1. Home
  2. sveikata

Žyma: sveikata

Biomedicinos mokslų daktarė: Mitai ir tiesa apie žuvų taukų pasisavinimą

Biomedicinos mokslų daktarė: Mitai ir tiesa apie žuvų taukų pasisavinimą

Siekiant palaikyti žmonių sveikatą ir užkirsti kelią lėtinėms ligoms, pastaruoju metu itin didelis dėmesys kreipiamas į nepakeičiamųjų riebalų rūgščių, būtent Omega-3, vartojimą. Omega-3 polinesočiosios riebalų rūgštys yra svarbi žmogaus mitybos sudedamoji dalis. Moksliškai pagrįstas teigiamas

Skaityti daugiau
Prasideda gripo sezonas: svarbu pasiskiepyti

Prasideda gripo sezonas: svarbu pasiskiepyti

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) informuoja, kad Lietuvoje šią savaitę prasideda 2022–2023 m. gripo sezonas, kuris tęsis iki kitų metų gegužės mėn. (20-osios metų savaitės).  Įprastai šiuo laikotarpiu NVSC specialistai atidžiai

Skaityti daugiau
Medikė – apie kurkumino naudą sveikatai: padeda stiprinti imunitetą ir kovoti su senėjimu

Medikė – apie kurkumino naudą sveikatai: padeda stiprinti imunitetą ir kovoti su senėjimu

Indijoje apie ciberžolės maistines ir sveikatai naudingas savybes žinoma jau tūkstančius metų, o Europoje ir Lietuvoje jos atrandamos tik dabar. Ciberžolėje esantis kurkuminas padeda palaikyti normalią imuninės sistemos, kepenų, širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą, normalų

Skaityti daugiau
Moterų triatlono klubo iniciatorė patarė, kaip įžengti į aktyvų sportą bet kurio amžiaus ir fizinio pasirengimo moterims

Moterų triatlono klubo iniciatorė patarė, kaip įžengti į aktyvų sportą bet kurio amžiaus ir fizinio pasirengimo moterims

„Sportas mums – tai ne apie laimėjimus ir dažnai net ne apie patį sportą. Tai apie endorfinus, gerą savijautą ir įkvepiančią bendruomenę“, – didžiausią motyvaciją sportuoti auginant vaikus įvardija pirmojo šalyje moterų triatlono klubo „Ironmama“

Skaityti daugiau
Artėjant peršalimo ligų sezonui, epidemiologai ragina nepamiršti svarbios taisyklės

Artėjant peršalimo ligų sezonui, epidemiologai ragina nepamiršti svarbios taisyklės

Artėjant peršalimo ligų sezonui, epidemiologai primena: didžiausia daroma klaida – vos tik peršalus griebtis antibiotikų, užsilikusių namų vaistinėlėje. Anot visuomenės sveikatos specialistų, apie 80 proc. peršalimo ligų yra virusinės kilmės, o tai reiškia, kad antibiotikai

Skaityti daugiau
Modernūs diagnostiniai ir gydymo metodai verčia naują lapą bendrosios ir pilvo chirurgijos istorijoje: kaip laparoskopija tapo chirurgų kasdienybe?

Modernūs diagnostiniai ir gydymo metodai verčia naują lapą bendrosios ir pilvo chirurgijos istorijoje: kaip laparoskopija tapo chirurgų kasdienybe?

Bendroji ir pilvo chirurgija – visą žmogaus kūną apimanti medicinos sritis, todėl į šios srities chirurgus pacientai kreipiasi ir dėl kasdienių sveikatos nusiskundimų, ir dėl rimtų, gyvenimo kokybę stipriai pakeičiančių susirgimų. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Bendrosios

Skaityti daugiau
Panevėžio ligoninėje įsteigtame dienos stacionare bus diagnozuojamos ir gydomos alerginės bei imuninės ligos

Panevėžio ligoninėje įsteigtame dienos stacionare bus diagnozuojamos ir gydomos alerginės bei imuninės ligos

Jau kurį laiką Vilniaus, Kauno ir Klaipėdos gydymo įstaigose veikia Dienos stacionarai, kuriuose yra teikiamos alergologinių bei imunologinių ligų diagnozavimo ir gydymo paslaugos. Šios ligos – vienos labiausiai žmogų varginančių ligų ir jomis  vien Europoje

Skaityti daugiau
Širdies ritmo sutrikimų galima ir nepajausti: kaip diagnozuojama gyvybei pavojinga sveikatos būklė?

Širdies ritmo sutrikimų galima ir nepajausti: kaip diagnozuojama gyvybei pavojinga sveikatos būklė?

Sutrikusio širdies ritmo – aritmijos – simptomus atpažįsta ne kiekvienas, kuris su tuo susiduria, todėl tik nedaugelis pacientų laiku kreipiasi į gydytojus ir pradeda gydymą. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Kardiologijos centro gydytoja kardiologė Monika Kanaukė sako,

Skaityti daugiau
Neatpažinti miego sutrikimai – gydytoja neurologė pasakoja, koks tyrimas atliekamas tokiu atveju

Neatpažinti miego sutrikimai – gydytoja neurologė pasakoja, koks tyrimas atliekamas tokiu atveju

Tarptautinių tyrimų duomenimis, kas trečias žmogus patiria miego sutrikimų, tačiau daugelis jaučiamo nuovargio ryte ar mieguistumo nesureikšmina ir kreipdamiesi į gydytojus to nepamini. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Neurologijos centro gydytoja neurologė Dalia Matačiūnienė sako, kad praktikoje

Skaityti daugiau
Negydoma aknė: priveda ne tik prie negrįžtamai pažeistos odos, bet ir prastos emocinės sveikatos

Negydoma aknė: priveda ne tik prie negrįžtamai pažeistos odos, bet ir prastos emocinės sveikatos

Aknė – viena dažniausiai pasitaikančių odos ligų, kuri pasireiškia bėrimais veido, kaklo nugaros ir krūtinės srityse. Šią problemą sukelia padidėjęs odos riebalinių liaukų aktyvumas, kuris gali atsirasti dėl hormoninių pokyčių, netinkamos odos priežiūros ar naudojamos

Skaityti daugiau
Sezoninės vaikų ligos – didžiausias tėvų galvos skausmas: ką daryti, kad atžalos sirgtų rečiau?

Sezoninės vaikų ligos – didžiausias tėvų galvos skausmas: ką daryti, kad atžalos sirgtų rečiau?

Sveikatos priežiūros specialistų teigimu, vienas dalykas kasmet nesikeičia – vos prasidėjus naujiems mokslo metams, vaikai ima dažniau sirguliuoti, o tėvams tenka laužyti galvą, kaip pasirūpinti negaluojančiais atžalomis. Kodėl taip nutinka ir kaip greičiau pasveikti, atsako

Skaityti daugiau
Individuali vaistinėlė namuose – ją komplektuodami lietuviai vis dar daro kelias esmines klaidas

Individuali vaistinėlė namuose – ją komplektuodami lietuviai vis dar daro kelias esmines klaidas

Netikėčiausiais atvejais gelbėjanti namų vaistinėlė – vienas svarbiausių atributų kiekviename namų ūkyje. Nors vaistinėlę savo namuose turi bene kiekvienas Lietuvos gyventojas, neretai pastebima, kad jos turinys neatitinka svarbiausių kiekvienos šeimos individualių poreikių, o beveik kas

Skaityti daugiau
Piktnaudžiavimas vitaminais gali pakenkti sveikatai – šeimos gydytoja pataria, kaip nesuklysti stiprinant organizmą

Piktnaudžiavimas vitaminais gali pakenkti sveikatai – šeimos gydytoja pataria, kaip nesuklysti stiprinant organizmą

Šaltuoju metų laikotarpiu smarkiai išaugant susirgimų peršalimu ir gripu skaičiams, neretas žmogus organizmui stiprintii renkasi vartoti vitaminus. Radviliškio „MediCA klinika“ šeimos gydytoja Agnė Gudaitė-Staškūnė sako, kad pacientai dar neturi įpročio apie vitaminų poreikį pasikalbėti su

Skaityti daugiau
Laikui nepavaldi V. Genytė atskleidė geros išvaizdos ir savijautos paslaptį: „Jei daug sportuosi, bet nežiūrėsi ką valgai, nieko nebus“

Laikui nepavaldi V. Genytė atskleidė geros išvaizdos ir savijautos paslaptį: „Jei daug sportuosi, bet nežiūrėsi ką valgai, nieko nebus“

Žinoma Lietuvos dainininkė, laidų vedėja ir pedagogė Vaida Genytė džiugina gerbėjus ne tik savo talentu, bet ir neblėstančia energija bei nenuginčijamu žavesiu. Garsi moteris savo sveikata rūpinasi itin atidžiai, tad fizinė veikla – neatsiejama jos

Skaityti daugiau
Kovą su pagrindine Lietuvos gyventojų mirtingumo priežastimi medikai prilygina karui Ukrainoje: turėdami ginklų, pasiektume pergalę

Kovą su pagrindine Lietuvos gyventojų mirtingumo priežastimi medikai prilygina karui Ukrainoje: turėdami ginklų, pasiektume pergalę

Higienos instituto duomenimis, kraujotakos sistemos ligų pernai Lietuvoje vėl padaugėjo, o ir daug metų iš eilės jos yra pagrindinė šalies gyventojų mirtingumo priežastis, sudaranti beveik pusę mirties atvejų. Todėl medikai perspėja: privalu rūpintis šių ligų

Skaityti daugiau
Vaistinėse jau pradedama skiepyti nuo gripo

Vaistinėse jau pradedama skiepyti nuo gripo

Šią savaitę Lietuvos vaistines jau pasiekė vakcinos nuo gripo – gyventojai kviečiami pasiruošti šaltajam sezonui ir pasiskiepyti, skelbia vaistinių tinklas „Gintarinė vaistinė“. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) duomenimis, 2021–2022 m. sezonu Lietuvoje buvo registruota net

Skaityti daugiau
Gripo sezono pikas artėja: sergantis gali užkrėsti keturis ar net daugiau aplinkinių

Gripo sezono pikas artėja: sergantis gali užkrėsti keturis ar net daugiau aplinkinių

Vaistinėse apsilanko vis daugiau sirguliuojančių žmonių, kurie ne visuomet gali atskirti – jiems paprasčiausias peršalimas, koronavirusas ar visgi gripas, pasakoja „Eurovaistinės“ farmacininkė Jovita Aleknienė. Anot jos, šiuo apgaulingu laikotarpiu svarbu gebėti atskirti šias ligas bei

Skaityti daugiau
Dažniausiai netoleruojami maisto produktai: ką išduoda organizmo siunčiami signalai?

Dažniausiai netoleruojami maisto produktai: ką išduoda organizmo siunčiami signalai?

Subalansuota mityba – vienas iš svarbiausių kokybiško gyvenimo ir geros savijautos faktorių. Kartais net ir propaguojant visavertę mitybą, pavalgius kamuoja neigiamos sveikatos reakcijos kaip pilvo pūtimas, galvos skausmas, odos bėrimas, nuovargis ar svorio pokyčiai. Dažna

Skaityti daugiau
Specialistė perspėja: rudenį erkės vėl suaktyvėja, todėl būtina pasirūpinti augintinių apsauga

Specialistė perspėja: rudenį erkės vėl suaktyvėja, todėl būtina pasirūpinti augintinių apsauga

Atėjus rudeniui ir šiek tiek atvėsus orams augintinių šeimininkai dažnai numoja ranka į erkių keliamą pavojų ir nebesirūpina apsauga nuo jų. Specialistai primena, kad erkių aktyvumas trunka nuo kovo iki lapkričio mėnesio. Rudenį, kai orai

Skaityti daugiau
Miokardo infarktas: žinant, kaip suteikti pirmąją pagalbą, yra vilties išsigelbėti

Miokardo infarktas: žinant, kaip suteikti pirmąją pagalbą, yra vilties išsigelbėti

Skaičiai šokiruojantys – per metus dėl širdies ir kraujagyslių ligų netenkame net 23 tūkst. šalies gyventojų. Daugiau nei trečdalį mirčių sukelia miokardo infarktas. Kaip jį atpažinti ir prireikus suteikti pirmąją pagalbą pataria Medicinos diagnostikos ir

Skaityti daugiau
Specialistai sako, kad nemiga gali būti susijusi ir sėdimu darbu

Specialistai sako, kad nemiga gali būti susijusi ir sėdimu darbu

Sėdimą darbą šiandien dirba vis daugiau žmonių. Dažnas net ir pietų pertrauką praleidžia sėdėdamas, o atsistoja tik prisiminęs, kad visą dieną nebuvo išėjęs pakvėpuoti grynu oru. Medicinos diagnostikos ir gydymo centro fizinės medicinos ir reabilitacijos

Skaityti daugiau
Oftalmologė perspėja – trumparegių vaikų sparčiai daugėja. Kada tėvams sunerimti?

Oftalmologė perspėja – trumparegių vaikų sparčiai daugėja. Kada tėvams sunerimti?

Mūsų darbas ir poilsis dažniausiai susiję su informacijos apdorojimu – analizuojame ataskaitas, naršome internete, o norėdami atsipalaiduoti – žiūrime filmus. Akys gauna labai didelę apkrovą, tad nenuostabu, kad pastaraisiais metais sparčiai auga akių ligų skaičius.

Skaityti daugiau
Naujas projektas kvies gyventojus sportuoti namuose pagal pokovidiniam sindromui įveikti sukurtą programą

Naujas projektas kvies gyventojus sportuoti namuose pagal pokovidiniam sindromui įveikti sukurtą programą

Lietuvoje COVID -19 infekcija persirgo daugiau kaip 1,1 mln. žmonių. Nemaža jų dalis jaučia pokovidinio sindromo simptomus. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, vidutiniškai 10-20% COVID-19 virusu persirgusių asmenų patiria įvairaus sudėtingumo vidutinės arba ilgos trukmės poveikį

Skaityti daugiau
Gydytoja atskleidė, kokie organizmo signalai praneša apie jodo trūkumą

Gydytoja atskleidė, kokie organizmo signalai praneša apie jodo trūkumą

Jodas yra vienas iš 15 žmogaus organizmui būtinų mikroelementų, kurio reikia gauti kasdien. Ypač jis svarbus nėštumo metu ir vaikams bei paaugliams, kurių smegenys ir nervų sistema aktyviai vystosi. Kai organizme trūksta jodo, žmonės darosi

Skaityti daugiau
Treneris – apie gėrimus sportuojant: kodėl tik vandens iš čiaupo gali būti negana?

Treneris – apie gėrimus sportuojant: kodėl tik vandens iš čiaupo gali būti negana?

Lietuvą kaitinant tropiniams karščiams nuolat primenama vartoti pakankamai vandens, tai ypač svarbu aktyviai sportuojantiems. Pastariesiems rekomenduojama vartoti ne tik vandenį iš čiaupo, bet ir natūralų mineralinį, savo sudėtyje turintį įvairių organizmui būtinų elementų. Kaip žinoti,

Skaityti daugiau
Vaistininkė: rankos ir nagai – jūsų sveikatos vizitinė kortelė

Vaistininkė: rankos ir nagai – jūsų sveikatos vizitinė kortelė

Dažnai sakoma, jog rankos – tai vizitinė kortelė, kuri suteikia informacijos apie žmogų, jo dirbamą darbą, pomėgius ir sveikatos būklę. Nagų grožį rodo ne ryški nago spalva ar ilgis, o sveiki, tvarkingi, rausvi, skaidrūs, blizgantys

Skaityti daugiau
Gyvenimas po širdies smūgio: nepamirškite fizinės veiklos, palaikykite elektrolitų kiekį ir gerkite žuvų taukus

Gyvenimas po širdies smūgio: nepamirškite fizinės veiklos, palaikykite elektrolitų kiekį ir gerkite žuvų taukus

Miokardo infarktas, dar kitaip vadinimas širdies smūgiu, gali kardinaliai pakeisti žmogaus gyvenimą. Visgi neretu atveju po širdies smūgio žmonės nedrįsta užsiimti aktyvia fizine veikla bei susiduria su nežinomybės baime, kaip užkirsti kelią širdies problemoms ateityje.

Skaityti daugiau
Šąlant orams daugėja virškinimo sutrikimų: kodėl taip atsitinka?

Šąlant orams daugėja virškinimo sutrikimų: kodėl taip atsitinka?

Po vasaros daugelis ima skųstis virškinimo sutrikimais. Tai pastebi ir gydytojai, teigiantys, kad vos atvėsus orams, kabinetus užplūsta pacientai. Pasak Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gastroenterologės Dalios Gruslienės, tam įtakos gali turėti pasikeitusi mityba, nusilpęs

Skaityti daugiau
Apklausa: išaugo gyventojų pasitikėjimas vaistininkais

Apklausa: išaugo gyventojų pasitikėjimas vaistininkais

Lietuvos gyventojų pasitikėjimas vaistininkais per metus dar labiau išaugo – vaistininkai šiuo metu yra antroje patikimiausių profesijų atstovų vietoje po gaisrininkų. Trečioje rikiuojasi policininkai, rodo reprezentatyvi rinkos ir visuomenės nuomonės tyrimų kompanijos „Spinter tyrimai“ atlikta

Skaityti daugiau
Grįžimas į mokyklą lygus užsikrėtimui utėlėmis? Vaistininkė atskleidžia, kad šis metas rizikingiausias 3–12 metų vaikams

Grįžimas į mokyklą lygus užsikrėtimui utėlėmis? Vaistininkė atskleidžia, kad šis metas rizikingiausias 3–12 metų vaikams

Prasidėję nauji mokslo metai gali priminti ne tik apie sugrįžimą į mokyklos suolus, bet ir apie riziką užsikrėsti utėlėmis. „Eurovaistinės“ farmacininkė Elvyra Ramaškienė tikina, kad utėlės žmonių nesirenka pagal socialines ir ekonomines grupes, tačiau ji

Skaityti daugiau