2026-04-18
Žyma: Dieta
Naujausios mitybos tendencijos arba kodėl reikėtų rinktis Viduržemio jūros dietą?
Viduržemio jūros dietos pagrindą sudaro daugiausia augalinės kilmės produktai (nekrakmolingos daržovės, ankštiniai,…
Dietistė įspėjo dėl keto mitybos: ne viskas taip gražu ir paprasta
Jau kurį laiką keto mityba labai populiari taro norinčiųjų numesti svorio. Tai…
Fleksitarinė dieta: nauja mada ar sveikatai palankus maitinimosi būdas?
Prasidėjus naujiesiems metams dalis žmonių nori gyventi sveikiau, tad vis dažnesnis tampa…
Dietologė įvardijo, kokia žuvis palankiausia sveikatai ir kiek jos reikėtų suvartoti
Siekiant subalansuotos ir visavertės mitybos, į savo racioną būtina įtraukti žuvį. Šis maisto…
Dietologas paneigė populiariausius mitus apie sultis – pasitikrinkite, ar žinojote
Vaisių ir daržovių sultys daugumai vartotojų asocijuojasi su sveika mityba, tačiau apie…
Skambinama pavojaus varpais: Lietuvoje vis labiau daugėja nutukimu sergančių žmonių
Šiandien itin daug kalbama apie sveiką gyvenseną, mitybos svarbą. Skambinama pavojaus varpais…
Ką organizmas bando jums pasakyti, kai labai norisi suvalgyti vieno ar kito produkto?
Turbūt daugeliui yra pasitaikę tokių dienų, kai žūtbūt norisi ko nors saldaus…
Kiek svorio galite numesti per mėnesį?
Nesvarbu, ar norite sulieknėti dėl didelio įvykio, ar greitai įsisprausti į senus…
Reikia skaičiuoti ne tik kalorijas, bet ir skaidulų kiekį
Dažnai kalbama, kokių maisto produktų reikia vengti norint sulieknėti ar užtikrinti sveikesnį…
Dienos be dietų proga dietologė įvardijo, ką reikėtų daryti, kad nereikėtų jų laikytis
Šiandien minima Tarptautinė diena be dietų. Gydytoja dietologė Dalia Vaitkevičiūtė sako, kad…
Gegužės 6-oji – Tarptautinė diena be dietų
Tarptautinė diena be dietų pradėta minėti 1992-aisiais, kai vienas Jungtinės Karalystės leidinys…
Norite atsikratyti „žieminių“ kilogramų? Dietologė pataria, kokių klaidų nedaryti
Nors pavasaris matosi tik kalendoriuje, daugelis ruošiasi paltus, megztinius ir kitus „sluoksnius“…
Dietologė įvardijo priežastis, kodėl net ir pavalgius kartais kamuoja alkio jausmas
Per karantiną daugiausia laiko leidžiant namuose įprantame nuolat užkandžiauti, nors alkio ir…
Cepelinų diena sveikuoliškai: mėsą pakeis soja, spirgučius – imbieras
Pirmąjį vasario sekmadienį minima Pasaulio cepelinų diena. Cepelinai lietuviams įaugę į kraują…
Gydytoja dietologė dr. R. Petereit: mitybą keisti reikėtų su specialistų, o ne kaimynų pagalba
Mitybos nepakankamumas yra labai opi problema. Gydytojų dietologų teigimu, 80 proc. onkologinių…
Gydytoja dietologė: po operacijos pacientams būtina kuo greičiau pradėti valgyti ir judėti
Nesvarbu, ar operacija didelės ar mažos apimties, ar ji planinė, o gal…
KETO dieta – kodėl reikėtų būti atsargiems?
Paskutiniu metu internete galima rasti daug informacijos apie KETO dietą, žadančios greitus…
Dietologė pataria: ką daryti, norint sumažinti finansiškai brangių ligų riziką
Saugoti savo sveikatą reikia nuolat, ne tik tada, kai staiga „aplanko“ ligos.…
Gegužės 6-oji – Tarptautinė diena be dietų
Tarptautinė diena be dietų pradėta minėti 1992-aisiais, kai vienas Jungtinės Karalystės leidinys…
