Tyrimas: Lietuvos gyventojų fizinio aktyvumo situacija apverktina

Tik mažiau nei pusė Lietuvos gyventojų atranda laiko sportui ar aktyviam laisvalaikiui, rodo Lietuvos sveikatingumo klubų asociacijos (LSKA) užsakymu atliktos visuomenės nuomonės ir rinkos tyrimų bendrovės „Spinter tyrimai“ apklausos rezultatai. Liūdnomis pasekmėmis grasinančią tendenciją patvirtina ir fizinio pajėgumo bei kūno sudėties analizės testų rezultatai, kuriuos šį savaitgalį visoje Lietuvoje nemokamai atlikti buvo raginami sporto ir sveikatingumo klubų atvirų durų dienų lankytojai.

Gegužės mėnesį atliktas tyrimas rodo, kad tik 45 proc. apklaustųjų tikslingai sportuoja arba planuoja aktyvų laisvalaikį: 38 proc. respondentų sportavimui skiria iki 6 valandų per savaitę, 4 proc. – 6–10 valandų per savaitę, 3 proc. skiria daugiau kaip 10 valandų per savaitę.

Tik mažoji dalis – 9 proc. – respondentų teigia turintys kokio nors sporto ar sveikatingumo klubo narystę.

LSKA prezidentas Aurimas Mačiukas sako, kad lietuvių fizinio aktyvumo rodikliai smarkiai atsilieka nuo kitų Europos Sąjungos (ES) šalių – nors dalis šalies gyventojų sportuoja, tačiau jų skaičius yra per mažas.

„Statistika rodo, kad jau metas pradėti skambinti pavojaus varpais – mūsų šalies gyventojai labai neatsakingai žiūri į fizinio aktyvumo svarbą. Tai, be abejonės, daro įtaką visos šalies sveikatos rodikliams. Matydama gąsdinančius duomenis, LSKA imasi iniciatyvų, skatinančių gyventojus pradėti gyventi aktyviau. Tačiau žmonių sveika gyvensena, jų aktyvumas ir produktyvumas – ne tik mūsų rankose, tam turi būti sudarytos palankios sąlygos, kurias, laimei, jau padeda kurti ir valdžios atstovai arba darbdaviai“, – teigia A. Mačiukas.

Birželio 3–5 dienomis visoje Lietuvoje LSKA priklausantys sporto ir sveikatingumo klubai surengė atvirų durų dienas, kuriose šimtai apsilankiusiųjų galėjo ne tik nemokamai pasportuoti, išbandyti treniruoklius bei susipažinti su sporto klubuose dirbančiais treneriais, bet ir atliko specialius fizinio pajėgumo bei kūno sudėties analizės testus.

„Šie testai atskleidė tipinius rezultatus – per didelį riebalų kiekį, antsvorį, netolygus kūno raumenyno išvystymas. Žmonės dažnai net nenutuokia apie šias savo problemas, kol akivaizdžiai to nepamato ataskaitoje, kurią modernių aparatų pagalba gali pateikti dauguma sveikatingumo klubų”, – sako LSKA prezidentas.

Anot LSKA vadovo, atvirų durų dienų iniciatyva buvo siekiama atkreipti visuomenės dėmesį į didėjančią fizinio aktyvumo stokos problemą Lietuvoje.

„Atvirų durų dienų tikslas – kuo daugiau žmonių paskatinti gyventi aktyviau. Vienus susimąstyti apie aktyvaus gyvenimo teikiamą naudą paragina įkvepiantys pavyzdžiai, kitiems geriausia paskata – darbdavio suteikti sporto ir sveikatingumo klubų abonementai. Turime suprasti, jog visi esame suinteresuoti, kad kuo daugiau žmonių būtų sveikesni, efektyvesni ir gyventų visavertišką gyvenimą“, – teigia A. Mačiukas.

Visuomenės nuomonės ir rinkos tyrimų bendrovė „Spinter tyrimai“ 2016 m. gegužės 19–26 d. atliko reprezentatyvų Lietuvos gyventojų tyrimą. Apklausoje dalyvavo 18–75 metų amžiaus šalies gyventojai. Tyrimo metu buvo apklausti 1009 respondentai.