali suktis apie stabilumą, kūną, pinigus ir tai, kaip išlaikyti ramybę spaudžiančiose aplinkybėse. Gali atsirasti situacija, kurioje norėsis aiškiai apginti savo poziciją, bet svarbu neperlenkti lazdos. Darbo srityje verta pasitikėti savo patirtimi ir neskubėti keisti krypties vien dėl kitų spaudimo. Finansiniuose reikaluose naudinga laikytis praktiško plano ir vengti sprendimų iš užsispyrimo. Santykiuose daugiau šilumos suteiks ramus atvirumas, o ne tylus kaupimas savyje. Diena palanki sustiprinti savo poziciją be nereikalingo konflikto.

DVYNIAI. Šiandien viduje gali atsirasti daugiau poreikio atsitraukti nuo triukšmo ir pabūti su savo mintimis. Emociškai galite greičiau pavargti nuo žmonių, kurie reikalauja atsakymų ar bando jus įtraukti į svetimas dramas. Gali sugrįžti sena tema, kuri primins, ką dar reikia užbaigti arba paleisti. Darbo srityje verta tvarkyti nebaigtus reikalus ir vengti naujų įsipareigojimų be aiškaus plano. Finansiniuose klausimuose naudinga neskubėti pasitikėti pažadais ir viską pasitikrinti praktiškai. Santykiuose daugiau ramybės suteiks nuoširdus, bet santūrus pokalbis. Diena palanki vidinei tvarkai ir nereikalingo krūvio paleidimui.

VĖŽYS. Viduje gali sustiprėti noras jausti palaikymą ir aiškiau matyti, kurie žmonės yra šalia iš tikrųjų. Emociškai gali būti svarbu nesusitapatinti su kitų nuotaikomis ir nepriimti visko per giliai. Gali atsirasti pokalbis su draugu, kolega ar bendraminčiu, kuris padės praktiškiau įvertinti ateities planą. Darbo srityje verta stiprinti bendrus projektus, bet aiškiai apsibrėžti atsakomybes. Finansiniuose reikaluose naudinga planuoti ateitį ir vengti miglotų susitarimų. Santykiuose daugiau šilumos suteiks bendri tikslai ir paprastas rūpestis. Diena palanki atsirinkti žmones, kurie iš tiesų kuria stabilumą.

LIŪTAS. Šiandien viduje gali sustiprėti atsakomybės jausmas ir noras aiškiau įrodyti savo vertę. Emociškai galite jautriau reaguoti į kritiką, jei ji susijusi su darbu ar pripažinimu. Gali iškilti situacija, kurioje teks parodyti brandą, kantrybę ir gebėjimą nepasiduoti provokacijai. Darbo srityje verta veikti profesionaliai, be skubotų pažadų ir perdėto spaudimo sau. Finansiniuose reikaluose naudinga vertinti ilgalaikę naudą, o ne greitą rezultatą. Santykiuose svarbu neperkelti darbo įtampos į artimiausią aplinką. Diena palanki sustiprinti autoritetą per ramų ir patikimą elgesį.

MERGELĖ. Viduje gali būti daugiau tikėjimo, kad svarbūs dalykai po truputį dėliojasi į savo vietas. Emociškai bus lengviau, jei nesusitelksite vien į smulkius trukdžius ir leisite sau matyti platesnį vaizdą. Gali atsirasti noras mokytis, planuoti kelionę, gilinti žinias ar grįžti prie seniau atidėtos idėjos. Darbo srityje verta remtis patirtimi ir praktiškai įvertinti naujas galimybes. Finansiniuose reikaluose naudinga investuoti į tai, kas kuria ilgalaikę vertę. Santykiuose daugiau artumo suteiks pagarba kito žmogaus požiūriui. Diena palanki brandesniam sprendimui ir vidiniam sustiprėjimui.

SVARSTYKLĖS. Šiandien galite jautriau reaguoti į pasitikėjimo, pinigų ar bendrų įsipareigojimų temas. Mintys gali giliau kabinti situacijas, kuriose jaučiate neaiškumą arba per didelę priklausomybę nuo kitų žmonių sprendimų. Gali prireikti grįžti prie finansinio ar emocinio klausimo, kuris dar nėra iki galo užbaigtas. Darbo srityje verta vengti skubotų reakcijų ir pirmiau susirinkti visą reikalingą informaciją. Finansiniuose reikaluose naudinga atidžiai tikrinti mokėjimus, sutartis ir bendrus planus. Santykiuose daugiau pasitikėjimo suteiks atvirumas, bet ne spaudimas kitam žmogui greitai atsiverti. Diena palanki atsargiems sprendimams ir vidiniam paleidimui.

SKORPIONAS. Viduje gali būti daugiau dėmesio santykiams, bendradarbiavimui ir svarbiems susitarimams. Emociškai gali norėtis aiškumo, bet verta nespausti kito žmogaus atsakyti greičiau nei jis pasiruošęs. Gali iškilti pokalbis su partneriu, kolega ar klientu, kuriame reikės išlaikyti pusiausvyrą tarp tvirtumo ir švelnumo. Darbo srityje daugiau rezultatų duos bendradarbiavimas ir aiškus atsakomybių pasidalijimas. Finansiniuose reikaluose naudinga aptarti bendrus planus be skubotų išvadų. Santykiuose daugiau harmonijos kurs pagarba ir gebėjimas pripažinti abiejų pusių poreikius. Diena palanki brandesniam susitarimui.

ŠAULYS. Šiandien galite aiškiau pamatyti, kur kasdienybėje trūksta tvarkos, poilsio ar atsakomybės. Emociškai gali erzinti smulkūs trikdžiai, vėlavimai ar žmonės, kurie nepadaro to, ką buvo pažadėję. Gali tekti grįžti prie darbo, dokumento ar buitinės užduoties, kurią reikės pataisyti arba užbaigti. Darbo srityje verta pradėti nuo svarbiausių užduočių ir neperkrauti dienos per dideliais lūkesčiais. Finansiniuose reikaluose naudinga peržiūrėti kasdienes išlaidas ir vengti nereikalingų pirkinių. Santykiuose daugiau ramybės suteiks ne priekaištai, o aiškus susitarimas. Diena palanki susigrąžinti tvarką ir sveikesnį ritmą.

OŽIARAGIS. Viduje gali atsirasti daugiau kūrybiškumo, šilumos ir noro pasidžiaugti tuo, kas jau pavyko. Emociškai bus lengviau, jei leisite sau ne tik spręsti su pareigomis susijusius klausimus, bet ir patirti daugiau paprasto džiaugsmo. Gali atsirasti malonus pokalbis, idėja ar susitikimas, kuris pakels nuotaiką. Darbo srityje verta daugiau dėmesio skirti kūrybai, turiniui, reklamai ar veiklai, kurioje galite parodyti savo stiprybes. Finansiniuose klausimuose naudinga nepirkti vien dėl nuotaikos, bet kokybei skirti daugiau dėmesio galima. Santykiuose daugiau artumo kurs švelnumas, komplimentai ir nuoširdus dėmesys. Diena palanki kūrybiškiems sprendimams ir šiltesniam bendravimui.

VANDENIS. Šiandien viduje gali būti daugiau poreikio grįžti prie namų, šeimos ir asmeninio saugumo temų. Mintys gali priminti apie senesnę situaciją, kuri vis dar turi emocinį atgarsį. Gali iškilti klausimas dėl būsto, šeimos nario, buities ar vidinės ramybės, kurį verta spręsti be skubėjimo. Darbo srityje naudinga neperkrauti savęs ir dalį dėmesio skirti tam, kas jau pradėta. Finansiniuose reikaluose verta atsargiau planuoti išlaidas, susijusias su namais ar artimaisiais. Santykiuose daugiau šilumos suteiks rūpestis, bet ne noras viską kontroliuoti. Diena palanki sustiprinti savo vidinį pagrindą.

ŽUVYS. Šiandien viduje gali būti daugiau minčių, klausimų ir noro tiksliau suprasti aplinkybes. Emociškai bus lengviau, jei neskubėsite reaguoti į kiekvieną žinutę ar pasakytą frazę. Gali tekti patikslinti susitikimą, dokumentą, susitarimą ar informaciją, kuri iš pradžių atrodė aiški. Darbo srityje verta kruopščiau tikrinti tekstus, laiškus, planus ir technines detales. Finansiniuose reikaluose naudinga atidžiai vertinti smulkias sąlygas ir nesiremti vien žodiniu pažadu. Santykiuose daugiau aiškumo suteiks ramus pokalbis be užuominų ir spėliojimų. Diena palanki susitvarkyti informaciją ir sustiprinti bendravimo aiškumą.

Horoskopą parengė Egidijus Gubinas.

ELTA (ELTA)

Aktorė Violeta Trečiokaitė-Mičiulienė – puikiai visiems žinoma charizmatiška humoristė, gebanti pasijuokti iš įvairių kasdienio gyvenimo situacijų. Kadaise pasirinkusi tokią profesiją, moteris pripažįsta, jog kaukių dėvėjimas – neišvengiamas, tačiau šiandien lipdama į sceną ji kaip tik sako įgavusi drąsos parodyti tikrąją save. „Yra didžiulė baimė gyvenime suklysti, bet kai apnuogini sielą, kai pasakai „Aš esu tokia!“, pareina visi žmonės ir sako „Ir aš toks pats!“, – pasakoja Violeta apie įveiktą stereotipą bandyti kažkam įtikti ir atvirumu grįstą ryšį su žiūrovais.

Šeštadienio popietę „Lietuvos ryto“ televizijos žiūrovus sveikins vasariška gyvenimo būdo laida „Pokalbiai prie jūros. Atostogų ritmu“, kurioje šįsyk laidos vedėja Justė Zinkevičiūtė kalbins aktorę, režisierę bei humoristę Violetą Trečiokaitę-Mičiulienę. Žinoma moteris atvirauja, kad kiekvieną dieną mokosi nepykti, tvarkytis su ego ir būti geru žmogumi. Šiandien ji savo gyvenimą drąsiai vadina nesibaigiančiomis atostogomis, nes pradėjusi daryti tai, kas patinka, atrado ramybę. Visgi, taip buvo ne visada, mat kaip pripažįsta pati Violeta, didžiausia kliūtis kelyje į laimę jai buvo jos pačios baimės.

„Aš tik dabar supratau, ką turėjo omeny mano babytė, kai man sakydavo: „Jei nori būti laiminga, tai ir būk, kas tau trukdo?“. O trukdydavo susikurti standartai. Aš bijojau būti savimi. Atrodydavo, kad privalau pateisinti visų lūkesčius. Bet niekam to nereikia. Tarnauti jiems, kad nusipirktum jų meilę ir dėmesį – nesąmonė. Juk liko nedaug laiko, kada galiu pilnaverčiai džiaugtis savo gyvenimu, todėl negalima praleisti progos pabūti savimi“, – laidoje pasakoja žinoma moteris.

Vaikščiodama Palangos takais, Violeta prisimena, kad nuo pat vaikystės pasižymėjo dideliu artistiškumu, tačiau jos pasirinkta aktoriaus profesija neišvengiamai susijusi su skirtingais vaidmenimis ne tik scenoje, bet ir kasdieniame gyvenime. Anot jos, net ir paprastas bendravimas su žmonėmis neretai virsta savotišku vaidinimu, kuris ilgainiui pareikalauja daug emocinių jėgų. Būtent todėl, pajutusi nuovargį, ji ieško ramybės gamtoje, kur gali pabūti viena su savo mintimis.

„Aš galų gale dabar nugalėjau tėčio frazę, kuomet jis mane nuo pat vaikystės, ką bedarydavau, vadindavo artiste. Aš iš tikrųjų esu artistė, o kiekvienas artistas turi labai daug vaidmenų. Todėl vis pamąstau, kiek savyje turiu kaukių, bet nors pasirodo vienas ar du žmonės, aš iš karto pradedu vaidinti, to noriu ar nenoriu. Žmonės yra vampyrai: aš duodu jiems, jie – man, labai džiaugiuosi šituo bendradarbiavimu, bet kartais jaučiuosi, kad mane tai išsekina. Tada bėgu į mišką. Esu miško žmogus – atvažiuoju ten, sėdžiu ir tyliu. Mano automobilyje visada yra sulankstoma kėdė, staliukas ir žiūronai, nes stebiu pasaulį“, – atvirauja aktorė.

Atradusi drąsos gyventi taip, kaip norisi pačiai, Violeta sako pajutusi didžiulį norą žmonėms kalbėti apie save. Taip gimė du jos monospektakliai – „Pabaisų nebus“ ir „Bėgantis aštuonkojis“. Abu šie projektai lipdėsi skirtingais ritmais. Kurdama pirmąjį Violeta nė neįsivaizdavo, kad jo sėkmė paskatins imtis dar vieno kūrinio. Tačiau sulaukusi didelio žiūrovų palaikymo, ji nusprendė rašyti naują scenarijų, nors iš pradžių susidūrė su dilema – kokią temą pasirinkti, kad šis nenusileistų ankstesniajam monospektakliui. Galiausiai įkvėpimu jai tapo filmas apie aštuonkojus ir jų vienatvės kupiną gyvenimą, kuriame aktorė atpažino netikėtų sąsajų su savo pačios asmeniniais išgyvenimais.

„Aš pradėjau gyventi nemokėdama kaip gyventi: kaip auginti vaikus, kaip būti motina, moterimi, drauge. Niekas manęs to nemokė. Todėl spektaklyje gvildenamos vienatvės, motinystės, išgyvenimų, laimės, džiaugsmingų dalykų temos – apie tai, kaip aš mokiausi gyventi ir kaip aš nebebijau gyventi. Yra didžiulė baimė gyvenime suklysti, bet kai tu apnuogini sielą, kai pasakai „Aš esu tokia!“, pareina visi žmonės ir sako „Ir aš toks pats!“. Tada nebesijauti vienas ir aš nebijau pasirodyti juokinga ir kvaila, ar kad klystu. Prisipažįstu ne tik sau, bet ir garsiai – aš darau klaidas“, – sako Violeta.

Laidoje žiūrovai ne tik susipažins su Violeta Trečiokaite-Mičiuliene, bet ir bus pakviesti pasižvalgyti po Lietuvos neatrastą perlą – Plungę. Kol lietuviai įpratę poilsiui vykti į Palangą, Nidą ar kitus šalies kurortus, patys plungiškiai juokauja, kad jiems to daryti nereikia, nes jie turi savo jūrą. Tai vingiuotas tvenkinys pačioje miesto širdyje, kurį pamatyti rekomenduoja Plungės turizmo ir informacijos centro vadovė Sandra Kasmauskienė, kartu pridėdama ir kitų lankytinų objektų maršrutą.

„Didžiausia staigmena Plungės svečiams būna tuomet, kai jie atvykę nieko nesitiki, bet išvyksta su didžiuliu įspūdžių bagažu. Kelionę ir pažintį su šiuo kraštu visada rekomenduoju pradėti nuo Plungės Oginskių rūmų bei dvaro parko, tuomet pasimėgauti žemaitiškais patiekalais, sočiai pavalgius nuvažiuoti link Platelių, o pakeliui užsukti į Šaltojo karo muziejų. Aktyvų laisvalaikio būdą mėgstantiems Platelių ežerą galima apvažiuoti dviračiu arba išmėginti pažintinius takus, o vakarą pabaigti plaukiant ežeru ir pasitinkant saulėlydį“, – skatina Sandra.

Plungės Oginskių rūmuose veikiantis Žemaičių dailės muziejus šią vasarą lankytojams pristato ypatingą ekspoziciją – pasaulinio lygio ispanų dailininkės Litos Cabellut tapybos parodą „Kruvinos vestuvės“. Muziejaus direktorius Robertas Šimkus atskleidžia, kad ne pirmą kartą Oginskių rūmai pasikviečia garsius dailininkus į Plungę, o juos pritraukti padeda unikalios muziejaus erdvės.

„Jau kelintą vasarą stengiamės pasikviesti pasaulinio lygio menininkus pristatyti parodas čia. Mes turime ypatingas erdves: didžiulę salę žirgyno patalpose ir parodų sales rūmuose. Būtent tai leidžia menininkams išsiskleisti ir pristatyti parodas maksimaliai gerai, o mums – tinkamai juos priimti ir išeksponuoti taip, kad ir žiūrovas, ir menininkas liktų patenkintas“, – pasakoja muziejaus direktorius.

Oginskių giminės legendos atsispindi ir netoliese esančiame viešbutyje „Oginski Hotel“. Čia susipina Plungės krašto istorija su šiuolaikišku svetingumu, komfortu ir elegancija. Anot viešbučio vadovės Ritos Ramanauskienės, pagrindinis dalykas, pritraukiantis keliautojus, yra jų teikiama kokybiška patirtis.

„Nuo pat pradžių norėjome sukurti vietą, kuri bent simboliškai pratęstų Oginskių dvaro istoriją, todėl interjere, architektūroje ir svečių patirtyse subtiliai atsispindi Oginskių laikų elegancija. Na, o viešbučio restorano „Flow“ išskirtinumas – bendra gastronominė patirtis. Mūsų virtuvės komanda naudoja itin kokybiškus ir sezoniškus produktus, o meniu nuolat keičiasi“, – teigia pašnekovė.

Žinomų Lietuvos žmonių atostogų ritmu pulsuojanti gyvenimo būdo laida „Pokalbiai prie jūros. Atostogų ritmu“ – šeštadieniais, 16:30 val. per „Lietuvos ryto“ televiziją.

Lietuviška vasara nenuspėjama – saulę nuolat pakeičia lietus, tačiau tai visiškai nereiškia, kad reikia atsisakyti suplanuotos kelionės. Priešingai, keliaujant po Aukštaitiją nesunku susidėlioti maršrutą, kuriame net ir lietingą dieną netrūks įspūdžių. Kol lyja, galima pasinerti į istorijas, meną ir kultūrą, o dangui pragiedrėjus – grožėtis gamta ir tęsti kelionę po vaizdingas regiono vietas.

Štai penkios stotelės, kurios leis pasimėgauti vasaros išvyka bet kokiu oru.

1. „Dingęs Štetlas“ – kelionė į prarastą pasaulį

Kelionę verta pradėti nuo vieno moderniausių muziejų Lietuvoje, kviečiančio pažinti kadaise Lietuvos miesteliuose klestėjusį žydų gyvenimą. Interaktyvi ekspozicija leidžia ne tik skaityti istorijas, bet ir jas patirti – išgirsti autentiškus pasakojimus, susipažinti su žmonių kasdienybe, tradicijomis ir kultūra. Tai vieta, kurioje kelios valandos prabėga nepastebimai, todėl lietus už lango tampa visai nesvarbus. Daugiau: https://www.lostshtetl.com/lt

2. Didžiausias Lietuvos dvaras ir vasaros gėlių festivalis

Jei reikėtų išrinkti vietą, kurioje vasaros planų nereikia derinti prie debesų, tai neabejotinai būtų Pakruojo dvaras ir jame vykstantis vasaros gėlių festivalis.

Net ir lietingą dieną dvare verda gyvenimas. Kiekvieną dieną lankytojų laukia XIX a. amatininkai ir dvaro gyventojai, ne tik pasakojantys apie savo amatus, bet ir kviečiantys juos išbandyti. Čia galima susipažinti su dvariška mada ir pasimatuoti istorinius kostiumus, nusikelti į senosios fotografijos pasaulį, stebėti tikras ir teatralizuotas dvaro gyvenimo akimirkas bei susipažinti su lietuviško dvaro ūkio kasdienybe. O kur dar unikalios įdomybių kolekcijos, ekskursijos į Bausmių rūsį, Spirito varyklą, apsilankymas senajame alaus bravore, susitikimas su pačiu Baronu…

Lietus nesutrukdo ir milijonams festivalio žiedų. Priešingai – drėgmės atgaivinti gėlynai tampa dar sodresni, o vos nušvitus saulei parkas ir gėlių kompozicijos suspindi visu savo grožiu. Tad permainingi vasaros orai čia netgi tampa privalumu. Kol lyja, galima ramiai atrasti po stogu slypinčias dvaro istorijas ir patirtis, o pasirodžius saulei – leistis pasivaikščioti po gyvybės kupinus gėlynus, žydintį parką ir mėgautis vasaros festivalio vaizdais. Daugiau: https://pakruojo-dvaras.lt/renginys/vasaros-geliu-festivalis-2026/

3. „Stasys Museum“ Panevėžyje

Toliau maršrutas veda į Panevėžį, kur verta užsukti į vieną naujausių ir įdomiausių šalies muziejų. Įspūdinga architektūra, interaktyvios ekspozicijos ir pasaulinio garso menininko Stasio Eidrigevičiaus kūryba sukuria patirtį, kuri įtraukia tiek meno gerbėjus, tiek tuos, kurie tiesiog ieško įdomios stotelės vasaros kelionėje. Tai puikus pasirinkimas kelioms valandoms, nepriklausomai nuo oro. Daugiau: http://stasysmuseum.com

4. Siaurukas – kelionė, kur svarbiausia ne greitis

Iš Panevėžio verta leistis į dar vieną išskirtinę Aukštaitijos patirtį – kelionę siauruku. Aukštaitijos siaurasis geležinkelis – vienintelis istorinis siaurukas Lietuvoje, kviečiantis į nostalgišką kelionę autentišku traukiniu. Vaizdingi maršrutai, senosios geležinkelio stotys ir lėtas kelionės ritmas leidžia trumpam pamiršti kasdienį skubėjimą. Net jei vasara nelepina saule, kelionė siauruku išlieka jauki ir kupina įspūdžių – lietaus lašai ant vagono langų tik dar labiau sustiprina autentišką atmosferą. Daugiau: https://siaurukas.eu

5. Seniausia Lietuvoje sinagoga

Maršrutą verta užbaigti Pakruojo sinagogoje – vienoje seniausių išlikusių medinių sinagogų Lietuvoje ir viename svarbiausių šalies žydų kultūros paveldo objektų. Kruopščiai restauruota sinagoga šiandien lankytojus pasitinka šiuolaikiškai įrengta ekspozicija, pasakojančia apie Pakruojo žydų bendruomenę ir miestelio istoriją. Tai rami, jauki vieta, leidžianti pažinti svarbią Lietuvos praeities dalį ir prasmingai užbaigti kelionę. Daugiau: https://www.pakruojomuziejus.lt/apie-mus/sinagoga

Vasara nebūtinai turi būti saulėta, kad būtų įsimintina. Šis maršrutas įrodo, kad įdomiausi įspūdžiai gimsta ne tada, kai šviečia saulė, o tada, kai pasirenkamos vietos, kuriose visuomet yra ką atrasti.

Ši diena gali būti emociškai sodresnė, jautresnė ir kartu labiau linkusi iškelti praktinius klausimus apie pinigus, saugumą, santykius ir ilgalaikę vertę. Bendravime verta vengti aštrumo, nes susikaupusi įtampa, nuovargis ar neišsakyti lūkesčiai gali greičiau išprovokuoti ginčus. Lengviau šiandien gali būti Jaučiams, Liūtams, Mergelėms, Skorpionams, Ožiaragiams ir Vandeniams, nes atsiras daugiau tvirtumo, atsakomybės ir gebėjimo priimti praktiškus sprendimus. Daugiau kantrybės gali prireikti Avinams, Svarstyklėms ir Šauliams, nes diena gali stipriau paliesti vidinį nerimą, santykių įtampą ar norą viską išspręsti per greitai.

Jeigu naktį sapnavote sodą, žydinčias gėles, vaisius, karvę ar gražų namą, tai gali rodyti vidinį poreikį susigrąžinti ramybę, saugumą ir tikrą gyvenimo skonį.

Palanku peržiūrėti pirkinius, planuoti darbus, rūpintis namais, dokumentais ir ilgalaikiais sprendimais. Diena tinkama ramiems susitikimams, mokslams, santykių stiprinimui ir reklamos veiklos peržiūrai, jei veikiama ne iš užsispyrimo, o iš aiškaus supratimo.

Šiandien palanki spalva yra alyvuogių.

Palankus aksesuaras – natūralių akmenų apyrankė.

AVINAS. Viduje šiandien gali būti daugiau įtampos tarp noro veikti greitai ir poreikio išlikti ramiems. Emociškai galite jautriau reaguoti į pinigų, vertės ar saugumo klausimus. Gali iškilti situacija, kurioje teks aiškiau suprasti, kur tikrai verta investuoti savo laiką ir jėgas. Darbo srityje naudinga veikti nuosekliai, o ne bandyti viską išspręsti vienu stipriu postūmiu. Finansiniuose reikaluose verta vengti impulsyvių pirkinių ir geriau remtis konkrečiais skaičiais. Santykiuose daugiau ramybės suteiks švelnesnis tonas ir mažiau spaudimo kitam žmogui. Diena palanki susitvardymui ir atsakingesniam požiūriui į savo resursus.

JAUTIS. Viduje gali būti daugiau jėgos, tačiau kartu ir didesnis emocinis jautrumas. Mintys gali suktis apie tai, kaip išlaikyti stabilumą, kai aplinkybės spaudžia reaguoti greičiau. Gali atsirasti situacija, kurioje norėsis aiškiai apginti savo poziciją, bet svarbu neperlenkti lazdos. Darbo srityje verta pasitikėti savo patirtimi ir neskubėti keisti krypties dėl kitų spaudimo. Finansiniuose reikaluose naudinga laikytis praktiško plano ir vengti sprendimų iš užsispyrimo. Santykiuose daugiau šilumos suteiks ramus atvirumas, o ne tylus kaupimas savyje. Diena palanki sustiprinti savo poziciją be nereikalingo konflikto.

DVYNIAI. Šiandien viduje gali atsirasti daugiau poreikio atsitraukti nuo triukšmo ir pabūti su savo mintimis. Emociškai galite greičiau pavargti nuo žmonių, kurie reikalauja atsakymų ar bando jus įtraukti į svetimas dramas. Gali sugrįžti sena tema, kuri primins, ką dar reikia užbaigti arba paleisti. Darbo srityje verta tvarkyti nebaigtus reikalus ir vengti naujų įsipareigojimų be aiškaus plano. Finansiniuose klausimuose naudinga neskubėti pasitikėti pažadais ir viską pasitikrinti praktiškai. Santykiuose daugiau ramybės suteiks nuoširdus, bet santūrus pokalbis. Diena palanki vidinei tvarkai ir nereikalingo krūvio paleidimui.

VĖŽYS. Viduje gali sustiprėti noras jausti palaikymą ir aiškiau matyti, kurie žmonės yra šalia iš tikrųjų. Emociškai gali būti svarbu nesusitapatinti su kitų nuotaikomis ir nepriimti visko per giliai. Gali atsirasti pokalbis su draugu, kolega ar bendraminčiu, kuris padės praktiškiau įvertinti ateities planą. Darbo srityje verta stiprinti bendrus projektus, bet aiškiai apsibrėžti atsakomybes. Finansiniuose reikaluose naudinga planuoti ateitį ir vengti miglotų susitarimų. Santykiuose daugiau šilumos suteiks bendri tikslai ir paprastas rūpestis. Diena palanki atsirinkti žmones, kurie iš tiesų kuria stabilumą.

LIŪTAS. Šiandien viduje gali sustiprėti atsakomybės jausmas ir noras aiškiau įrodyti savo vertę. Emociškai galite jautriau reaguoti į kritiką, jei ji susijusi su darbu ar pripažinimu. Gali iškilti situacija, kurioje teks parodyti brandą, kantrybę ir gebėjimą nepasiduoti provokacijai. Darbo srityje verta veikti profesionaliai, be skubotų pažadų ir perdėto spaudimo sau. Finansiniuose reikaluose naudinga vertinti ilgalaikę naudą, o ne greitą rezultatą. Santykiuose svarbu neperkelti darbo įtampos į artimiausią aplinką. Diena palanki sustiprinti autoritetą per ramų ir patikimą elgesį.

MERGELĖ. Viduje gali būti daugiau tikėjimo, kad svarbūs dalykai po truputį dėliojasi į savo vietas. Emociškai bus lengviau, jei nesusitelksite vien į smulkius trukdžius ir leisite sau matyti platesnį vaizdą. Gali atsirasti noras mokytis, planuoti kelionę, gilinti žinias ar grįžti prie seniau atidėtos idėjos. Darbo srityje verta remtis patirtimi ir praktiškai įvertinti naujas galimybes. Finansiniuose reikaluose naudinga investuoti į tai, kas kuria ilgalaikę vertę. Santykiuose daugiau artumo suteiks pagarba kito žmogaus požiūriui. Diena palanki brandesniam sprendimui ir vidiniam sustiprėjimui.

SVARSTYKLĖS. Šiandien galite jautriau reaguoti į pasitikėjimo, pinigų ar bendrų įsipareigojimų temas. Mintys gali giliau kabinti situacijas, kuriose jaučiate neaiškumą arba per didelę priklausomybę nuo kitų žmonių sprendimų. Gali prireikti grįžti prie finansinio ar emocinio klausimo, kuris dar nėra iki galo užbaigtas. Darbo srityje verta vengti skubotų reakcijų ir pirmiau susirinkti visą reikalingą informaciją. Finansiniuose reikaluose naudinga atidžiai tikrinti mokėjimus, sutartis ir bendrus planus. Santykiuose daugiau pasitikėjimo suteiks atvirumas, bet ne spaudimas kitam žmogui greitai atsiverti. Diena palanki atsargiems sprendimams ir vidiniam paleidimui.

SKORPIONAS. Viduje gali būti daugiau dėmesio santykiams, bendradarbiavimui ir svarbiems susitarimams. Emociškai gali norėtis aiškumo, bet verta nespausti kito žmogaus atsakyti greičiau nei jis pasiruošęs. Gali iškilti pokalbis su partneriu, kolega ar klientu, kuriame reikės išlaikyti pusiausvyrą tarp tvirtumo ir švelnumo. Darbo srityje daugiau rezultatų duos bendradarbiavimas ir aiškus atsakomybių pasidalijimas. Finansiniuose reikaluose naudinga aptarti bendrus planus be skubotų išvadų. Santykiuose daugiau harmonijos kurs pagarba ir gebėjimas pripažinti abiejų pusių poreikius. Diena palanki brandesniam susitarimui.

ŠAULYS. Šiandien galite aiškiau pamatyti, kur kasdienybėje trūksta tvarkos, poilsio ar atsakomybės. Emociškai gali erzinti smulkūs trikdžiai, vėlavimai ar žmonės, kurie nepadaro to, ką buvo pažadėję. Gali tekti grįžti prie darbo, dokumento ar buitinės užduoties, kurią reikės pataisyti arba užbaigti. Darbo srityje verta pradėti nuo svarbiausių užduočių ir neperkrauti dienos per dideliais lūkesčiais. Finansiniuose reikaluose naudinga peržiūrėti kasdienes išlaidas ir vengti nereikalingų pirkinių. Santykiuose daugiau ramybės suteiks ne priekaištai, o aiškus susitarimas. Diena palanki susigrąžinti tvarką ir sveikesnį ritmą.

OŽIARAGIS. Viduje gali atsirasti daugiau kūrybiškumo, šilumos ir noro pasidžiaugti tuo, kas jau pavyko. Emociškai bus lengviau, jei leisite sau ne tik spręsti su pareigomis susijusius klausimus, bet ir patirti daugiau paprasto džiaugsmo. Gali atsirasti malonus pokalbis, idėja ar susitikimas, kuris pakels nuotaiką. Darbo srityje verta daugiau dėmesio skirti kūrybai, turiniui, reklamai ar veiklai, kurioje galite parodyti savo stiprybes. Finansiniuose klausimuose naudinga nepirkti dėl nuotaikos, geriau daugiau dėmesio skirti kokybei. Santykiuose daugiau artumo kurs švelnumas, komplimentai ir nuoširdus dėmesys. Diena palanki kūrybiškiems sprendimams ir šiltesniam bendravimui.

VANDENIS. Šiandien viduje gali būti daugiau poreikio grįžti prie namų, šeimos ir asmeninio saugumo temų. Mintys gali priminti apie senesnę situaciją, kuri vis dar turi emocinį atgarsį. Gali iškilti klausimas dėl būsto, šeimos nario, buities ar vidinės ramybės, kurį verta spręsti be skubėjimo. Darbo srityje naudinga neperkrauti savęs ir dalį dėmesio skirti tam, kas jau pradėta. Finansiniuose reikaluose verta atsargiau planuoti išlaidas, susijusias su namais ar artimaisiais. Santykiuose daugiau šilumos suteiks rūpestis, bet ne noras viską kontroliuoti. Diena palanki sustiprinti savo vidinį pagrindą.

ŽUVYS. Šiandien viduje gali būti daugiau minčių, klausimų ir noro tiksliau suprasti aplinkybes. Emociškai bus lengviau, jei neskubėsite reaguoti į kiekvieną žinutę ar pasakytą frazę. Gali tekti patikslinti susitikimą, dokumentą, susitarimą ar informaciją, kuri iš pradžių atrodė aiški. Darbo srityje verta kruopščiau tikrinti tekstus, laiškus, planus ir technines detales. Finansiniuose reikaluose naudinga atidžiai vertinti smulkias sąlygas ir nesiremti vien žodiniu pažadu. Santykiuose daugiau aiškumo suteiks ramus pokalbis be užuominų ir spėliojimų. Diena palanki susitvarkyti informaciją ir sustiprinti bendravimo aiškumą.

Horoskopą parengė Egidijus Gubinas.

ELTA (ELTA)

Ši diena gali būti aktyvesnė, tiesesnė ir emociškai aštresnė, todėl svarbu nepasiduoti pirmam impulsui. Bendravime verta vengti kritikos, skubotų vertinimų ir nereikalingų ginčų, nes net nedidelė pastaba gali būti priimta jautriau nei įprastai. Lengviau šiandien gali būti Avinams, Vėžiams, Liūtams, Svarstyklėms, Šauliams ir Ožiaragiams, nes atsiras daugiau ryžto, aiškumo ir noro imtis konkrečių veiksmų. Daugiau kantrybės gali prireikti Mergelėms, Skorpionams ir Žuvims, nes diena gali stipriau paliesti jautresnes emocijas, nuovargį arba poreikį paleisti tai, kas seniai nebetarnauja.

Jeigu naktį sapnavote ugnį, peilį, žvakę, raudoną drabužį ar degantį kelią, tai gali rodyti vidinį pasiruošimą kažką aiškiai atskirti, užbaigti arba priimti ryžtingesnį sprendimą.

Palanku tvarkyti darbus, kuriems reikia aiškumo, drąsos ir gebėjimo priimti konkrečius sprendimus, tačiau svarbius dokumentus ar finansinius įsipareigojimus verta peržiūrėti itin atidžiai. Diena tinkama reklamos veiklai, mokslams, susitikimams ir ilgalaikių planų koregavimui, jei veikiama ne iš pykčio ar skubėjimo, o iš aiškaus supratimo.

Šiandien palanki spalva yra vario.

Palankus aksesuaras – minimalistinis žiedas.

AVINAS. Viduje šiandien gali būti daugiau ryžto, noro veikti ir aiškiau parodyti savo poziciją. Emociškai galite jautriau reaguoti į lėtumą, neapsisprendimą ar kitų žmonių kritiką. Gali atsirasti situacija, kurioje norėsis greitai nukirsti neaiškumą, tačiau verta pasilikti bent šiek tiek laiko apgalvojimui. Darbo srityje palanku imtis iniciatyvos, bet svarbu nepaversti drąsos spaudimu kitiems. Finansiniuose reikaluose naudinga vengti impulsyvių pirkinių ar sprendimų, kuriuos vėliau tektų taisyti. Santykiuose daugiau harmonijos suteiks atvirumas be aštrumo ir gebėjimas kalbėti tiesiai, bet pagarbiai. Diena palanki stipriam žingsniui, jei jis paremtas brandžiu apsisprendimu.

JAUTIS. Viduje gali atsirasti daugiau noro atsitraukti nuo įtampos ir nebesivelti į svetimus ginčus. Emociškai galite jausti, kad kai kurie žmonės kalba per daug tiesiai arba reikalauja daugiau nei šiuo metu norite duoti. Gali sugrįžti sena tema, kuri primins, kur dar reikia aiškiau nubrėžti ribą. Darbo srityje verta užbaigti pradėtus reikalus ir neapsikrauti papildomais pažadais. Finansiniuose klausimuose naudinga vengti neaiškių pasiūlymų ir viską pasitikrinti raštu. Santykiuose daugiau ramybės suteiks santūrus nuoširdumas ir gebėjimas neatsakyti į provokaciją provokacija. Diena palanki vidinei tvarkai ir nereikalingos įtampos paleidimui.

DVYNIAI. Viduje gali būti daugiau noro bendrauti, tartis ir ieškoti žmonių, su kuriais galima judėti ta pačia kryptimi. Emociškai bus lengviau, jei nesistengsite visų įtikinti savo nuomone ir leisite pokalbiui vykti natūraliai. Gali atsirasti draugo, kolegos ar bendraminčio pasiūlymas, kuris įkvėps naują mintį, bet kartu pareikalaus aiškesnių susitarimų. Darbo srityje verta stiprinti bendrus projektus ir labai aiškiai pasidalinti atsakomybėmis. Finansiniuose reikaluose naudinga planuoti ateitį, tačiau neskubėti dėl pasiūlymų, kurių sąlygos dar nėra iki galo aiškios. Santykiuose daugiau šilumos suteiks bendri planai ir nuoširdus domėjimasis kitu žmogumi. Diena palanki atsirinkti, kurie ryšiai turi tikrą vertę.

VĖŽYS. Šiandien viduje gali sustiprėti atsakomybės jausmas ir noras aiškiau matyti savo profesinę kryptį. Emociškai galite jautriau priimti kritiką, pastabas ar aplinkinių lūkesčius. Gali iškilti darbo, vadovybės, klientų ar viešumo klausimas, kuriame prireiks daugiau brandos ir kantrybės. Darbo srityje verta parodyti iniciatyvą, tačiau nepulti į gynybą, jei kas nors pasiūlys pataisyti detales. Finansiniuose reikaluose naudinga vertinti ilgalaikę naudą, o ne greitą rezultatą. Santykiuose svarbu neperkelti profesinės įtampos į artimiausią aplinką. Diena palanki sustiprinti autoritetą per ramų, nuoseklų ir patikimą elgesį.

LIŪTAS. Viduje gali būti daugiau tikėjimo, kad jau metas žengti plačiau ir nebesilaikyti senų ribų. Emociškai ši diena gali suteikti įkvėpimo, jei neleisite smulkiems nesusipratimams užgožti didesnio tikslo. Gali atsirasti noras mokytis, planuoti kelionę, ieškoti naujų žinių ar grįžti prie seniau atidėtos idėjos. Darbo srityje verta remtis patirtimi ir drąsiau dalintis savo matymu. Finansiniuose reikaluose naudinga investuoti į žinias ar veiklą, kuri turi ilgalaikę perspektyvą. Santykiuose daugiau artumo suteiks pagarba kito žmogaus požiūriui ir nuoširdus domėjimasis jo patirtimi. Diena palanki augimui, mokymuisi ir platesniam žvilgsniui.

MERGELĖ. Šiandien galite jautriau reaguoti į temas, susijusias su pasitikėjimu, pinigais ar bendrais įsipareigojimais. Mintys gali giliau kabinti situacijas, kuriose jaučiate neaiškumą, kontrolės stoką ar priklausomybę nuo kitų sprendimų. Gali prireikti grįžti prie finansinio, teisinio ar emocinio klausimo, kuris iki šiol nebuvo iki galo užbaigtas. Darbo srityje verta vengti skubotų reakcijų ir pirmiau susirinkti visą reikalingą informaciją. Finansiniuose reikaluose naudinga atidžiai tikrinti mokėjimus, sutartis ir bendrus įsipareigojimus. Santykiuose daugiau pasitikėjimo suteiks atvirumas, bet ne spaudimas kitam žmogui greitai atsiverti. Diena palanki atsargiems sprendimams ir vidiniam paleidimui.

SVARSTYKLĖS. Viduje gali būti daugiau dėmesio santykiams, bendradarbiavimui ir svarbiems susitarimams. Emociškai bus lengviau, jei nesistengsite visko išspręsti vieni ir leisite kitam žmogui pasakyti savo poziciją. Gali iškilti pokalbis su partneriu, kolega ar klientu, kuriame bus svarbu išlaikyti pusiausvyrą tarp savo norų ir kito žmogaus lūkesčių. Darbo srityje daugiau rezultatų duos bendradarbiavimas, derybos ir aiškus atsakomybių pasidalijimas. Finansiniuose reikaluose naudinga aptarti bendrus planus, ypač jei jie susiję su ilgesniu laikotarpiu. Santykiuose daugiau harmonijos kurs nuoširdumas ir gebėjimas pripažinti ne tik savo, bet ir kito žmogaus poreikius. Diena palanki brandesniam susitarimui.

SKORPIONAS. Šiandien galite aiškiau pamatyti, kur kasdienybėje trūksta tvarkos, poilsio ar nuoseklumo. Emociškai gali erzinti smulkios klaidos, vėlavimai ar žmonės, kurie nepadaro to, ką buvo pažadėję. Gali tekti grįžti prie darbo, dokumento ar buitinės užduoties, kurią reikės pataisyti arba užbaigti. Darbo srityje verta pradėti nuo svarbiausių darbų ir neperkrauti dienos per dideliais lūkesčiais. Finansiniuose reikaluose naudinga peržiūrėti kasdienes išlaidas ir atsisakyti to, kas nebeturi vertės. Santykiuose daugiau ramybės suteiks ne priekaištai, o konkretus susitarimas, kas už ką atsakingas. Diena palanki susigrąžinti tvarką ir sveikesnį ritmą.

ŠAULYS. Viduje gali atsirasti daugiau kūrybiškumo, optimizmo ir noro veikti drąsiau. Emociškai bus lengviau, jei leisite sau ne tik spręsti reikalus, bet ir pasidžiaugti tuo, kas jau pavyko. Gali atsirasti malonus pokalbis, idėja ar susitikimas, kuris pakels nuotaiką ir primins, kas jus įkvepia. Darbo srityje verta daugiau dėmesio skirti kūrybai, turiniui, reklamai ar veiklai, kurioje galite parodyti savo stiprybes. Finansiniuose klausimuose naudinga nepirkti vien dėl nuotaikos, bet į kokybę investuoti atsakingai. Santykiuose daugiau artumo kurs švelnumas, komplimentai ir nuoširdus dėmesys. Diena palanki kūrybiškiems sprendimams ir šiltesniam bendravimui.

OŽIARAGIS. Šiandien viduje gali būti daugiau poreikio grįžti prie namų, šeimos ir asmeninio saugumo temų. Mintys gali priminti apie senesnę situaciją, kuri vis dar turi emocinį atgarsį. Gali iškilti klausimas dėl būsto, šeimos nario, buities ar vidinės ramybės, kurį verta spręsti be skubėjimo. Darbo srityje naudinga neperkrauti savęs ir dalį dėmesio skirti tam, kas jau pradėta. Finansiniuose reikaluose verta atsargiau planuoti išlaidas, susijusias su namais ar artimaisiais. Santykiuose daugiau šilumos suteiks rūpestis, bet ne noras viską kontroliuoti. Diena palanki sustiprinti savo vidinį pagrindą.

VANDENIS. Šiandien viduje gali būti daugiau minčių, klausimų ir noro tiksliau suprasti aplinkybes. Emociškai bus lengviau, jei neskubėsite reaguoti į kiekvieną žinutę ar pasakytą frazę. Gali tekti patikslinti susitikimą, dokumentą, susitarimą ar informaciją, kuri iš pradžių atrodė aiški. Darbo srityje verta kruopščiau tikrinti tekstus, laiškus, planus ir technines detales. Finansiniuose reikaluose naudinga atidžiai vertinti smulkias sąlygas ir nesiremti vien žodiniu pažadu. Santykiuose daugiau aiškumo suteiks ramus pokalbis be užuominų ir spėliojimų. Diena palanki susitvarkyti informaciją ir sustiprinti bendravimo aiškumą.

ŽUVYS. Viduje gali stiprėti poreikis jaustis saugiau ir aiškiau suprasti, kur verta investuoti laiką, pinigus bei jėgas. Mintys suksis apie materialius reikalus, pajamas, vertę ir tai, kas iš tiesų padeda jaustis tvirčiau. Gali atsirasti praktinis klausimas, kuris paskatins peržiūrėti biudžetą, seną pirkinį ar finansinį planą. Darbo srityje verta susitelkti į kokybę ir neskubėti keisti krypties vien dėl nuotaikos. Finansiniuose reikaluose naudinga vengti spaudimo ir rinktis sprendimus, kurie neapsunkins ateities. Santykiuose daugiau ramybės suteiks paprastas nuoširdumas ir aiškesnis susitarimas dėl praktinių dalykų. Diena palanki sustiprinti savo pagrindą ir atsakingiau elgtis su resursais.

Horoskopą parengė Egidijus Gubinas.

ELTA (ELTA)

Ši diena gali atnešti daugiau impulso veikti, greičiau apsispręsti ir pajudinti tai, kas ilgiau buvo sustoję. Vis dėlto bendravime verta saugotis per aštraus tono, nes neapgalvotas žodis ar skubotas sprendimas gali sukelti daugiau įtampos nei naudos. Lengviau šiandien gali būti Avinams, Vėžiams, Liūtams, Svarstyklėms, Šauliams ir Ožiaragiams, nes atsiras daugiau ryžto, drąsos ir noro imtis atsakomybės. Daugiau kantrybės gali prireikti Mergelėms, Skorpionams ir Žuvims, nes diena gali stipriau paliesti jautresnes temas, nuovargį arba nebaigtus vidinius klausimus.

Jeigu naktį sapnavote arklį, greitą kelią, ugnį, duris ar ryškiai raudoną drabužį, tai gali rodyti vidinį pasiruošimą pradėti naują etapą, bet kartu priminti, kad skubėjimą verta derinti su atsakomybe.

Palanku imtis darbų, kuriems reikia ryžto, tvarkyti dokumentus, planuoti finansus, pradėti aiškesnius pokalbius ir peržiūrėti reklamos ar veiklos kryptį. Diena tinkama susitikimams, mokslams, ilgalaikių tikslų koregavimui ir sprendimams, kuriuos verta priimti ne iš pykčio, o iš brandesnio supratimo.

Šiandien palanki spalva yra plytų raudona.

Palankus aksesuaras – minimalistinis žiedas.

AVINAS. Viduje šiandien gali būti daugiau ryžto, drąsos ir noro greičiau pajudinti tai, kas stringa. Emociškai galite jautriau reaguoti į lėtumą, neapsisprendimą ar kitų žmonių delsimo priežastis. Gali atsirasti situacija, kurioje norėsis iš karto pasakyti tiesą, tačiau verta parinkti švelnesnį toną. Darbo srityje palanku imtis iniciatyvos, bet svarbu neperdegti ir neapsikrauti viskuo vienu metu. Finansiniuose reikaluose naudinga vengti impulsyvių pirkinių ar sprendimų, paremtų vien nuotaika. Santykiuose daugiau harmonijos suteiks atvirumas be spaudimo ir gebėjimas kitam žmogui palikti laiko. Diena palanki drąsiam žingsniui, jei jis apgalvotas.

JAUTIS. Viduje gali atsirasti daugiau noro atsitraukti, nurimti ir nebešvaistyti jėgų svetimiems konfliktams. Emociškai galite jausti, kad kai kurie žmonės per daug reikalauja arba ne iki galo supranta jūsų ribas. Gali sugrįžti sena mintis ar situacija, kuri padės aiškiau suprasti, ko nebenorite kartoti. Darbo srityje verta užbaigti tai, kas pradėta ir neskubėti imtis naujų atsakomybių. Finansiniuose reikaluose naudinga vengti miglotų pasiūlymų ir pasitikrinti viską raštu. Santykiuose daugiau ramybės suteiks nuoširdus, bet santūrus pokalbis. Diena palanki vidinei tvarkai ir atsitraukimui nuo nereikalingo triukšmo.

DVYNIAI. Viduje gali būti daugiau noro bendrauti, tartis ir ieškoti žmonių, su kuriais galima judėti ta pačia kryptimi. Emociškai bus lengviau, jei nesistengsite visų įtikinti savo nuomone ir leisite pokalbiui tekėti natūraliai. Gali atsirasti draugo, kolegos ar bendraminčio pasiūlymas, kuris paskatins naują mintį. Darbo srityje verta stiprinti bendrus projektus, bet aiškiai susitarti dėl atsakomybių. Finansiniuose reikaluose naudinga planuoti ateitį, tačiau neskubėti įsipareigoti dėl ne iki galo aiškių pasiūlymų. Santykiuose daugiau šilumos suteiks bendri planai ir nuoširdus domėjimasis kitu žmogumi. Diena palanki atsirinkti, kurie ryšiai turi tikrą vertę.

VĖŽYS. Šiandien viduje gali sustiprėti atsakomybės jausmas ir noras aiškiau matyti savo kryptį. Emociškai galite jautriau priimti kritiką ar aplinkinių lūkesčius, todėl svarbu nesureaguoti per greitai. Gali iškilti darbo, vadovybės, klientų ar viešumo klausimas, kuriame reikės daugiau brandos. Darbo srityje verta parodyti iniciatyvą ir pasitikėti tuo, ką jau esate sukaupę per patirtį. Finansiniuose reikaluose naudinga vertinti ilgalaikę naudą, o ne greitą rezultatą. Santykiuose svarbu neperkelti profesinės įtampos į artimiausią aplinką. Diena palanki ramiai sustiprinti savo autoritetą.

LIŪTAS. Viduje gali būti daugiau tikėjimo, kad jau metas žengti plačiau ir nebesilaikyti vien senų ribų. Emociškai ši diena gali suteikti daugiau įkvėpimo, jei leisite sau pažvelgti toliau nei į kasdienius rūpesčius. Gali atsirasti noras mokytis, planuoti kelionę, ieškoti naujų žinių ar grįžti prie seniau atidėtos idėjos. Darbo srityje verta remtis patirtimi ir drąsiau dalintis savo matymu. Finansiniuose reikaluose naudinga investuoti į žinias ar veiklą, kuri turi ilgalaikę perspektyvą. Santykiuose daugiau artumo suteiks pagarba kito žmogaus požiūriui ir nuoširdus domėjimasis jo patirtimi. Diena palanki augimui, mokymuisi ir platesniam žvilgsniui.

MERGELĖ. Šiandien galite jautriau reaguoti į temas, susijusias su pasitikėjimu, pinigais ar bendrais įsipareigojimais. Mintys gali giliau kabinti situacijas, kuriose jaučiate neaiškumą, kontrolės stoką ar priklausomybę nuo kitų sprendimų. Gali prireikti grįžti prie finansinio, teisinio ar emocinio klausimo, kuris iki šiol nebuvo iki galo užbaigtas. Darbo srityje verta vengti skubotų reakcijų ir pirmiau susirinkti visą reikalingą informaciją. Finansiniuose reikaluose naudinga atidžiai tikrinti mokėjimus, sutartis ir bendrus įsipareigojimus. Santykiuose daugiau pasitikėjimo suteiks atvirumas, bet ne spaudimas kitam žmogui greitai atsiverti. Diena palanki atsargiems sprendimams ir vidiniam paleidimui.

SVARSTYKLĖS. Viduje gali būti daugiau dėmesio santykiams, bendradarbiavimui ir svarbiems susitarimams. Emociškai bus lengviau, jei nesistengsite visko išspręsti vieni ir leisite kitam žmogui pasakyti savo poziciją. Gali iškilti pokalbis su partneriu, kolega ar klientu, kuriame bus svarbu išlaikyti pusiausvyrą tarp savo norų ir kito žmogaus lūkesčių. Darbo srityje daugiau rezultatų duos bendradarbiavimas, derybos ir aiškus atsakomybių pasidalijimas. Finansiniuose reikaluose naudinga aptarti bendrus planus, jei jie susiję su ilgesniu laikotarpiu. Santykiuose daugiau harmonijos kurs nuoširdumas ir gebėjimas pripažinti ne tik savo, bet ir kito žmogaus poreikius. Diena palanki brandesniam susitarimui.

SKORPIONAS. Šiandien galite aiškiau pamatyti kur kasdienybėje trūksta tvarkos, poilsio ar nuoseklumo. Emociškai gali erzinti smulkios klaidos, vėlavimai ar žmonės, kurie nepadaro to, ką buvo pažadėję. Gali tekti grįžti prie darbo, dokumento ar buitinės užduoties, kurią reikės pataisyti arba užbaigti. Darbo srityje verta pradėti nuo svarbiausių darbų ir neperkrauti dienos per dideliais lūkesčiais. Finansiniuose reikaluose naudinga peržiūrėti kasdienes išlaidas ir atsisakyti to, kas nebeturi vertės. Santykiuose daugiau ramybės suteiks ne priekaištai, o konkretus susitarimas, kas už ką atsakingas. Diena palanki susigrąžinti tvarką ir sveikesnį ritmą.

ŠAULYS. Viduje gali atsirasti daugiau kūrybiškumo, optimizmo ir noro veikti drąsiau. Emociškai bus lengviau, jei leisite sau ne tik spręsti reikalus, bet ir pasidžiaugti tuo, kas jau pavyko. Gali atsirasti malonus pokalbis, idėja ar susitikimas, kuris pakels nuotaiką ir primins, kas jus įkvepia. Darbo srityje verta daugiau dėmesio skirti kūrybai, turiniui, reklamai ar veiklai, kurioje galite parodyti savo stiprybes. Finansiniuose klausimuose naudinga nepirkti vien dėl nuotaikos, bet į kokybę investuoti atsakingai. Santykiuose daugiau artumo kurs švelnumas, komplimentai ir nuoširdus dėmesys. Diena palanki kūrybiškiems sprendimams ir šiltesniam bendravimui.

OŽIARAGIS. Šiandien viduje gali būti daugiau poreikio grįžti prie namų, šeimos ir asmeninio saugumo temų. Mintys gali priminti apie senesnę situaciją, kuri vis dar turi emocinį atgarsį. Gali iškilti klausimas dėl būsto, šeimos nario, buities ar vidinės ramybės, kurį verta spręsti be skubėjimo. Darbo srityje naudinga neperkrauti savęs ir dalį dėmesio skirti tam, kas jau pradėta. Finansiniuose reikaluose verta atsargiau planuoti išlaidas, susijusias su namais ar artimaisiais. Santykiuose daugiau šilumos suteiks rūpestis, bet ne noras viską kontroliuoti. Diena palanki sustiprinti savo vidinį pagrindą.

VANDENIS. Šiandien viduje gali būti daugiau minčių, klausimų ir noro tiksliau suprasti aplinkybes. Emociškai bus lengviau, jei neskubėsite reaguoti į kiekvieną žinutę ar pasakytą frazę. Gali tekti patikslinti susitikimą, dokumentą, susitarimą ar informaciją, kuri iš pradžių atrodė aiški. Darbo srityje verta kruopščiau tikrinti tekstus, laiškus, planus ir technines detales. Finansiniuose reikaluose naudinga atidžiai vertinti smulkias sąlygas ir nesiremti vien žodiniu pažadu. Santykiuose daugiau aiškumo suteiks ramus pokalbis be užuominų ir spėliojimų. Diena palanki susitvarkyti informaciją ir sustiprinti bendravimo aiškumą.

ŽUVYS. Viduje gali stiprėti poreikis jaustis saugiau ir aiškiau suprasti, kur verta investuoti laiką, pinigus bei jėgas. Mintys suksis apie materialius reikalus, pajamas, vertę ir tai, kas iš tiesų padeda jaustis tvirčiau. Gali atsirasti praktinis klausimas, kuris paskatins peržiūrėti biudžetą, seną pirkinį ar finansinį planą. Darbo srityje verta susitelkti į kokybę ir neskubėti keisti krypties vien dėl nuotaikos. Finansiniuose reikaluose naudinga vengti spaudimo ir rinktis sprendimus, kurie neapsunkins ateities. Santykiuose daugiau ramybės suteiks paprastas nuoširdumas ir aiškesnis susitarimas dėl praktinių dalykų. Diena palanki sustiprinti savo pagrindą ir atsakingiau elgtis su resursais.

Horoskopą parengė Egidijus Gubinas.

ELTA (ELTA)

Ši diena gali prasidėti jautriau ir ramiau, tačiau vėliau atsiras daugiau noro veikti, aiškiau apsispręsti ir pajudinti įstrigusius reikalus. Bendravime verta nepulti į skubotas reakcijas, nes pirmoje dienos pusėje daugiau reikšmės turės intuicija, o antroje – gebėjimas neperdegti nuo staigaus tempo. Lengviau šiandien gali būti Žuvims, Dvyniams, Vėžiams, Mergelėms, Skorpionams ir Šauliams, nes pirmoje dienos pusėje bus lengviau įsiklausyti į save ir ramiau priimti sprendimus. Daugiau kantrybės gali prireikti Liūtams, Svarstyklėms ir Vandeniams, nes neaiškūs klausimai arba kitų žmonių lūkesčiai gali pareikalauti daugiau vidinės pusiausvyros.

Jeigu naktį sapnavote ilgą kelią, šventą vietą, duris arba greitai bėgantį gyvūną, tai gali rodyti vidinį pasiruošimą užbaigti vieną etapą ir drąsiau žengti į naują pradžią.

Palanku užbaigti anksčiau pradėtus darbus ir atsargiai planuoti naujus žingsnius. Diena tinkama ramesniems susitikimams pirmoje pusėje, o po pietų – veiksmams, kuriems reikia daugiau ryžto, aiškumo ir greitesnio apsisprendimo.

Šiandien palanki spalva yra vario.

Palankus aksesuaras – minimalistinis žiedas.

AVINAS. Pirmoje dienos pusėje viduje gali būti daugiau noro atsitraukti ir ramiau susidėlioti mintis. Vėliau emocijos taps aktyvesnės, todėl lengviau pajusite, kur reikia imtis iniciatyvos. Gali sugrįžti sena tema, bet po pietų jau aiškiau matysis, ką su ja daryti toliau. Darbo srityje verta ryte užbaigti nebaigtus reikalus, o vėliau imtis aiškesnių veiksmų. Finansiniuose klausimuose naudinga vengti spontaniškų sprendimų, jei juos diktuoja nekantrumas. Santykiuose daugiau ramybės suteiks švelnus tonas ir gebėjimas neskubinti kito žmogaus. Diena palanki naujam impulsui, bet tik tada, kai viduje jau yra aiškumas.

JAUTIS. Viduje gali būti daugiau noro suprasti, kurie žmonės jus palaiko iš tikrųjų. Emociškai lengviau jausitės pirmoje dienos pusėje, kai bus daugiau erdvės bendriems planams ir ramesniam bendravimui. Po pietų gali atsirasti poreikis atsitraukti nuo triukšmo ir nebeįsileisti visų į savo vidinę erdvę. Darbo srityje verta iš ryto aptarti bendrus tikslus, o vėliau neskubėti duoti pažadų. Finansiniuose reikaluose naudinga planuoti ateitį, bet vengti miglotų įsipareigojimų. Santykiuose daugiau šilumos suteiks aiškus supratimas, kam verta skirti savo laiką. Diena palanki atsirinkti, kas iš tiesų turi vertę.

DVYNIAI. Šiandien viduje gali būti daugiau dėmesio darbui, atsakomybėms ir viešesniems klausimams. Emociškai pirmoje dienos pusėje galite jausti didesnį poreikį būti įvertinti už pastangas. Po pietų atsiras daugiau noro kalbėtis su bendraminčiais, tartis ir ieškoti platesnių galimybių. Darbo srityje verta ryte susitelkti į reputaciją, o vėliau aptarti bendrus projektus. Finansiniuose klausimuose naudinga vertinti ilgalaikę naudą, o ne greitą rezultatą. Santykiuose svarbu neperkelti darbo įtampos į artimą aplinką. Diena palanki išnaudoti savo ryšius, bet be skubotų pažadų.

VĖŽYS. Viduje gali būti daugiau tikėjimo ir noro pažvelgti į situacijas plačiau. Pirmoje dienos pusėje emocijos bus švelnesnės, todėl lengviau seksis mokytis, planuoti ar ieškoti gilesnių atsakymų. Po pietų dėmesys gali krypti į darbą, atsakomybes ir klausimus, kurie pareikalaus daugiau ryžto. Darbo srityje verta pradėti nuo planavimo, o vėliau imtis konkretesnių žingsnių. Finansiniuose reikaluose naudinga investuoti į žinias, bet svarbius sprendimus dar pasitikrinti. Santykiuose daugiau artumo suteiks pagarba kitokiam požiūriui. Diena palanki augimui, jei nesistengsite visko padaryti per vieną kartą.

LIŪTAS. Pirmoje dienos pusėje gali stipriau jaustis jautrumas pasitikėjimo, finansų ar bendrų įsipareigojimų temoms. Emociškai gali norėtis aiškumo, bet ne visi atsakymai ateis iš karto. Po pietų atsiras daugiau noro pažvelgti plačiau ir nebesilaikyti vienos įtampos. Darbo srityje verta vengti skubotų reakcijų ir tikrinti informaciją prieš priimant sprendimą. Finansiniuose reikaluose naudinga atidžiau peržiūrėti mokėjimus, sutartis ar bendrus planus. Santykiuose daugiau pasitikėjimo suteiks atvirumas be spaudimo. Diena palanki paleisti vieną seną nerimą ir pasirinkti brandesnį požiūrį.

MERGELĖ. Viduje gali būti daugiau dėmesio santykiams, susitarimams ir bendradarbiavimui. Pirmoje dienos pusėje gali tekti išgirsti kitą žmogų ir aiškiau suprasti jo lūkesčius. Po pietų kai kurios temos taps gilesnės, jei jos susijusios su pinigais, pasitikėjimu ar bendromis atsakomybėmis. Darbo srityje verta ryte tartis, o vėliau kruopščiai tikrinti detales. Finansiniuose reikaluose naudinga vengti rizikos ir remtis tik aiškiais susitarimais. Santykiuose daugiau harmonijos suteiks nuoširdus pokalbis be bandymo viską kontroliuoti. Diena palanki brandesniems sprendimams, jei neskubėsite spausti atsakymo.

SVARSTYKLĖS. Šiandien galite aiškiau pamatyti, kur kasdienybėje reikia daugiau tvarkos ir atsakomybės. Pirmoje dienos pusėje verta užbaigti smulkesnius darbus, dokumentus ar buities klausimus. Po pietų daugiau dėmesio gali pareikalauti santykiai, partnerystė ar žmonės, su kuriais turite bendrų planų. Darbo srityje naudinga pradėti nuo konkrečių užduočių ir nesiblaškyti. Finansiniuose reikaluose verta peržiūrėti smulkias išlaidas ir neskubėti su naujais įsipareigojimais. Santykiuose daugiau ramybės suteiks pagarbus dialogas ir gebėjimas nepertraukti kito žmogaus. Diena palanki susitvarkyti rutiną ir atkurti pusiausvyrą santykiuose.

SKORPIONAS. Viduje gali atsirasti daugiau kūrybiškumo, noro atsiskleisti ir pasakyti tai, kas svarbu. Pirmoje dienos pusėje gali nudžiuginti idėja ar malonesnis pokalbis. Po pietų dėmesys gali krypti į pareigas, kasdienius darbus ir tai, ką reikia atlikti be atidėliojimo. Darbo srityje verta išnaudoti kūrybinę mintį, bet ją paversti konkrečiu veiksmu. Finansiniuose klausimuose naudinga vengti pirkinių vien dėl nuotaikos. Santykiuose daugiau artumo suteiks šiltas žodis, bet ne dramatiškas aiškinimasis. Diena palanki įkvėpimą paversti praktiniu rezultatu.

ŠAULYS. Pirmoje dienos pusėje viduje gali būti daugiau noro pasirūpinti namais, šeima ar savo emociniu saugumu. Mintys gali sugrįžti prie senesnės situacijos, kuri vis dar turi jautrų atspalvį. Po pietų atsiras daugiau lengvumo, kūrybiškumo ir noro pakeisti nuotaiką. Darbo srityje verta ryte neperkrauti savęs, o vėliau imtis užduočių, kuriose reikia daugiau iniciatyvos. Finansiniuose reikaluose naudinga atsargiau planuoti išlaidas, susijusias su namais ar malonumais. Santykiuose daugiau šilumos suteiks rūpestis ir nuoširdus dėmesys. Diena palanki atkurti vidinį pagrindą ir leisti sau daugiau džiaugsmo.

OŽIARAGIS. Šiandien viduje gali būti daugiau minčių, klausimų ir noro išsiaiškinti smulkias detales. Pirmoje dienos pusėje palanku tikslinti susitikimus, dokumentus, žinutes ar planus. Po pietų dėmesys gali krypti į namus, šeimą ar vidinę ramybę. Darbo srityje naudinga kruopščiai tikrinti informaciją ir nepasikliauti vien žodiniu susitarimu. Finansiniuose reikaluose verta atidžiai vertinti smulkias sąlygas ir neskubėti su išlaidomis. Santykiuose daugiau aiškumo suteiks tiesus, bet švelnus pokalbis. Diena palanki susitvarkyti informaciją ir pasirūpinti savo emociniu pagrindu.

VANDENIS. Viduje gali stiprėti poreikis jaustis saugiau ir atsakingiau elgtis su savo resursais. Pirmoje dienos pusėje mintys suksis apie finansus, vertę, pajamas ar tai, kur dingsta jūsų energija. Po pietų atsiras daugiau judesio, bendravimo ir noro išsakyti savo poziciją. Darbo srityje verta pradėti nuo praktinių klausimų, o vėliau tartis ir derinti planus. Finansiniuose reikaluose naudinga vengti impulsyvių pirkinių ir remtis konkrečiais skaičiais. Santykiuose daugiau ramybės suteiks aiškus susitarimas dėl praktinių dalykų. Diena palanki sustiprinti pagrindą ir aiškiau įvardyti savo poreikius.

ŽUVYS. Pirmoje dienos pusėje galite jausti daugiau vidinės jėgos, jautrumo ir aiškesnį ryšį su savimi. Emociškai bus lengviau suprasti, ko iš tiesų norite, jei neskubėsite aiškinti to kitiems. Po pietų dėmesys gali krypti į finansus, stabilumą ir praktinius pasirinkimus. Darbo srityje verta pasitikėti savo matymu, bet kiekvieną svarbesnį veiksmą pagrįsti konkrečiais faktais. Finansiniuose klausimuose naudinga atsargiau vertinti pirkinius ir rinktis tai, kas turi ilgalaikę vertę. Santykiuose daugiau artumo suteiks nuoširdumas, bet be perdėto jautrumo kiekvienai smulkmenai. Diena palanki išgryninti savo kryptį ir atsakingiau pasirūpinti saugumu.

Horoskopą parengė Egidijus Gubinas.

ELTA (ELTA)

Pasaulio futbolo čempionatas šiemet ne vieną sirgalių privertė pakoreguoti įprastą dienos ritmą, mat dėl laiko skirtumo svarbiausi mačai vyksta vėlai vakare. Žinoma, rungtynių vakarai dažnai neapsieina ir be mėgstamo maisto – tai patvirtina ir technologijų bendrovės „Wolt“ duomenys. Tiesa, kol vieni prie futbolo ekranų renkasi picas ar mėsainius, vis daugiau atsiranda tų, kurie ieško lengvesnių užkandžių alternatyvų. Čempionatą stebintys profesionalūs Lietuvos futbolininkai sako, kad net ir vėlais vakarais įmanoma rasti balansą tarp mėgstamų ir sveikatai palankių užkandžių.

„Wolt“ duomenimis, lyginant pirmųjų dviejų pasaulio futbolo čempionato savaičių duomenis su įprastų savaičių birželio pradžioje, tarp populiariausių maisto produktų užsakymų labiau nei įprastai išsiskyrė švieži vaisiai. Trešnių užsakymų skaičius per pirmąsias dvi futbolo čempionato savaites Lietuvoje išaugo daugiau nei 300 proc., persikų – daugiau nei 200 proc., o melionų ir arbūzų – beveik 150 proc.

Jei maisto produktų kategorijoje vaisių populiarumas tapo kiek netikėta staigmena pirmomis futbolo čempionato savaitėmis, restoranų kategorijoje sirgaliai liko ištikimi klasikai. Birželio 11–21 dienomis vištienos patiekalų užsakymai šoktelėjo daugiau nei 400 proc., lyginant su ankstesnėmis savaitėmis.

„Futbolo vakarai neretai siejami su pica ar užkandžiais prie televizoriaus, tačiau šio čempionato duomenys rodo ir kitą tendenciją – sirgaliai dažniau nei įprastai į krepšelį dedasi sezoninių vaisių. Tikėtina, kad tai lemia ne tik vasaros sezonas, bet ir noras vėlyvus šių metų čempionato vakarus praleisti su lengvesniais užkandžiais“, – sako „Wolt“ generalinis direktorius Baltijos šalyse Mantas Lomsargis.

Kartu su sezoniniais vaisiais futbolo vakarais augo ir gaivių produktų populiarumas – daugiau nei dvigubai didėjo nealkoholinių gaiviųjų gėrimų bei šerbeto ir šaldyto jogurto užsakymai.

Kaip užkandžiauja futbolo profesionalai?

Profesionalūs Lietuvos futbolininkai sako, kad stebėdami futbolo rungtynes prie televizoriaus ekranų paprastai ieško lengvesnių užkandžių alternatyvų. Vis dėlto, pripažįsta – kartais vietos atsiranda ir mėgstamiems pasilepinimo dienos („cheat day“) pasirinkimams.

Lietuvos futbolo rinktinės narys Ričardas Šveikauskas neslepia, kad šioje pasaulio taurėje dėl laiko zonų skirtumo pavyksta pažiūrėti ne visas rungtynes. Žiūrint jas vėlai, užkandžiauti, pripažįsta sportininkas, norisi retai, o tai darydamas jis renkasi palankesnes alternatyvas: vaisius, uogas ar datules. Pagrindinis jo patarimas norintiems užkandžiauti mažiau kaloringai – gerti vandenį vietoje saldžių gėrimų.

„Jei rungtynių dieną pats būnu sužaidęs rungtynes, po jų kartais leidžiu sau pasimėgauti ir pica ar vištienos sparneliais. Bet dažniausiai renkuosi vaisius, uogas, o mano asmeninis favoritas – datulės. Atsigerti dažniausiai renkamės draugės gamintos kombučios, nors mano pagrindinis patarimas – vietoje saldžių gėrimų rinktis vandenį“, – sako R. Šveikauskas.

Lietuvos rinktinės gynėjas Dominykas Barauskas taip pat pripažįsta, kad žiūrėdamas rungtynes mėgsta užkandžiauti sveikiau. Joms vykstant vakare, užkandžių porcijos mažėja.

„Jei rungtynės rodomos dienos metu, dažniausiai renkuosi riešutus, juodą šokoladą, arba morkas bei paprikas su humusu. Kai būna pasilepinimo diena (cheat day) – pasirinkimas platėja: tada jau užsisakome ir picos, sušių ar mėsainių. Gėrimai ant stalo dažniausiai būna kokosų ar paprastas vanduo, taip pat įvairios arbatos“, – sako D. Barauskas.

Staigmenų pažėrusi pasaulio taurė

Rungtynių vakarai profesionalams, akivaizdu, įdomūs ne tik dėl užkandžių. Abu sportininkai sako šioje pasaulio taurėje palaikantys Europos komandas. Tuo pat metu jie pripažįsta, kad po pirmųjų savaičių staigmenų dar anksti daryti galutines išvadas dėl to, kas atsidurs ant čempionų pakylos.

„Vieno ryškaus favorito šiame čempionate tikrai nėra, tai kol kas rodo ir jau įvykusių rungtynių rezultatai. Iki praėjusios savaitės tikėjausi, kad čempionų titulą pelnys Vokietijos rinktinė, tačiau jų pralaimėjimas tik dar kartą parodė, koks šis čempionatas nenuspėjamas ir kaip sudėtinga prognozuoti nugalėtojus“, – teigia R. Šveikauskas.

Pasak D. Barausko, pirmomis čempionato dienomis daug rinktinių žaidė gana atsargiai, todėl iki dabar besivaržančioms komandoms-lyderėms reikėjo laiko atsiskleisti.

„Mano manymu, čempionais turėtų tapti Prancūzijos rinktinė, kuri atsivežė labai stiprią komandą, turinčią eilę talentingų žaidėjų. Prancūzija galėtų turėti dvi komandas šiame čempionate ir jos abi būtų favoritės. 2018 metais laimėjo pasaulio čempionatą, o 2022 metais buvo jo finale. Iš to, ką matau aikštėje, Kylianas Mbappe ir komanda turi tikrai didelius šansus pakartoti praėjusių turnyrų pasirodymus“, – įsitikinęs D. Barauskas.

Kodėl vasarą lauko kepsninės tampa vienu populiariausių pasirinkimų

Vasarą daugiau laiko praleidžiame kieme, terasoje ar sodyboje, todėl natūralu, kad kepsninės lauko erdvėse tampa svarbia susitikimų dalimi. Jos leidžia ne tik kepti maistą, bet ir kurti jaukią atmosferą, kai vakaras tampa ilgesnis, ramesnis ir labiau orientuotas į laiką kartu. Dėl to daugeliui žmonių svarbu išsirinkti tokią kepsninę, kuri būtų patogi naudoti, tinkama jūsų erdvei ir pritaikyta tam, kaip iš tikrųjų leidžiate vasaros vakarus.

Tinkamai parinktos lauko kepsninės padeda lengviau organizuoti vakarienę šeimai, draugų susitikimą ar savaitgalio pietus lauke. Vieniems svarbu greitas įkaitinimas, kitiems – tradicinis kepimo procesas, o dar kiti ieško universalaus varianto, kuris leistų kepti daugiau skirtingo maisto vienu metu.

Kaip išsirinkti lauko kepsninę pagal savo poreikius

Renkantis svarbu galvoti ne tik apie tai, kaip atrodo kepsninės, bet ir apie jų paskirtį. Jei planuojate kepti dažnai, verta rinktis modelį, kurį bus paprasta prižiūrėti ir lengvai naudoti. Jei kepsninę trauksite tik savaitgaliais ar šventėms, prioritetai gali būti visai kiti.

Taip pat reikėtų įvertinti, kiek žmonių dažniausiai susirenka. Mažesnei šeimai gali pakakti kompaktiško modelio, tačiau jei dažnai kviečiate draugus, verta rinktis didesnę kepsninę, ant kurios vienu metu tilptų daugiau maisto. Tokiu atveju svarbios tampa ne tik grotelės, bet ir bendras kepimo plotas, šoninės lentynos bei galimybė patogiai pasiruošti produktus.

Dujiniai griliai – kai svarbiausia patogumas ir greitis

Jei ieškote sprendimo, kuris leistų greitai pradėti kepti ir nereikalautų ilgo pasiruošimo, labai geras pasirinkimas gali būti dujiniai griliai. Jie greitai įkaista, leidžia tiksliau reguliuoti temperatūrą ir dažnai sukuria mažiau rūpesčių nei kiti tipų sprendimai. Tokia kepsninė ypač tinka žmonėms, kurie nori daugiau laiko skirti bendravimui, o ne pačiam įkūrimui.

Dujiniai griliai dažnai pasirenkami terasoms ir miestų kiemams, nes juos galima patogiai naudoti reguliariai. Jie taip pat tinka tiems, kurie mėgsta kepti ne tik mėsą, bet ir daržoves, žuvį ar kitą įvairesnį maistą. Jei svarstote, kokia kepsninė geriausiai tiks greitiems vasaros vakarams, šis variantas dažnai būna vienas praktiškiausių.

Anglinės kepsninės ir šašlykinės – kai svarbi tradicinė kepimo patirtis

Kai kuriems žmonėms svarbu ne tik rezultatas, bet ir pats procesas. Tokiu atveju labiau tinka anglinės kepsninės arba šašlykinės. Jos dažnai siejamos su klasikiniu kepimo būdu, išraiškingesniu aromatu ir lėtesniu, ramesniu pasiruošimu. Toks variantas patinka tiems, kurie mėgsta savaitgalio ritualus ir nori, kad kepimas būtų viena iš vakaro dalių.

Vis dėlto reikia įvertinti, kad anglinės kepsninės gali būti mažiau patogios tiems, kurie nori spontaniškai kažką išsikepti po darbo. Jos reikalauja daugiau laiko, daugiau dėmesio kaitrai ir dažniau sukelia daugiau dūmų. Jei jums tai nėra problema, toks pasirinkimas gali būti labai tinkamas.

Kokia lauko kepsninė tinka mažai terasai, o kokia – didesnei erdvei

Svarbus klausimas yra ne tik kokio tipo įranga jums patinka, bet ir kur ji stovės. Mažai terasai ar kompaktiškam kiemui dažniausiai geriau tinka mažesnės kepsninės lauko naudojimui, kurios neužima daug vietos ir gali būti lengvai perstatomos. Tokiais atvejais svarbus ne tik dydis, bet ir tai, ar patogu laikyti priedai, ar lengva uždengti įrangą, ar ji neužstoja praėjimo.

Didesniame kieme ar sodyboje galima rinktis erdvesnę kepsninę, kuri turi platesnes grotelės, daugiau darbo vietos ir daugiau galimybių vienu metu kepti didesnį kiekį maisto. Jei vasarą dažnai rengiate susibūrimus, tokia investicija paprastai pasiteisina labiau nei labai mažas modelis.

Priedai, kurie gali padaryti kepimą patogesnį

Renkantis verta iš karto pasižiūrėti, kokie priedai gali būti naudingi. Kartais būtent jie lemia, ar naudoti kepsninę bus tikrai patogu. Dažniausiai praverčia uždangalas, kokybiškos grotelės, termometras, valymo šepetys, žnyplės ir šoninės lentynos. Kai kuriais atvejais naudingi ir papildomų kepimo paviršių sprendimai.

Tokie priedai iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti kaip ne pirmo svarbumo detalė, bet ilgainiui jie padeda palaikyti tvarką, lengviau prižiūrėti įrangą ir patogiau ruošti maistą. Jei planuojate kepsninę naudoti dažnai, verta tai įvertinti dar prieš perkant.

Kaina ir ką svarbu įvertinti prieš perkant

Daugeliui žmonių svarbi ir kaina, tačiau renkantis kepsnines svarbu neapsiriboti vien pigiausiu variantu. Kaina gali būti susijusi su medžiagomis, dydžiu, funkcijomis, degiklių skaičiumi, priežiūros paprastumu ir ilgaamžiškumu. Dėl to perkant verta galvoti ne tik apie pradinę sumą, bet ir apie tai, kaip dažnai įrangą naudosite.

Jei kepsninė bus naudojama vos kelis kartus per sezoną, gali pakakti paprastesnio modelio. Tačiau jei mėgstate vasarą leisti lauke ir reguliariai kepti maistą, dažnai labiau apsimoka investuoti į patogesnį sprendimą, kuris geriau atitiks jūsų poreikius.

Kokia lauko kepsninė geriausiai tinka jūsų vasaros vakarams

Geriausia lauko kepsninė yra ta, kuri dera prie jūsų įpročių, erdvės ir to, kaip mėgstate leisti laiką. Jei svarbiausia patogumas, dažnai laimi dujiniai griliai. Jei patinka tradicija ir lėtesnis kepimo procesas, labiau tiks anglinės kepsninės arba šašlykinės. Jei prioritetas yra universalumas, verta ieškoti modelio, kuris turėtų daugiau vietos, patogius priedai ir leistų kepti skirtingą maistą vienu metu.

Jei ieškote lauko kepsninės vasaros vakarams, verta rinktis pagal savo erdvę, kepimo įpročius ir tai, kiek žmonių dažniausiai susirenka prie stalo. O jei norite vienoje vietoje palyginti skirtingus modelius, jų funkcijas ir rasti jums tinkamiausią variantą, apsilankykite Grillman.lt.

Vasara daugeliui šeimų reiškia daugiau laiko lauke, trumpas išvykas savaitgaliais ir ilgesnius pasivažinėjimus pažintiniais takais ar miestų maršrutais. Todėl renkantis dviratį svarbu galvoti ne tik apie tai, kaip jis atrodo ar kiek kainuoja, bet ir apie tai, kur bei kaip juo važinėsite. Šeimai, kuri planuoja keliauti dviračiais, geriausias pasirinkimas paprastai būna toks, kuris leidžia važiuoti patogiai, stabiliai ir be bereikalingo nuovargio net ilgesnį laiką. Dėl to ieškant sprendimo verta pradėti ne nuo akcijų ar dizaino, o nuo realių poreikių.

Pirmiausia įvertinkite, kur dažniausiai važiuosite

Vienas svarbiausių klausimų yra labai paprastas: kokiais keliais važiuos jūsų šeima?

• Jei daugiausia planuojate važinėti mieste, parkuose, dviračių takais ar asfaltuotais maršrutais, dažniausiai gerai tinka miesto dviračiai arba universalūs hibridiniai modeliai.

• Jei kelionės dažniau ves žvyrkeliais, miško takais ar nelygiu paviršiumi, tuomet geriau žiūrėti į kalnų dviračius arba universalesnius modelius su platesnėmis padangomis.

• Plento dviračiai labiau tinka tiems, kurie orientuojasi į greitį ir ilgesnius asfaltuotus maršrutus, tačiau šeimos laisvalaikiui jie ne visada yra patogiausias pasirinkimas.

Skirtingi dviračių tipai yra kuriami skirtingam važiavimo stiliui, todėl svarbiausia, kad dviratis atitiktų maršrutą, o ne madą.

Kodėl dviračio rėmo dydis yra svarbesnis nei atrodo?

Labai dažnai žmonės daug dėmesio skiria kainai, pavarų skaičiui ar prekės ženklui, tačiau pamiršta vieną esminį dalyką – dviračio rėmo dydis. O būtent jis stipriai lemia, ar važiuoti bus patogu. Per didelis arba per mažas rėmas gali sukelti diskomfortą, greitesnį nuovargį ir apsunkinti valdymą. Gamintojų dydžių lentelės dažniausiai remiasi ūgiu, o tikslesniam parinkimui naudinga įvertinti ir vidinės kojos ilgį. Vien tik bendras ūgis ne visada parodo visą vaizdą, todėl renkantis dviratį verta atkreipti dėmesį ir į dviračio rėmo geometriją.

Svarbu ir tai, kad tinkamas rėmo dydis dar nėra viskas. Kad dviratis iš tiesų tiktų, reikia tinkamai sureguliuoti balnelio aukštį ir vairo padėtį. Specialistų rekomendacijose dažnai nurodoma, kad balnelio aukštis turi leisti kojai išlikti tik šiek tiek sulenktai žemiausiame pedalo taške, o pats dviratis turi būti pritaikytas pagal ūgį. Tai ypač svarbu tada, kai planuojami ilgesni šeimos pasivažinėjimai, nes net nedidelis netinkamas nustatymas ilgesnėje kelionėje labai jaučiasi.

Koks dviratis dažniausiai tinka šeimos vasaros išvykoms?

Jei tikslas yra ne sportinis rezultatas, o patogios vasaros kelionės, daugeliui šeimų geriausiai pasiteisina universalūs modeliai. Jie leidžia patogiai važiuoti tiek miesto taku, tiek lengvesniu miško keliu. Tokiais atvejais svarbu, kad dviratis būtų stabilus, turėtų tinkamą sėdėseną ir neverstų nuolat važiuoti pasilenkus. Būtent dėl to šeimos laisvalaikiui dažnai ieškoma ne agresyvaus sportinio modelio, o patogaus, universalaus varianto.

Kai kuriais atvejais verta svarstyti ir elektrinius dviračius. Jie gali būti ypač naudingi tada, kai šeimos nariaų fizinis pasirengimas skiriasi, kai planuojami ilgesni maršrutai arba daugiau įkalnių. Elektriniai dviračiai nėra tik miesto sprendimas – jie gali palengvinti bendras išvykas ir padėti visiems važiuoti vienodu tempu. 

Ką svarbu žinoti, jei dviratį renkate vaikams?

Kai šeima planuoja vasarą keliauti kartu, nereikėtų viso dėmesio skirti tik suaugusiųjų dviračiams. Vaikiški dviračiai taip pat turi būti parinkti pagal realų vaiko ūgį ir patogumą. Svarbu, kad vaikas galėtų patogiai pasiekti vairą ir stabdžius, o pradžioje jaustųsi stabiliai. Netinkamo dydžio dviratis vaikui gali ne tik trukdyti važiuoti, bet ir mažinti pasitikėjimą. Todėl vaikams dydis ir valdymo paprastumas dažnai yra svarbesni už papildomas funkcijas ar išvaizdą.

Ar verta pirkti dviračius internetu?

Dviračiai internetu šiandien daugeliui atrodo patogus sprendimas, nes galima ramiai palyginti modelius, jų specifikacijas ir kainos ir kokybės santykį. Tačiau net ir tada svarbiausia neskubėti. Prieš pasirenkant verta aiškiai žinoti, kokio tipo dviračio reikia, koks turėtų būti rėmo dydis ir kokiems maršrutams jis bus naudojamas. Tuomet ir nauji dviračiai pasirenkami gerokai tiksliau, o ne pagal vieną gražią nuotrauką ar momentinę nuolaidą.

Kaip išsirinkti tinkamiausią dviratį vasarai?

Geriausias sprendimas paprastai gimsta tada, kai renkantis dviratį galvojama apie visą šeimos judėjimo įprotį. Jei planuojate ramius savaitgalio maršrutus, patogumas bus svarbesnis už sportines savybes. Jei norite daugiau universalumo, verta rinktis modelį, kuris gerai jaučiasi ne tik mieste, bet ir lengvesniuose gamtos takuose. O jei svarbu, kad kartu galėtų važiuoti skirtingo pasirengimo šeimos nariai, gali būti naudinga apsvarstyti ir elektrinius sprendimus.

Trumpai tariant, kaip išsirinkti tinkamiausią dviratį? Pirmiausia įvertinkite maršrutą, tada – rėmo dydį, o tik po to lyginkite kitus kriterijus. Toks kelias paprastai padeda rasti dviratį, kuris vasarą tarnaus ne vienai išvykai, o daugeliui smagių šeimos kelionių.

Patogus dviratis gali pakeisti visą vasaros kelionių patirtį. Daugiau dviračių ir sprendimų šeimos išvykoms rasite bikuva.lt.

Ši diena gali skatinti daugiau įsiklausymo, jautrumo ir noro suprasti, kas iš tiesų vyksta jūsų viduje. Bendravime verta rinktis švelnesnį toną, nes žmonės gali jautriau reaguoti į pastabas, užuominas ar neišsakytus lūkesčius. Lengviau šiandien gali būti Žuvims, Dvyniams, Vėžiams, Mergelėms, Skorpionams ir Šauliams, nes atsiras daugiau intuicijos, lankstumo ir gebėjimo ramiau priimti pokyčius. Daugiau kantrybės gali prireikti Liūtams, Svarstyklėms ir Vandeniams, nes kai kurios situacijos gali priminti apie nebaigtus reikalus, nuovargį ar poreikį aiškiau susidėlioti ribas.

Jeigu naktį sapnavote ilgą kelią, seną laišką, šventą vietą ar ramų vandenį, tai gali rodyti vidinį pasiruošimą paleisti seną nerimą ir švelniau priimti naują kryptį.

Palanku tęsti mokslus, užbaigti anksčiau pradėtus darbus ir ramiai aptarti ilgalaikius tikslus. Diena tinkama ramesniems susitikimams, santykių stiprinimui ir sprendimams, kuriems reikia daugiau intuicijos bei kantrybės.

Šiandien palanki spalva yra kreminė.

Palankus aksesuaras – šilkinė skarelė.

AVINAS. Šiandien viduje gali būti daugiau poreikio atsitraukti nuo skubėjimo ir geriau išgirsti save. Emociškai galite greičiau pavargti nuo žmonių, kurie reikalauja aiškių atsakymų arba spaudžia spręsti čia ir dabar. Gali sugrįžti sena mintis, pokalbis ar nebaigtas reikalas, kuris padės suprasti, ką verta užbaigti. Darbo srityje naudinga neskubėti imtis naujų projektų ir pirmiausia uždaryti tai, kas jau pradėta. Finansiniuose klausimuose verta vengti miglotų susitarimų ir pasilikti daugiau laiko apsisprendimui. Santykiuose daugiau ramybės suteiks švelnus atvirumas, o ne bandymas viską išsiaiškinti vienu pokalbiu. Diena palanki vidinei tvarkai ir ramesniam žvilgsniui į ateitį.

JAUTIS. Viduje gali atsirasti daugiau tikėjimo ateities planais ir žmonėmis, kurie jus palaiko. Emociškai bus lengviau, jei leisite sau priimti pagalbą, o ne viską bandysite sutvarkyti vieni. Gali atsirasti pokalbis su draugu, kolega ar bendraminčiu, kuris padės kitaip pažvelgti į vieną svarbų sumanymą. Darbo srityje verta stiprinti bendrus projektus ir aiškiau susidėlioti ilgalaikius tikslus. Finansiniuose reikaluose naudinga planuoti ateitį, bet neskubėti įsipareigoti dėl ne iki galo aiškių pasiūlymų. Santykiuose daugiau šilumos suteiks bendri planai ir nuoširdus domėjimasis kitu žmogumi. Diena palanki stiprinti ryšius, kurie turi tikrą vertę.

DVYNIAI. Šiandien viduje gali sustiprėti noras aiškiau matyti savo profesinę kryptį ir atsakomybes. Mintys suksis apie tai, kur verta dėti daugiau pastangų, o kur jau metas keisti požiūrį. Gali iškilti darbo, vadovybės, klientų ar viešumo klausimas, kuris pareikalaus daugiau brandos ir aiškumo. Darbo srityje verta laikytis nuoseklumo ir vengti skubotų pažadų. Finansiniuose reikaluose naudinga atsakingai įvertinti ar pasirinkta kryptis tikrai duos ilgalaikę naudą. Santykiuose svarbu neperkelti profesinės įtampos į artimiausius žmones. Diena palanki ramiai sustiprinti savo autoritetą.

VĖŽYS. Viduje gali būti daugiau tikėjimo, kad situacijos po truputį juda prasminga kryptimi. Emociškai bus lengviau, jei leisite sau pažvelgti plačiau ir neapsiribosite vien šiandienos rūpesčiais. Gali atsirasti noras mokytis, planuoti kelionę, ieškoti naujų žinių ar grįžti prie seniau atidėtos idėjos. Darbo srityje verta remtis patirtimi ir nebijoti pasitarti su žmogumi, kuriuo pasitikite. Finansiniuose reikaluose naudinga investuoti į žinias, bet vengti sprendimų, paremtų vien gražiu pažadu. Santykiuose daugiau artumo suteiks pagarba kito žmogaus požiūriui ir noras išgirsti jo patirtį. Diena palanki augimui, mokymuisi ir vidiniam sustiprėjimui.

LIŪTAS. Šiandien galite jautriau reaguoti į temas, susijusias su pasitikėjimu, pinigais ar bendrais įsipareigojimais. Mintys gali giliau kabinti situacijas, kuriose jaučiate neaiškumą ar priklausomybę nuo kitų žmonių sprendimų. Gali prireikti grįžti prie finansinio, teisinio ar emocinio klausimo, kuris iki šiol nebuvo iki galo užbaigtas. Darbo srityje verta vengti skubotų reakcijų ir pirmiau susirinkti visą reikalingą informaciją. Finansiniuose reikaluose naudinga atidžiai tikrinti mokėjimus, sutartis ir bendrus įsipareigojimus. Santykiuose daugiau pasitikėjimo suteiks atvirumas, bet ne spaudimas kitam žmogui greitai atsiverti. Diena palanki atsargiems sprendimams ir vidiniam paleidimui.

MERGELĖ. Viduje gali būti daugiau dėmesio santykiams, bendradarbiavimui ir svarbiems susitarimams. Emociškai bus lengviau, jei nesistengsite visko išspręsti vieni ir leisite kitam žmogui pasakyti savo poziciją. Gali iškilti pokalbis su partneriu, kolega ar klientu, kuriame bus svarbu ne tik kalbėti, bet ir išgirsti. Darbo srityje daugiau rezultatų duos bendradarbiavimas, derybos ir aiškus atsakomybių pasidalijimas. Finansiniuose reikaluose naudinga aptarti bendrus planus, jei jie susiję su ilgesniu laikotarpiu. Santykiuose daugiau harmonijos kurs nuoširdumas ir gebėjimas pripažinti ne tik savo, bet ir kito žmogaus poreikius. Diena palanki brandesniam susitarimui.

SVARSTYKLĖS. Šiandien galite aiškiau pamatyti, kur kasdienybėje trūksta tvarkos, poilsio ar nuoseklumo. Emociškai gali erzinti smulkios klaidos, vėlavimai ar žmonės, kurie nepadaro to, ką buvo pažadėję. Gali tekti grįžti prie darbo, dokumento ar buitinės užduoties, kurią reikės pataisyti ar užbaigti. Darbo srityje verta pradėti nuo svarbiausių darbų ir neperkrauti dienos per dideliais lūkesčiais. Finansiniuose reikaluose naudinga peržiūrėti kasdienes išlaidas ir atsisakyti to, kas nebeturi vertės. Santykiuose daugiau ramybės suteiks ne priekaištai, o konkretus susitarimas, kas už ką atsakingas. Diena palanki susigrąžinti tvarką ir sveikesnį ritmą.

SKORPIONAS. Viduje gali atsirasti daugiau kūrybiškumo, įkvėpimo ir noro pasidžiaugti tuo, kas vyksta aplinkui. Emociškai bus lengviau, jei leisite sau ne tik spręsti reikalus, bet ir patirti daugiau paprasto žmogiško džiaugsmo. Gali atsirasti malonus pokalbis, idėja ar susitikimas, kuris pakels nuotaiką ir primins, kas jus įkvepia. Darbo srityje verta daugiau dėmesio skirti kūrybai, turiniui, reklamai ar veiklai, kurioje galite parodyti savo stiprybes. Finansiniuose klausimuose naudinga nepirkti vien dėl nuotaikos, bet į kokybę investuoti galima atsakingai. Santykiuose daugiau artumo kurs švelnumas, komplimentai ir nuoširdus dėmesys. Diena palanki kūrybiškiems sprendimams ir šiltesniam bendravimui.

ŠAULYS. Šiandien viduje gali būti daugiau poreikio grįžti prie namų, šeimos ir asmeninio saugumo temų. Mintys gali priminti apie senesnę situaciją, kuri vis dar turi emocinį atgarsį. Gali iškilti klausimas dėl būsto, šeimos nario, buities ar vidinės ramybės, kurį verta spręsti be skubėjimo. Darbo srityje naudinga neperkrauti savęs ir dalį dėmesio skirti tam, kas jau pradėta. Finansiniuose reikaluose verta atsargiau planuoti išlaidas, susijusias su namais ar artimaisiais. Santykiuose daugiau šilumos suteiks rūpestis, bet ne noras viską kontroliuoti. Diena palanki sustiprinti savo vidinį pagrindą.

OŽIARAGIS. Šiandien viduje gali būti daugiau minčių, klausimų ir noro tiksliau suprasti aplinkybes. Emociškai bus lengviau, jei neskubėsite reaguoti į kiekvieną žinutę ar pasakytą frazę. Gali tekti patikslinti susitikimą, dokumentą, susitarimą ar informaciją, kuri iš pradžių atrodė aiški. Darbo srityje verta kruopščiau tikrinti tekstus, laiškus, planus ir technines detales. Finansiniuose reikaluose naudinga atidžiai vertinti smulkias sąlygas ir nesiremti vien žodiniu pažadu. Santykiuose daugiau aiškumo suteiks ramus pokalbis be užuominų ir spėliojimų. Diena palanki susitvarkyti informaciją ir sustiprinti bendravimo aiškumą.

VANDENIS. Viduje gali stiprėti poreikis jaustis saugiau ir aiškiau suprasti, kur verta investuoti laiką, pinigus bei jėgas. Mintys suksis apie materialius reikalus, pajamas, vertę ir tai, kas iš tiesų padeda jaustis tvirčiau. Gali atsirasti praktinis klausimas, kuris paskatins peržiūrėti biudžetą, seną pirkinį ar finansinį planą. Darbo srityje verta susitelkti į kokybę ir neskubėti keisti krypties vien dėl nuotaikos. Finansiniuose reikaluose naudinga vengti spaudimo ir rinktis sprendimus, kurie neapsunkins ateities. Santykiuose daugiau ramybės suteiks paprastas nuoširdumas ir aiškesnis susitarimas dėl praktinių dalykų. Diena palanki sustiprinti savo pagrindą ir atsakingiau elgtis su resursais.

ŽUVYS. Šiandien galite jausti daugiau vidinės jėgos, jautrumo ir aiškesnį ryšį su savimi. Emociškai gali būti lengviau suprasti, ko iš tiesų norite, nors kitiems tai dar gali atrodyti ne iki galo aišku. Gali atsirasti proga pasakyti tai, ką ilgai laikėte savyje, tik svarbu pasirinkti švelnų toną. Darbo srityje verta pasitikėti savo matymu, bet prieš svarbų žingsnį dar kartą pasitikrinti praktines detales. Finansiniuose klausimuose naudinga vengti spontaniškų sprendimų ir remtis konkrečiais faktais. Santykiuose daugiau artumo suteiks nuoširdumas ir gebėjimas parodyti savo tikruosius jausmus be dramatizmo. Diena palanki išgryninti savo kryptį ir pasitikėti brandesniu vidiniu sprendimu.

Horoskopą parengė Egidijus Gubinas.

ELTA (ELTA)

Nors ilgai lauktus vasariškus orus kartais pertraukia lietus, vis dažniau laiko praleidžiame gamtoje. Visgi, ilgalaikis buvimas saulėkaitoje kenkia ne tik mūsų odai, bet ir plaukams. „Eurovaistinės“ vaistininkė Gabija Nienė paaiškino, kaip tinkamai pasirūpinti savo plaukais vasaros sezono metu ir kokių klaidų nekartoti.

Labiausiai kenčia dažyti plaukai

Vasarą plaukai kenčia ne tik nuo žalingų UV saulės spindulių, bet ir nuo chloruoto vandens baseinuose – ypač kenčia dažyti plaukai, kurių žvyneliai jau yra paveikti ir silpnesni.

„Cheminiai dažai atidaro plaukelio žvynelį ir pašalina natūralų melanino pigmentą, šis procesas paverčia dažytą plauką labiau pažeidžiamu išorės veiksniams. Dažytas plaukas tampa porėtesnis – kenksmingos medžiagos į jį įsiskverbia giliau, o drėgmė išgaruoja greičiau.

Saulės spinduliai taip pat veikia, kaip stipri cheminė balinimo priemonė – jie aktyvuoja deguonį plaukuose, sukeldami fotocheminę reakciją, kuri tiesiogiai suardo dažų molekules. Dėl šių priežasčių spalva išblunka, praranda blizgesį ir gyvumą“, – paaiškina G. Nienė.

„Eurovaistinės“ vaistininkė pataria – siekiant apsaugoti plaukus vasarą, visų pirma, reikėtų išbandyti paprastas priemones, tokias, kaip galvos aksesuarai, kepuraitės ir skaros. Tuo pačiu, plaukams būtina apsauga su SPF filtru, tai gali būti purškiklis ar serumas plaukams.

Klaida – plaukų aliejaus naudojimas paplūdimyje

„Pastebima, kad kai kurie žmonės, o ypač ilgaplaukės moterys paplūdimyje gausiai tepa plaukus aliejais ir ilgai būna saulėje.

Nors kai kurie aliejai gali padėti sumažinti drėgmės netekimą, jie neužtikrina apsaugos nuo UV spindulių. Ilgalaikis saulės ir jūros vandens poveikis gali sausinti plauką ir pažeisti jo kutikulę, todėl rekomenduojama naudoti priemones su UV filtrais ir vengti pernelyg intensyvaus kaitinimo“, – pažymi G. Nienė.

Vietoj įprasto aliejaus vasarą, vaistininkė rekomenduoja rinktis specialias plaukų drėkinimo priemones su SPF apsauga.

Chloruoto vandens poveikis

Chloruotas baseino vanduo taip pat veikia plaukų struktūrą, dažnai maudantis chloruotame vandenyje, plaukai tampa porėti, šiurkštūs ir sunkiai prižiūrimi. Jei plaukai yra dažyti, chloruotas vanduo sparčiau blukina jų spalvą.

Efektyviausia priemonė plaukų apsaugai nuo chloruoto vandens yra plaukų kepuraitė. „Prieš dėvint kepuraitę reikėtų suvilgyti plaukus gėlu vandeniu, o po maudynių baseine, juos išplauti ir naudoti kondicionierių ar drėkinamąja kaukę“, – prideda G. Nienė.

Net ir kruopščiai prižiūrimi plaukai vasarą susiduria su įvairiais aplinkos veiksniais, tad pasibaigus  vasaros sezonui rekomenduojama namuose naudoti giliai maitinančias plaukų kaukes, kurios padės plaukų atsistatymui.

Lietuvos padangę vėl sudrebins fejerverkų, spalvų, muzikos ir emocijų kupinas reginys – 2026 m. rugsėjo 19 d. po ketverių metų pertraukos sugrįžta tarptautinis fejerverkų festivalis „Fejerija 2026“. Šiemet šis festivalis organizuojamas jau penkioliktąjį kartą, o įspūdingas šou pirmą kartą vyks Kaune.

Pirmą kartą 2009 metais surengta „Fejerija“ tapo vienu ryškiausių ir labiausiai laukiamų renginių Lietuvoje. Festivalis garsėja aukšto lygio pirotechnikos pasirodymais, tarptautinių komandų varžytuvėmis ir išskirtine atmosfera, pritraukiančia tūkstančius žiūrovų. Šiemet jubiliejiniam festivaliui pasirinktas Kauno Dariaus ir Girėno aerodromas virs įspūdinga scena, kurioje susijungs muzikos, aviacijos ir pirotechnikos menas, renginio svečiams dovanosiantis nepamirštamą šou.

Pirotechnikos meistrai iš skirtingų pasaulio kampelių

Šių metų festivalyje savo programas pristatys profesionalios pirotechnikos komandos iš Anglijos, kaimynės Lenkijos ir egzotiškojo Tailando. Lietuvai atstovaus ilgametę patirtį sukaupusi pirotechnikos komanda „Blikas“, gerai žinoma tiek mūsų šalyje, tiek tarptautiniu mastu. Sukaupta patirtis ir kūrybinės ambicijos leidžia tikėtis, kad Lietuvos komandos pasirodymas šiemet nustebins net ir daug mačiusius fejerverkų gerbėjus.

Kiekviena komanda žiūrovams pristatys unikalią programą, kurioje fejerverkai bus derinami su specialiaisiais efektais bei kruopščiai parinktais garso takeliais. Visų keturių komandų pasirodymus vertins kompetentinga komisija. Jos nariai bus atskleisti artėjant renginiui.

„Fejerverkų festivalis – tai ne tik technikos demonstravimas, bet ir aukšto lygio meniniai pasirodymai. Siekiame, kad žiūrovai patirtų emocijas, kurios išliktų dar ilgai po renginio“, – teigia festivalio organizatoriai.

Danguje – „ANBO“, scenoje – Džordana Butkutė

Dar prieš sutemstant žiūrovus pasitiks išskirtinė aviacijos programa. Virš Dariaus ir Girėno aerodromo dangų raižys legendinės grupės „ANBO“ lėktuvai. Danguje atliekamos figūros taps simboline festivalio pradžia ir renginiui suteiks dar daugiau dinamikos bei emocijų.

Renginio metu žiūrovų nuotaiką palaikys ir šventinę atmosferą kurs viena ryškiausių Lietuvos scenos žvaigždžių Džordana Butkutė. Publikos numylėtinė dovanos muzikinę programą, kurioje skambės puikiai žinomi ir klausytojų pamėgti hitai. Charizma, stipri sceninė energija ir ypatingas ryšys su publika taps neatsiejama festivalio dalimi ir dar labiau sustiprins įspūdžius laukiant pagrindinio akcento – fejerverkų.

„Dariaus ir Girėno aerodromas yra viena unikaliausių vietų Lietuvoje tokiam renginiui. Aviacijos, muzikos ir pirotechnikos sinergija sukurs išskirtinę atmosferą, kurios žiūrovai dar nėra patyrę“, – pažymi organizatoriai.

Kaunas kviečia tapti įspūdingo reginio dalimi

Organizatoriai tikisi, kad jubiliejinis festivalis taps vienu didžiausių 2026 metų renginių Kaune ir pritrauks žiūrovus ne tik iš Lietuvos, bet ir iš užsienio.

Po ketverių metų pertraukos sugrįžusi „Fejerija“ suburs žmones įspūdingai šventei, kurioje muzika, aviacija, šviesos ir kūrybiškumas susijungs į nepamirštamą emocijų kupiną reginį. Tai renginys, skirtas šeimoms, draugams ir visiems, pasiilgusiems bendrystės, įkvepiančių akimirkų bei įspūdžių, kurie dar ilgai išliks atmintyje.

Tarptautinis fejerverkų festivalis „Fejerija“ vyks 2026 m. rugsėjo 19 d. Kaune, Dariaus ir Girėno aerodrome. Bilietus platina Bilietai.lt.

Šiltajam sezonui įsibėgėjant, individualių namų ir sodybų savininkai iš sandėliukų ar garažų vis dažniau traukia sodo ir aplinkos priežiūros techniką. Elektrinės žoliapjovės, vejapjovės, o pastaraisiais metais ir vejos robotai tampa nepakeičiamais pagalbininkais prižiūrint aplinką. Robotams įkrauti naudojama elektros energija, o juos dažnas renkasi ne tik dėl patogumo, bet ir dėl ganėtinai tylaus veikimo ir mažų elektros energijos sąnaudų.

Šiandien retas individualaus namo ar sodybos savininkas apsieina ir be kultivatorių, aeratorių, krūmapjovių, lapų siurblių, šakų genėtuvų, šlavimo ir plovimo įrenginių bei kitos sodo technikos.

Kodėl verta rinktis ilgaamžius įrenginius?

Kasmet į rinką išleidžiamos dešimtys naujų įrankių – benzininius ir elektrinius vis dažniau keičia akumuliatoriniai modeliai, kurie yra lengvesni ir patogesni. Skaičiuojama, kad pasaulyje per metus parduodama 48–55 mln. akumuliatorinių sodo įrankių – vejapjovių, žoliapjovių, gyvatvorių žirklių ir kitų.

Aplinkosaugos specialistai primena rinktis ilgaamžius, patvarius gaminius, o ne vienkartinio ar trumpalaikio naudojimo įrenginius – prireikus juos verčiau išsinuomoti. O savo tarnavimo laiką baigusią techniką būtina perduoti teisėtiems atliekų tvarkytojams.

„Išpuoselėta aplinka, galimybė basomis vaikščioti ant žolės, šalia namų augantys medžiai, krūmai ar žydinčios gėlės – kone kiekvieno lietuvio svajonė. Vis dėlto tokiai aplinkai sukurti ir išlaikyti reikia laiko ir pastangų. Sodo darbus šiandien išties palengvina elektriniai ir akumuliatoriniai įrankiai, tačiau svarbu nepamiršti, kad gyvavimo ciklui pasibaigus, netinkamai sutvarkyti jie gali pakenkti tiek žmogui, tiek gamtai“, – atkreipia dėmesį Gamintojų ir importuotojų asociacijos (GIA) vadovė Asta Pakštaitė-Marcinkienė.

Elektriniams ir akumuliatoriniams sodo įrankiams, kaip ir kitiems elektronikos prietaisams, pagaminti naudojama daug įvairių žaliavų – metalų, plastikų, gumos, stiklo, puslaidininkių, tepalų bei dujų, taip pat vertingų metalų, tokių kaip auksas, sidabras, varis ar platina.

Sodo ir daržo elektriniai įrankiai, kaip ir kiti gaminiai, dėvisi ir tampa atliekomis, o juose esantys įvairūs metalai, baterijos, plastiko, stiklo ir kitos medžiagos po perdirbimo naudojamos naujų gaminių gamybai.

Atliekoms patekus į aplinką, jų irimo metu gali išsiskirti pavojingos medžiagos – sunkiųjų metalų junginiai, plastikai, šiltnamio efektą sukeliančios dujos, taip pat švinas ir kadmis, galintys paveikti nervų sistemą ir smegenis. Baterijose esantys elementai, tokie kaip nikelis, kobaltas ar ličio junginiai, taip pat priskiriami prie pavojingų medžiagų – pažeista baterija, pavyzdžiui, išmesta į mišrių atliekų konteinerį, gali užsidegti ar sprogti. Dėl šios priežasties vien Lietuvoje kyla keliolika gaisrų.

Ką daryti su nebereikalinga sodo technika?

Sugedusius ar nebetinkamus naudoti sodo įrankius būtina perduoti teisėtiems atliekų tvarkytojams. Artimiausius elektronikos, buitinės technikos, baterijų ir akumuliatorių priėmimo punktus galima rasti svetainėje www.atliekos.lt.

Nebereikalingą elektroniką taip pat galima priduoti pardavimo vietose arba pristatyti į stambiagabaričių atliekų surinkimo aikšteles.

Visų rūšių elektronikos ir baterijų atliekas bet kuriuo paros metu galima atvežti į „Man rūpi rytojus“ namelius, įrengtus miestelių centruose ir prie didžiųjų prekybos centrų didžiuosiuose miestuose.

Perdegimas darbe žinomą verslininką Dalių Šlapelį privertė sustoti. Nors jo vadovaujama įmonė jau beveik du dešimtmečius rūpinasi furšetais, pokyliais ir prezidentų bei karališkųjų šeimų priėmimais, jis pats vieną dieną pasirinko tylą – išvažiavo į apleistą žmonos senelių sodybą. Tai, kas turėjo tapti trumpu pabėgimu nuo darbų ir streso, virto daugiau nei dešimtmetį puoselėjamu 11 hektarų sodu Molėtų rajone.

„Kol apeinu visus savo sodintus 300 graikinių riešutmedžių, 130 vaismedžių, vynuogyną ir šilauogyną, pavargstu fiziškai, bet galva pailsi“, – sako D. Šlapelis, kartu su žmona Jolanta valdantis restoraną „Kristoforas“ ir išvažiuojamojo maitinimo verslą „Skonio slėnis“.

Šiandien jis sode turi planų dar 25 metams į priekį. Graikinius riešutmedžius, kaip ir būsimą maumedžių giraitę, D. Šlapelis sodina neatsitiktinai. Verslininkas sako, kad tai – jo užkoduota žinutė ateities kartoms.

Sodyba sugrąžino prie šaknų

Vilniuje gimęs ir užaugęs D. Šlapelis save vadina tikru „asfalto vaiku“. Verslininkas juokauja, kad jei ne didžiulis stresas darbe, greičiausiai taip ir būtų likęs miestiečiu.

Šiandien jis džiaugiasi matydamas, kad prie žemės atsigręžia vis jaunesni žmonės. „Aš į žemę atsisukau sulaukęs penkiasdešimties, o mūsų vyresnysis sūnus tai padarė būdamas 35-erių. Man atrodo, kad žmonės vis anksčiau supranta, kiek daug duoda gamta“, – sako jis.

Ramybę D. Šlapelis atrado žmonos Jolantos senelių sodyboje, nutolusioje apie 60 km nuo sostinės. Tai vieta, kurioje vasaras vaikystėje leisdavo pati Jolanta, o ryškiausias jos prisiminimas – medumi kvepianti senoji gryčia.

„Čia visuomet buvo bitynas. Iki šiol turime apie 30 avilių, kuriuos padeda prižiūrėti mano 88 metų tėtis. Dabar šią šeimos bitininkystės tradiciją perima mūsų sūnus. Turbūt smagiausia suvokti, kad šioje vietoje gyvena ir žemę puoselėja jau ketvirta mūsų šeimos karta“, – sako J. Šlapelienė.

Moteris prisimena, kad jos močiutė kaime buvo žinoma kaip gera gaspadinė – būtent ji ruošdavo vaišes kaimo šermenims. Jolanta šypsosi, kad pomėgis suktis virtuvėje užkoduotas jos genuose.

Klaidos, kurios tapo pamokomis

Prieš dvylika metų Jolantos senelių sodybą pradėję atkurti Šlapeliai šiandien juokiasi: čia jie padarė, ko gero, visas įmanomas pradedančiųjų klaidas.

Vienas pirmųjų projektų, kurio jie ėmėsi, buvo milžiniški šiltnamiai – 620 kvadratinių metrų plote šeima augino pomidorus ir agurkus.  „Dabar daug vaikų alergiški, todėl norėjosi į vaikų darželius tiekti ekologiškas daržoves. Vėliau dar sumąsčiau auginti 800 įvairių paukščių. Ir šiltnamiai, ir paukščiai buvo klaida – greitai supratome, kad tokie mastai vienai šeimai neįkandami“, – pasakoja Dalius.

Daugiau kaip 11 hektarų sodybą iki šiol prižiūri tik Dalius su Jolanta ir du jų sūnūs. Pasak verslininko, samdyti pagalbininkų jie bandė, tačiau greitai visi išsilakstė.

„Pamenu, atsivežiau žmogų padėti pešti vištas. Kai pamatė jų kiekį, sėdo ant dviračio ir parmynė atgal į Vilnių. Mes su Jolanta esame darboholikai – kai ko nors imamės, jėgų neskaičiuojame“, – šypsosi jis.

Vis dėlto bene ryškiausia pamoka Šlapeliams tapo netikėtai didelis moliūgų derlius – šeima jų priskynė net 15 tonų.

„Aš apsiverkiau, kai pamačiau tą kiekį. Nebuvo kur kojos padėti – moliūgas prie moliūgo. Supratau, kad jų čia nepaliksiu, vis tiek reikės visus iki vieno išvežti. Ir ko mes tik iš tų moliūgų nedarėme“, – prisimena Dalius.

Paskutinį pilną automobilį moliūgų Dalius nusprendė padovanoti vienai labdaros valgyklai. Atvykus, valgyklos vedėja žinomam verslininkui pamojo ranka, parodydama kur jam juos iškrauti.

„Nuoširdžiai nustebau. Sakau: aš užauginau, atvežiau, dovanoju – tai bent išsikraukite patys. Labdaros valgyklos lankytojai tuos moliūgus tiesiog sumetė į krūvą, o metami ant žemės jie visi suskilo. Tada supratau labai svarbų dalyką: alkstančiam žmogui reikia duoti ne žuvį, o meškerę. Kitaip jis neįvertina to, ką gauna“, – sako D. Šlapelis.

Derlius keliauja į virtuvę

Šlapeliai sodą pradėjo puoselėti ne dėl verslo – tai buvo būdas pabėgti nuo streso. Tačiau šiandien dalis čia užauginamo derliaus keliauja į jų restoraną „Kristoforas“ ir išvažiuojamojo maitinimo įmonę „Skonio slėnis“.

Dalius šypsosi, kad restorano lankytojai nė neįtaria, jog obuoliai, slyvos, serbentai, šilauogės, medus ar prieskoninės žolelės, atsiduriančios jų lėkštėse, užaugintos pačių Šlapelių sode.

„Pradėję puoselėti sodą, atradome fermentaciją. Žmogaus organizmas daug geriau įsisavina fermentuotas daržoves. Dabar išmokome fermentuoti viską – nuo serbentų ir agrastų iki burokėlių, pomidorų ir kitų daržovių“, – pasakoja D. Šlapelis.

Šlapelių sode 12 arų plote auga ir vynuogynas. Jo uogų sultimis vėliau gardinamos daržovės. Nors vynuogynas jau duoda puikų derlių, vyno gaminti Dalius neplanuoja.

„Norint išmokti gaminti vyną, tam reikia paskirti 20–25 gyvenimo metus. O aš tiek laiko nebeturiu. Bet turiu laiko gerti gerą vyną“, – šypsosi D. Šlapelis.

Riešutmedžiai – ateities kartoms

Kiekvieną penktadienį Dalius stengiasi anksčiau ištrūkti iš darbų, kad galėtų padėti sūnui tvarkytis sodyboje. Labiausiai jis didžiuojasi iš graikinių riešutų išaugintais medžiais – šiandien 3 hektarų plote jų auga jau 300. Pasak verslininko, šiems medžiams Lietuvos klimatas labai tinkamas.

„Alaus bokaluose susisodinau riešutus – ir jie išaugo. Pamenu, turėjau keturiems mėnesiams išvažiuoti į Kazachstaną, į EXPO parodą, tad visus daigelius palikau prižiūrėti Jolantai. Prisakiau, kad nė vieno nenumarintų. Dabar medžiai jau daugiau nei dviejų metrų aukščio“, – džiaugiasi D. Šlapelis.

Derliaus, anot jo, galima tikėtis tik po maždaug 12 metų, tačiau riešutmedžius sodinti jis pasirinko neatsitiktinai. Obelis, kad ir kaip ją prižiūrėtum ar genėtum, gyvena ir vaisius veda apie 50 metų. O riešutmedis gali augti 300–400 metų.

„Tai mūsų dovana ir palikimas ateities kartoms. Kartu – ir tam tikra žinutė bei palinkėjimas. Mes per daug dirbame ir per mažai ilsimės, tada perdegame ir pradedame ieškoti ramybės. Tikiuosi, kad ateinančios kartos, kurios čia gyvens, dirbs mažiau, labiau džiaugsis gyvenimu ir buvimu gamtoje, nes gamta tikrai gydo“, – sako Dalius.

Jis prisipažįsta jau pradėjęs veisti ir ąžuolyną, o ateities planuose – maumedžių giraitė. Šių medžių gyvenimo trukmė dar ilgesnė – 400–500 metų.

„Daugelis mūsų šviesuolių, mokslininkų, profesorių atėjo iš kaimo. Nuo žemės. Tai žmonės, kurie buvo darbštūs, kuklūs, geri. Žemė žmogui duoda labai daug – ir vertybių, ir ramybės prasme. Kuo anksčiau tai supranti, tuo esi laimingesnis“, – įsitikinęs verslininkas.

„Mokslas nėra nuobodus. Nuobodžiai galima tik apie jį papasakoti“, – sako Kauno technologijos universiteto (KTU) fizikas, docentas dr. Benas Gabrielis Urbonavičius. Jo profesiniame kelyje telpa viskas: nuo vandenilinio transporto technologijų ir metrologijos iki narcizų auginimo bei pastangų sudėtingiausius fizikos reiškinius paaiškinti paprastai ir suprantamai.

Smalsumas B. G. Urbonavičių lydėjo nuo pat vaikystės. Būsimasis fizikas buvo iš tų vaikų, kuriems nepakakdavo vien atsakymo.

„Mėgau ardyti, tyrinėti ir aiškintis, kaip veikia įvairūs daiktai. Galima sakyti, kad kai kurie namuose buvę daiktai negalėjo jaustis visiškai saugūs, jei šalia atsirasdavo atsuktuvas ir mano smalsumas. Jei kas nors neveikdavo, norėdavau išsiaiškinti, kodėl. O jei veikdavo – būdavo dar įdomiau suprasti, kaip“, – pasakoja jis.

Jei kas nors pateikdavo pernelyg paprastą sudėtingo reiškinio paaiškinimą, jam dažnai kildavo įtarimas, kad tai – dar ne visa istorija. Panašu, kad šis noras pažvelgti giliau išliko iki šiol.

Jonava – miestas, kuris kūrė save

Jonavoje gimęs ir augęs Benas įsitikinęs, kad smalsumui nebūtinas nei didmiestis, nei laboratorija už lango. Kur kas svarbiau, kokie žmonės supa jauną žmogų – ar jie leidžia klausti, skatina ieškoti atsakymų ir supranta, kad mokymasis dažnai vyksta per bandymus bei klaidas.

„Pernai Kaunas save pristatė kaip „self-made city“ – save sukūrusį miestą. Panašiai apibūdinčiau ir Jonavą. Kiek save prisimenu, šis miestas nuolat keitėsi ir gebėjo prisitaikyti prie besikeičiančio pasaulio. Vienas naujausių to pavyzdžių – kovą pradėjęs kursuoti pirmasis Lietuvoje tarpmiestinis elektra varomas autobusas, sujungęs Jonavą ir Kauną. Manau, kad jaunam žmogui tokia aplinka leidžia pamatyti, koks įvairus gali būti pasaulis, ir suprasti, kad prie pokyčių gali prisidėti ir jis pats“, – teigia KTU mokslininkas.

Nors šiandien Benas jau daugiau nei du dešimtmečius gyvena Kaune, ryšys su Jonava išliko stiprus. Čia prabėgo jo vaikystė ir jaunystė, čia iki šiol gyvena artimieji, o pats mokslininkas į gimtąjį miestą vis dar dažnai sugrįžta. Kartais buvę mokytojai jį pakviečia mokiniams papasakoti, ką reiškia dirbti mokslininko darbą ir kas iš tiesų yra tie „fizikai iš Kauno“.

„Man visada patiko, kad Jonavoje miestas ir gamta yra visai šalia vienas kito. Be to, praktiškai bet kurį miesto tašką galima pasiekti pėsčiomis greičiau nei per valandą. Galbūt būtent todėl išsinešiau įsitikinimą, kad verta ne tik skubėti pirmyn, bet ir sustoti, apsidairyti bei pasidomėti tuo, kas vyksta aplink“, – pasakoja jis.

Persikėlimas į Kauną nepakeitė ir jo santykio su aplinka. Benas taip ir nesusikūrė jokio ypatingo ar slapto miesto maršruto – mokslininkui artimiausios paprastos akimirkos, kai miestas dar tik bunda: rytiniai pasivaikščiojimai Ramybės parke ar dar tuščioje Laisvės alėjoje.

„Mėgstu sustoti išgerti kavos, juolab kad Laisvės alėjoje geros kavos galima rasti jau nuo septintos ryto. Smagu sutikti po medžius lakstančias voveres, išgirsti paukščius ir tiesiog pasimėgauti akimirka“, – dalijasi jis.

Eilinis Kauno fiziko antradienis

Nuolatinis noras suprasti, kaip veikia pasaulis, B. G. Urbonavičių galiausiai atvedė į fiziką. Pasak jo, būtent šis mokslas leidžia ieškoti atsakymų į pačius įvairiausius klausimus – nuo paprasčiausių kasdienių reiškinių iki Visatos sandaros.

Ieškodamas aplinkos, kurioje fizika būtų neatsiejama nuo praktikos, jis pasirinko KTU.

„Juokais sakau, kad tik KTU yra tikroji lietuviška fizika. Vis dėlto universitetą pasirinkau todėl, kad Kauno fizika man visada atrodė labai arti realaus pasaulio. Tai fizika, kuri ne tik aiškina reiškinius, bet ir ieško sprendimų mus supančio pasaulio problemoms“, – sako Benas.

Anot jo, mokslininko darbas dažnai atrodo visai ne taip, kaip įprasta įsivaizduoti. Fizikas nėra tik žmogus prie lentos ar tyrėjas baltu chalatu – veikiau tai žmogus, kuriame susijungia mokslininkas, inžinierius ir nuotykių ieškotojas.

„Viena didžiausių mano mokslinių avantiūrų – darbas su vandeniliniu transportu. Automobiliai visada buvo mano gyvenimo dalis, todėl buvo įdomu suprasti, kaip viskas veikia iš tikrųjų. Labai greitai paaiškėjo, kad yra daugybė dalykų, kurių nerasi nei gamintojų brošiūrose, nei moksliniuose straipsniuose. Todėl teko daryti tai, ką fizikai moka geriausiai – matuoti, tikrinti ir nepasitikėti vien gražiais pažadais“, – dalijasi KTU mokslininkas.

Galiausiai ši mokslinė avantiūra nuvedė taip toli, kad šiandien KTU veikia vienintelė Lietuvoje laboratorija, dirbanti su vandenilinio transporto technologijomis. Nors pats B. G. Urbonavičius į vandenilio technologijų taikymą transporte žvelgia gana kritiškai, ši patirtis, pasak jo, puikiai parodo, kaip smalsumas kartais nuveda gerokai toliau, nei pats planavai.

„Turbūt dėl to ir mėgstu mokslą. Niekada nežinai, ar kitą savaitę su studentais aiškinsiesi „Starlink“ veikimo subtilybes, ar diskutuosi su pseudomokslinių idėjų šalininkais, ar bandysi prakalbinti ant stalo gulintį automobilio valdymo bloką. Būnant Kauno fiziku, tai – eilinis antradienis“, – šypsosi Benas.

Mokslas turi būti suprantamas

KTU fizikas įsitikinęs, kad mokslas turi tarnauti žmonėms, o tam jis pirmiausia turi būti suprantamas. Pasak jo, gebėjimas sudėtingus dalykus paaiškinti paprastai nereiškia jų supaprastinti iki netiesos – veikiau tai yra gebėjimas rasti žmogui tinkamiausią kelią į supratimą. Vienam tam reikia formulės, kitam – gyvenimiško pavyzdžio, trečiam – palyginimo su automobiliu, telefonu ar puodeliu kavos.

„Kartais užtenka pasakyti: įsivaizduokite, kad fizikos dėsniai yra kaip eismo taisyklės – galima jų nežinoti, bet jos vis tiek galioja, – aiškina KTU mokslininkas. – Sudėtingus dalykus paaiškinti paprastai dažnai yra sunkiau nei juos suprasti pačiam. Tam reikia ne tik gerai išmanyti temą, bet ir suprasti, kaip ją mato kitas žmogus. Kartais kuo labiau esi į ją įsigilinęs, tuo sunkiau prisiminti, kaip ji atrodo tam, kuris apie ją girdi pirmą kartą. Tai šiek tiek primena bandymą paaiškinti kelią mieste, kurį pats pažįsti mintinai – tau viskas atrodo akivaizdu, o kitam žmogui kiekviena sankryža vis dar yra pasirinkimas.“

B.G. Urbonavičius dažnai prisimena, kad didelė dalis mokslinių tyrimų ir darbo universitete yra finansuojami valstybės, taigi ir visų Lietuvos žmonių lėšomis. Todėl, jo įsitikinimu, kiekvienas universiteto dėstytojas ar tyrėjas turėtų gebėti paprastai paaiškinti, kuo jo darbas prisideda prie visuomenės gerovės.

Šis dialogas su visuomene, pasak KTU mokslininko, neretai reiškia ir susidūrimą su įvairiomis pseudomokslinėmis idėjomis. Nors stereotipas apie nuobodų mokslininko darbą galbūt vis dar egzistuoja, jo paties kasdienybėje jam vietos nedaug. Sunku kalbėti apie rutiną, kai tenka aiškintis, kodėl neveikia amžinasis variklis, iš kur atsiranda „dirbtinis sniegas“ ar kodėl laivai horizonte dingsta ne todėl, kad nukrenta nuo plokščios Žemės krašto.

„Žinoma, už humoro slypi ir rimta pusė. Tokie pokalbiai primena, kaip svarbu ugdyti kritinį mąstymą ir gebėjimą atskirti faktus nuo įsitikinimų. Šiandien informacijos turime daugiau nei bet kada anksčiau, tačiau ne visa ji yra teisinga. Galbūt todėl mokslas šiandien yra ne tik žinių šaltinis, bet ir būdas nepasiklysti informacijos triukšme, – pažymi jis. – Todėl sakyčiau paprastai: mokslas nėra nuobodus. Nuobodžiai galima tik apie jį papasakoti.“

Ką „googlina“ fizikai?

Jei būtų galima pažvelgti į Beno naršymo istoriją internete, joje greičiausiai netrūktų netikėtų temų derinių. Nuo paieškų apie krapų auginimą ūkiuose iki diskusijų su „ChatGPT“ apie kibernetinį saugumą, nuo naujausių dirbtinio intelekto modelių iki vandenilio technologijų ar kosmoso tyrimų.

„Ten tikrai atsirastų ir labai praktiškų paieškų – nuo „kaip pamatuoti pieno riebumą“ iki „kodėl kaista elektros kontaktas“. Manau, tai visiškai natūrali kasdienybės dalis. Svarbiausia – neprarasti noro ieškoti ir nepasitenkinti pirmu rastu atsakymu. Juk pirmasis atsakymas internete kartais būna kaip pigus matavimo prietaisas – kažką rodo, bet dar reikia įsitikinti, ar juo galima pasitikėti“, – pažymi jis.

Tarp temų, į kurias KTU mokslininką buvo nuvedęs smalsumas, pasitaikė ir tokių, kurių išgirdęs ne vienas iš pradžių nusišypsotų. Viena jų – uroflometrija, medicininis tyrimas, kurio metu matuojami šlapimo srauto parametrai šlapinimosi metu. Vis dėlto už neįprastai skambančio pavadinimo slypi svarbus neinvazinis diagnostikos metodas, padedantis nustatyti tiek vyrų, tiek moterų šlapimo takų sutrikimus.

„Pasirodo, iš tokio, atrodytų, paprasto proceso galima gauti labai daug informacijos. Srauto stiprumas, trukmė, pokyčiai laikui bėgant – visa tai padeda suprasti, kaip veikia organizmas ir kur gali slypėti problema. Čia fizika, medicina, inžinerija ir duomenų mokslas susitinka labai netikėtoje vietoje“, – teigia jis.

Kita, galbūt kiek mažiau matoma Beno veiklos sritis – metrologija. Darbas metrologijos institute mokslininkui leido iš arti pamatyti, kad matavimas nėra vien skaičius ekrane. Ne mažiau svarbu suprasti, kaip tas skaičius atsirado, kiek juo galima pasitikėti ir ką jis iš tikrųjų reiškia.

Net toks kasdieniškas dalykas kaip pieno riebumas, anot mokslininko, tampa gerokai įdomesnis pradėjus gilintis į jo matavimo principus. Tuomet paaiškėja, kad už paprasto užrašo ant pieno pakelio slypi matavimo metodikos, prietaisai, kalibravimas, patikros, paklaidos ir visa matavimų kultūra.

„Kitaip tariant, net pieno stiklinėje yra daugiau mokslo, nei gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio“, – pastebi jis.

Linki nebijoti išsitepti rankų

Net ir bandydamas sąmoningai bent trumpam atsitraukti nuo mokslo, Benas pripažįsta, kad fizika kartais jį vis tiek pasiveja. Laisvalaikį mokslininkas mėgsta leisti su artimaisiais, eiti į kiną ar prisėsti prie „Xbox“ konsolės. Tiesa, jo kartos žmonėms puikiai pažįstamuose filmuose „Greiti ir įsiutę“ fizikos dėsniai, pasak jo, neegzistuoja. Vis dėlto kartais būtent to ir reikia – tiesiog žiūrėti ir pernelyg neanalizuoti.

„Mažiau matoma mano veiklos dalis susijusi su žemės ūkiu. Vienas iš mano užsiėmimų – narcizų – gėlių, o ne žmonių – auginimas pramoniniu mastu. Įmonėje, kurioje dirbu, užauginame iki 15 proc. pasaulio narcizų. Iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, kad fizika ir narcizai neturi nieko bendra, tačiau fizikiniai modeliai, procesų optimizavimas, matavimai ir duomenų analizė čia svarbūs ne mažiau nei laboratorijoje“, – sako KTU mokslininkas.

Šiuo metu B. G. Urbonavičius kartu su vienu fizikos studentu kuria technologiją, kuri leistų neinvaziniu būdu aptikti sergančius ar pažeistus narcizų svogūnėlius. Jei projektas pasiteisins, jis galėtų tapti reikšmingu sprendimu šiai žemės ūkio sričiai. Pats mokslininkas juokauja, kad fizikams iš Kauno beveik viskas įmanoma.

Pasak jo, tai puikiai parodo, kad fizika nesibaigia auditorijoje ar laboratorijoje. Ji gali prasidėti nuo formulės, o baigtis narcizų lauke.

„Jauniesiems kolegoms palinkėčiau nebijoti išsitepti rankų – tiesiogine ir perkeltine prasme. Tikras supratimas dažnai ateina ne tada, kai viskas gražiai surašyta vadovėlyje, o tada, kai pats pabandai, pamatuoji, suklysti, pataisai ir galiausiai pamatai: „veikia“. O jei yra noro ir pastangų, pasiekti galima labai daug. Ir tai galioja ne tik fizikoje“, – sako Benas.

Aukštaitija garsėja ežerais, tankiais miškais ir išskirtiniais gamtos kampeliais, kviečiančiais leistis į pažintį su Lietuvos gamta. Valstybinių miškų urėdijos (VMU) miškininkai šiame regione prižiūri dešimtis rekreacinių objektų – pažintinius takus, poilsiavietes, apžvalgos aikšteles ir kitas lankytojų pamėgtas vietas. Atrinkome keletą objektų, kuriuos verta aplankyti ieškantiems ramaus poilsio, įspūdingų kraštovaizdžių ir naujų atradimų gryname ore.

Gamtos ramybė Rokiškio krašte

Viena populiariausių poilsiaviečių Rokiškio krašte – Miliūnų tvenkinio poilsiavietė, įsikūrusi Apūniškio miške. 2020 metais ji atnaujinta, kad lankytojams čia ilsėtis būtų dar patogiau. Poilsiavietėje įrengtos dvi automobilių stovėjimo aikštelės ir penkios laužavietės su lauko baldais. Čia galima ne tik iškylauti, bet ir pasivaikščioti miško takais, važinėtis dviračiais, grybauti, pailsėti prie vandens ar tiesiog ramiai atsikvėpti gamtos apsuptyje.

Ieškantiems vietos pasivaikščioti verta užsukti į pažintinį kompleksą „Į girią“, kurį sudaro 800 metrų ilgio pažintinis takas ir poilsiavietė „Papučkynė“. Ratu vingiuojantis takas veda per mišką iki regyklos, iš kurios atsiveria vaizdas į pelkę, o maršrutas baigiasi ten, kur prasidėjo – jaukioje poilsiavietėje, kviečiančioje trumpam atsikvėpti gamtos apsuptyje.

Poilsis vienoje įspūdingiausių Lietuvos girių

Lankantis Biržų krašte verta užsukti į Biržų girią – vieną didžiausių ir vertingiausių Lietuvos girių, išsiskiriančią brandžiais medynais ir išskirtine biologine įvairove. Tai puiki vieta norintiems pasinerti į laukinę gamtą – čia aptinkama daugybė retų augalų ir gyvūnų rūšių, įrašytų į Lietuvos raudonąją knygą. Girią yra pamėgę mažieji ereliai rėksniai, juodieji gandrai, uralinės ir žvirblinės pelėdos, baltieji kiškiai, o tarp tankių miškų gyvena ir vilkai bei lūšys.

Pasivaikščiojus po vieną įspūdingiausių Šiaurės Lietuvos miškų, atsikvėpti kviečia miškininkų prižiūrimos Lujėnų, Vidugirio, Baublynės ir Linksmagirės poilsiavietės. Jose galima stabtelėti, surengti iškylą ar tiesiog pasimėgauti miško ramybe.

Anykščių krašto gamtos atradimai

Anykščių krašte lankytojų laukia vietos, kuriose dera gamta, pažinimas ir poilsis. Viena jų – Troškūnų arboretumo pažintinis kompleksas. 2,5 ha plote įkurtame arboretume auga įvairūs dekoratyviniai medžiai ir krūmai, o aplinką puošia miško tematikos medžio drožiniai. Šalia arboretumo eksponuojama miško ūkio technika, įrengtas nedidelis muziejus, o erdvi automobilių stovėjimo aikštelė leidžia patogiai planuoti apsilankymą.

Norintiems iš arčiau susipažinti su miško gyvūnais verta aplankyti Mikierių girininkijos pažintinį kompleksą. Čia iš apžvalgos aikštelės galima stebėti aptvare gyvenančius danielius, apžiūrėti inkilų ekspoziciją, o po pažinties su miško gyvūnija atsikvėpti miškininkų įrengtoje pavėsinėje.

Pažintis su didžiausiais Europos laukiniais gyvūnais

Panevėžio krašte vienas išskirtiniausių VMU prižiūrimų objektų – Pašilių stumbrynas, kuriame galima iš arti pamatyti didžiausius Europoje laukinius gyvūnus – stumbrus. Po 2023 metais atliktos rekonstrukcijos atnaujintame stumbryne lankytojams sudarytos dar geresnės sąlygos stebėti šiuos įspūdingus gyvūnus aplinkoje, artimoje jų natūraliai buveinei.

Beveik 50 hektarų teritorijoje įsikūrusiame stumbryne įrengta apžvalgos aikštelė, taip pat pažintinis takas, vedantis per teritoriją. Čia galima ne tik daugiau sužinoti apie šiuos retus gyvūnus, bet ir atsikvėpti poilsio zonose ar surengti iškylą prie laužavietės. Ši vieta įspūdį palieka tiek vaikams, tiek suaugusiesiems.

Stumbrynas dirba nuo trečiadienio iki sekmadienio 10.00–17.00 val., o pirmadieniais, antradieniais ir šventinėmis dienomis – nedirba.

Vaizdingi Neries slėnio maršrutai

Aukštaitijos vakaruose, netoli Kernavės, verta aplankyti Baltojo kalno pažintinį taką „Ateik, žmogau, tyla priglausiu“ – vietą, kurioje dera įspūdingi gamtos vaizdai, istorija ir ramus poilsis. Takas prasideda prie Baltojo kalno apžvalgos aikštelės, nuo kurios atsiveria įspūdinga Neries panorama.

Keliaujant pažintiniu taku galima ne tik pasimėgauti miško ramybe, bet ir sužinoti daugiau apie šio krašto gamtą bei Kernavės istoriją – informaciniuose stenduose pateikiami įdomūs faktai, o smalsiausių laukia galvosūkiai. Pakeliui įrengti suoliukai ir pavėsinės kviečia stabtelėti, o tako aplinką puošiančios medinės skulptūros pasivaikščiojimui suteikia dar daugiau jaukumo.

Taip pat verta užsukti į Karmazinų apylinkes, esančias Neries regioniniame parke, ir aplankyti Karmazinų piliakalnio apžvalgos vietą – vieną vaizdingiausių Neries slėnio kampelių. Nuo apžvalgos aikštelės, įrengtos netoli Dūkštos ir Neries santakos, atsiveria įspūdinga upės panorama, miškais apaugę statūs šlaitai ir kalvotas kraštovaizdis, kviečiantis bent trumpam stabtelėti ir pasigrožėti gamta.

Apsilankymą verta pratęsti Karmazinų pažintiniame take, kuriame laukia ne tik įspūdingi gamtos vaizdai, bet ir pažintis su šio krašto istorija bei kultūros paveldu. Pakeliui įrengti suoliukai ir pavėsinės kviečia trumpam atsikvėpti, o nuo aukštesnių tako vietų atsiveria dar platesnės Neries slėnio panoramos. Tai puiki vieta ramiam pasivaikščiojimui, leidžianti vienoje išvykoje suderinti gamtos pažinimą, įspūdingus vaizdus ir poilsį miške.

Ši diena gali skatinti daugiau jautrumo, gilesnių apmąstymų ir noro suprasti, kas iš tiesų vyksta po paviršiumi. Bendravime verta vengti skubotų išvadų, nes kai kurie žmonės gali kalbėti užuominomis arba patys dar nebūti iki galo apsisprendę. Lengviau šiandien gali būti Žuvims, Dvyniams, Vėžiams, Mergelėms, Skorpionams ir Šauliams, nes atsiras daugiau intuicijos, lankstumo ir gebėjimo prisitaikyti prie aplinkybių. Daugiau kantrybės gali prireikti Liūtams, Svarstyklėms ir Vandeniams, nes diena gali stipriau paliesti neaiškumo, emocinio nuovargio ar atidėtų sprendimų temas.

Jeigu naktį sapnavote gilų vandenį, šventyklą, seną tiltą, žuvį ar tylų mokytoją, tai gali rodyti vidinį pasiruošimą paleisti seną nerimą ir priimti brandesnį sprendimą.

Palanku peržiūrėti finansinius planus, mokytis, užbaigti anksčiau pradėtus darbus ir ramiai aptarti ilgalaikius tikslus. Diena tinkama ramesniems susitikimams, reklamos idėjų peržiūrai, santykių stiprinimui ir sprendimams, kuriems reikia daugiau įsiklausymo bei kantrybės.

Šiandien palanki spalva yra sidabro pilkumo.

Palankus aksesuaras – perlų aksesuaras.

AVINAS. Šiandien viduje gali būti daugiau noro sulėtinti tempą ir pabūti su savo mintimis. Emociškai gali būti sunkiau pakęsti žmones, kurie reikalauja greitų atsakymų ar spaudžia priimti sprendimą. Gali sugrįžti sena tema, kurią manėte jau palikę praeityje, tačiau dabar ji padės suprasti, ko nebenorite kartoti. Darbo srityje verta užbaigti nebaigtus reikalus ir neskubėti pradėti naujų projektų. Finansiniuose klausimuose naudinga vengti miglotų pasiūlymų ir viską pasitikrinti raštu. Santykiuose daugiau ramybės suteiks nuoširdus, bet švelnus pokalbis be kaltinimų. Diena palanki atsitraukti nuo triukšmo ir susigrąžinti vidinį aiškumą.

JAUTIS. Viduje gali atsirasti daugiau tikėjimo ateities planais ir žmonėmis, kurie jus palaiko. Emociškai bus lengviau, jei leisite sau priimti pagalbą, o ne viską bandysite kontroliuoti vieni. Gali atsirasti pokalbis su draugu, kolega ar bendraminčiu, kuris įkvėps naują mintį. Darbo srityje verta daugiau dėmesio skirti bendriems projektams ir ilgalaikiams tikslams. Finansiniuose reikaluose naudinga planuoti ateitį, bet neskubėti įsipareigoti dėl ne iki galo aiškių pasiūlymų. Santykiuose daugiau šilumos suteiks bendri planai ir paprastas domėjimasis kitu žmogumi. Diena palanki stiprinti ryšius, kurie turi tikrą vertę.

DVYNIAI. Šiandien viduje gali sustiprėti noras aiškiau matyti savo profesinę kryptį ir atsakomybes. Mintys suksis apie tai, kur verta dėti daugiau pastangų, o kur jau metas keisti požiūrį. Gali iškilti darbo, vadovybės, klientų ar viešumo klausimas, kuris pareikalaus daugiau brandos. Darbo srityje verta laikytis nuoseklumo ir vengti skubotų pažadų. Finansiniuose reikaluose naudinga atsakingai įvertinti, ar pasirinkta kryptis tikrai duos ilgalaikę naudą. Santykiuose svarbu neperkelti profesinės įtampos į artimiausius žmones. Diena palanki ramiai sustiprinti savo autoritetą.

VĖŽYS. Viduje gali būti daugiau tikėjimo, kad situacijos po truputį juda geresne kryptimi. Emociškai bus lengviau, jei leisite sau pažvelgti plačiau ir neapsiribosite vien šiandienos rūpesčiais. Gali atsirasti noras mokytis, planuoti kelionę, ieškoti naujų žinių ar grįžti prie seniau atidėtos idėjos. Darbo srityje verta remtis patirtimi ir nebijoti klausti patarimo žmogaus, kuriuo pasitikite. Finansiniuose reikaluose naudinga investuoti į žinias, bet vengti sprendimų, kurie paremti vien gražiu pažadu. Santykiuose daugiau artumo suteiks pagarba kito žmogaus požiūriui ir noras išgirsti jo patirtį. Diena palanki augimui, mokymuisi ir vidiniam sustiprėjimui.

LIŪTAS. Šiandien galite jautriau reaguoti į temas, susijusias su pasitikėjimu, pinigais ar bendrais įsipareigojimais. Mintys gali giliau kabinti situacijas, kuriose jaučiate neaiškumą ar priklausomybę nuo kitų žmonių sprendimų. Gali prireikti grįžti prie finansinio, teisinio ar emocinio klausimo, kuris iki šiol nebuvo iki galo užbaigtas. Darbo srityje verta vengti skubotų reakcijų ir pirmiau susirinkti visą reikalingą informaciją. Finansiniuose reikaluose naudinga atidžiai tikrinti mokėjimus, sutartis ir bendrus įsipareigojimus. Santykiuose daugiau pasitikėjimo suteiks atvirumas, bet ne spaudimas kitam žmogui greitai atsiverti. Diena palanki atsargiems sprendimams ir vidiniam paleidimui.

MERGELĖ. Viduje gali būti daugiau dėmesio santykiams, bendradarbiavimui ir svarbiems susitarimams. Emociškai bus lengviau, jei nesistengsite visko išspręsti vieni ir leisite kitam žmogui pasakyti savo poziciją. Gali iškilti pokalbis su partneriu, kolega ar klientu, kuriame bus svarbu ne tik kalbėti, bet ir išgirsti. Darbo srityje daugiau rezultatų duos bendradarbiavimas, derybos ir aiškus atsakomybių pasidalijimas. Finansiniuose reikaluose naudinga aptarti bendrus planus, ypač jei jie susiję su ilgesniu laikotarpiu. Santykiuose daugiau harmonijos kurs nuoširdumas ir gebėjimas pripažinti ne tik savo, bet ir kito žmogaus poreikius. Diena palanki brandesniam susitarimui.

SVARSTYKLĖS. Šiandien galite aiškiau pamatyti, kur kasdienybėje trūksta tvarkos, poilsio ar nuoseklumo. Emociškai gali erzinti smulkios klaidos, vėlavimai ar žmonės, kurie nepadaro to, ką buvo pažadėję. Gali tekti grįžti prie darbo, dokumento ar buitinės užduoties, kurią reikės pataisyti ar užbaigti. Darbo srityje verta pradėti nuo svarbiausių darbų ir neperkrauti dienos per dideliais lūkesčiais. Finansiniuose reikaluose naudinga peržiūrėti kasdienes išlaidas ir atsisakyti to, kas nebeturi vertės. Santykiuose daugiau ramybės suteiks ne priekaištai, o konkretus susitarimas, kas už ką atsakingas. Diena palanki susigrąžinti tvarką ir sveikesnį ritmą.

SKORPIONAS. Viduje gali atsirasti daugiau kūrybiškumo, įkvėpimo ir noro pasidžiaugti tuo, kas vyksta aplinkui. Emociškai bus lengviau, jei leisite sau ne tik spręsti reikalus, bet ir patirti daugiau paprasto žmogiško džiaugsmo. Gali atsirasti malonus pokalbis, idėja ar susitikimas, kuris pakels nuotaiką ir primins, kas jus įkvepia. Darbo srityje verta daugiau dėmesio skirti kūrybai, turiniui, reklamai ar veiklai, kurioje galite parodyti savo stiprybes. Finansiniuose klausimuose naudinga nepirkti vien dėl nuotaikos, bet į kokybę investuoti galima atsakingai. Santykiuose daugiau artumo kurs švelnumas, komplimentai ir nuoširdus dėmesys. Diena palanki kūrybiškiems sprendimams ir šiltesniam bendravimui.

ŠAULYS. Šiandien viduje gali būti daugiau poreikio grįžti prie namų, šeimos ir asmeninio saugumo temų. Mintys gali priminti apie senesnę situaciją, kuri vis dar turi emocinį atgarsį. Gali iškilti klausimas dėl būsto, šeimos nario, buities ar vidinės ramybės, kurį verta spręsti be skubėjimo. Darbo srityje naudinga neperkrauti savęs ir dalį dėmesio skirti tam, kas jau pradėta. Finansiniuose reikaluose verta atsargiau planuoti išlaidas, susijusias su namais ar artimaisiais. Santykiuose daugiau šilumos suteiks rūpestis, bet ne noras viską kontroliuoti. Diena palanki sustiprinti savo vidinį pagrindą.

OŽIARAGIS. Šiandien viduje gali būti daugiau minčių, klausimų ir noro tiksliau suprasti aplinkybes. Emociškai bus lengviau, jei neskubėsite reaguoti į kiekvieną žinutę ar pasakytą frazę. Gali tekti patikslinti susitikimą, dokumentą, susitarimą ar informaciją, kuri iš pradžių atrodė aiški. Darbo srityje verta kruopščiau tikrinti tekstus, laiškus, planus ir technines detales. Finansiniuose reikaluose naudinga atidžiai vertinti smulkias sąlygas ir nesiremti vien žodiniu pažadu. Santykiuose daugiau aiškumo suteiks ramus pokalbis be užuominų ir spėliojimų. Diena palanki susitvarkyti informaciją ir sustiprinti bendravimo aiškumą.

VANDENIS. Viduje gali stiprėti poreikis jaustis saugiau ir aiškiau suprasti, kur verta investuoti laiką, pinigus bei jėgas. Mintys suksis apie materialius reikalus, pajamas, vertę ir tai, kas iš tiesų padeda jaustis tvirčiau. Gali atsirasti praktinis klausimas, kuris paskatins peržiūrėti biudžetą, seną pirkinį ar finansinį planą. Darbo srityje verta susitelkti į kokybę ir neskubėti keisti krypties vien dėl nuotaikos. Finansiniuose reikaluose naudinga vengti spaudimo ir rinktis sprendimus, kurie neapsunkins ateities. Santykiuose daugiau ramybės suteiks paprastas nuoširdumas ir aiškesnis susitarimas dėl praktinių dalykų. Diena palanki sustiprinti savo pagrindą ir atsakingiau elgtis su resursais.

ŽUVYS. Šiandien galite jausti daugiau vidinės jėgos, jautrumo ir aiškesnį ryšį su savimi. Emociškai gali būti lengviau suprasti, ko iš tiesų norite, nors kitiems tai dar gali atrodyti ne iki galo aišku. Gali atsirasti proga pasakyti tai, ką ilgai laikėte savyje, tik svarbu pasirinkti švelnų toną. Darbo srityje verta pasitikėti savo matymu, bet prieš svarbų žingsnį dar kartą pasitikrinti praktines detales. Finansiniuose klausimuose naudinga vengti spontaniškų sprendimų ir remtis konkrečiais faktais. Santykiuose daugiau artumo suteiks nuoširdumas ir gebėjimas parodyti savo tikruosius jausmus be dramatizmo. Diena palanki išgryninti savo kryptį ir pasitikėti brandesniu vidiniu sprendimu.

Horoskopą parengė Egidijus Gubinas.

ELTA (ELTA)