1. Home
  2. sveikata

Žyma: sveikata

Baigėsi gripo sezonas

Baigėsi gripo sezonas

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) informuoja, kad paskutiniąją 2021–2022 m. gripo sezono savaitę (gegužės 16–22 d.) sergamumo gripu ir  ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) rodiklis nukrito iki 45 atvejų 10

Skaityti daugiau
Aktyvios pramogos atneša žaizdas ir sumušimus. Kaip suteikti pirmąją pagalbą?

Aktyvios pramogos atneša žaizdas ir sumušimus. Kaip suteikti pirmąją pagalbą?

Šiltėjant orams, kyla noras vis daugiau laiko praleisti lauke. Vasaros pramogos stebina savo įvairumu: išvykos į gamtą, plaukimas baidarėmis, dviračiai, tinklinis, riedučiai, vis labiau populiarėjantis vandens sportas bei daugelis kitų. Leidžiant laisvalaikį aktyviai, didėja sumušimų

Skaityti daugiau
Vaistininkė: kokiu šepetėliu valyti dantis ir kiek fluoro turi būti dantų pastoje?

Vaistininkė: kokiu šepetėliu valyti dantis ir kiek fluoro turi būti dantų pastoje?

Dantys yra labai svarbus estetinis ir funkcinis organas, todėl nenuostabu, kad vaistininkai nuolat susiduria su daugybe gyventojų klausimų apie tai. Tarp dažniausių galva sopių: kokia turi būti burnos priežiūra, kokias priemones ar procedūras rinktis. Pasak

Skaityti daugiau
Kada judėjimas padeda esant sąnarių skausmui, o kada žaloja?

Kada judėjimas padeda esant sąnarių skausmui, o kada žaloja?

Sąnarių stingulys, tinimas, jų sunkumas, skausmas. Tai viena pagrindinių nuolatinio neįgalumo priežasčių pasaulyje, antroji – Lietuvoje. Skaičiuojama, kad kas penktas vizitas pas gydytojus yra būtent dėl įvairių sąnarių skausmų. „Sąnarių ligų grupei priskiriama daug ligų,

Skaityti daugiau
Naujagimio odos priežiūros ABC: patarimai, kaip užtikrinti jo sveikatą ir komfortą

Naujagimio odos priežiūros ABC: patarimai, kaip užtikrinti jo sveikatą ir komfortą

Mažyliai į mūsų pasaulį atkeliauja be auginimo instrukcijos, todėl naujai iškeptiems tėveliams kyla begalė klausimų. Vienas jų – kaip tinkamai pasirūpinti jautria naujagimio oda ir užtikrinti kūdikio sveikatą. Laimei, šioje srityje netrūksta specialistų patarimų, padėsiančių

Skaityti daugiau
Gydytoja ragina rūpintis savimi: šis kasdienis įprotis – prevencija nuo įvairiausių ligų

Gydytoja ragina rūpintis savimi: šis kasdienis įprotis – prevencija nuo įvairiausių ligų

Šiandien didžioji dalis darbų yra sėdimi, žmonės kur kas dažniau mankština pirštus rašydami klaviatūra, nei treniruodami kūną. Kasdienybėje lieka vis mažiau laiko fiziniam aktyvumui. Pagal Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenis, daugiau nei ketvirtadalis suaugusių pasaulio

Skaityti daugiau
Blanksta gyvenimo spalvos? Nenustebkite, jei diagnozuos anemiją

Blanksta gyvenimo spalvos? Nenustebkite, jei diagnozuos anemiją

Vis labiau stinga energijos, sunkiau sutelkti dėmesį, viskas dirgina, silpsta imunitetas? Tai – pirmieji anemijos (mažakraujystės) žingsniai. Jei laiku neatliekami reikiami kraujo tyrimai, galima ilgai nieko neįtarti apie prasidedančią ligą. Ką reikia žinoti? Nualina organizmą

Skaityti daugiau
Vaistininkai: sezoninę alergiją sukeliančias žiedadulkes nešiojamės plaukuose ar ant drabužių

Vaistininkai: sezoninę alergiją sukeliančias žiedadulkes nešiojamės plaukuose ar ant drabužių

Varvančios nosys, ašarojančios akys, niežulys, kosulys – tai tik keletas reakcijų, kurias alergiškiems žmonėms sukelia pavasarį ore pasklidusios žiedadulkės. Patikimiausia „slėptuve“ nuo žiedadulkių laikomos uždaros patalpos, tačiau sveikatos specialistai sako, kad ir namuose gali būti

Skaityti daugiau
Vaistininkė: padaugėjo į vaistinę užsukančių gyventojų po tatuiruotės seanso ar auskaro vėrimo

Vaistininkė: padaugėjo į vaistinę užsukančių gyventojų po tatuiruotės seanso ar auskaro vėrimo

Švelnėjant visuomenės požiūriui į tatuiruotes ir auskarus, vis dažniau žmonių nusprendžia jais „patobulinti“ savo kūną. Norint išvengti komplikacijų, vaistininkė pataria eiti tik pas kvalifikuotą meistrą bei griežtai laikytis priežiūros rekomendacijų. „Ši tema vaistinėje nėra pati

Skaityti daugiau
Erkių platinamoms ligoms gydyti reikia daug laiko ir nemenkos pinigų sumos – tai tvirtina ir garsi stilistė

Erkių platinamoms ligoms gydyti reikia daug laiko ir nemenkos pinigų sumos – tai tvirtina ir garsi stilistė

Pavasarį būdingas didžiausias erkių aktyvumas, o platinamas ligas galima pasigauti bet kur. Įprasta manyti, kad tik gamtos mylėtojai gali susirgti erkiniu encefalitu, tačiau tai nėra tiesa. Žinoma stilistė, išskirtinių švenčių organizatorė Austėja Jablonskytė, praėjusių metų

Skaityti daugiau
Estetinės odontologijos specialistė: dantų išvaizdą koreguoti galima bet kuriame amžiuje

Estetinės odontologijos specialistė: dantų išvaizdą koreguoti galima bet kuriame amžiuje

Kiekviena šypsena skirtinga, ir, pripažinkime, vienų žmonių ji gerokai gražesnė nei kitų. Tačiau tai, kad dėl genetikos ar nepalankiai susiklosčius aplinkybėms netekote šypsenos grožio, nereiškia, kad taip bus visą likusį gyvenimą. Estetinis plombavimas ar protezavimas

Skaityti daugiau
COVID-19: kalba ekspertai: kaukės saugo ne tik nuo COVID-19

COVID-19: kalba ekspertai: kaukės saugo ne tik nuo COVID-19

Nuslopus paskutiniajai COVID-19 bangai su didžiuliu palengvėjimu nusiėmėme kaukes beveik visose gyvenimo srityse. Išskyrus nebent medicinos įstaigas, kur jos jau, panašu, tapo naująja norma ilgiems laikams. Tačiau palengvėjimas palengvėjimu, bet nederėtų pamiršti, kad veido apsaugos

Skaityti daugiau
Mėnuo arba tik kelios dienos iki svarbios šventės – ką galite padaryti dėl savo odos?

Mėnuo arba tik kelios dienos iki svarbios šventės – ką galite padaryti dėl savo odos?

Vestuvės, gimtadieniai ar kitos svarbios šventės – laikas, kai norisi atrodyti nepriekaištingai, todėl artėjant svarbiai dienai, vilioja visos priemonės, kurios atrodo galėtų padėti atkurti ir pabrėžti grožį. Vis dėlto specialistai įspėja, kad yra priemonių, kurias

Skaityti daugiau
B grupės vitaminai: kokią naudą organizmui jie sukuria veikdami kartu ir kiekvienas atskirai?

B grupės vitaminai: kokią naudą organizmui jie sukuria veikdami kartu ir kiekvienas atskirai?

Dar XIX amžiaus pabaigoje medicinos mokslas konstatavo, kad žmogaus organizmui be angliavandenių, riebalų, baltymų, mineralų ir vandens yra reikalinga kita labai svarbi, bet tuo metu dar nežinoma medžiaga. Praėjus keliems dešimtmečiams, jai buvo suteiktas vitamino pavadinimas,

Skaityti daugiau
Psichoterapeutas: kas slypi po noru numesti svorio?

Psichoterapeutas: kas slypi po noru numesti svorio?

Likus vos kelioms savaitėms iki vasaros, dažnas prisimena metų pradžioje duotą pažadą numesti svorio. Tačiau dalis šių pažadų neišlaikė nė pirmųjų savaičių iššūkio. Kodėl taip atsitinka ir kas slypi po tikslu „numesti 10 kg iki

Skaityti daugiau
Lietuvoje – paskutinės 2021–2022 m. gripo sezono dienos

Lietuvoje – paskutinės 2021–2022 m. gripo sezono dienos

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) informuoja, kad ši savaitė (20-oji metų savaitė) yra paskutinė 2021–2022 m. gripo sezono savaitė. Šis  gripo sezonas prasidėjo praėjusių metų spalį (40-ąją metų savaitę). NVSC duomenimis,

Skaityti daugiau
Niežtintys bėrimai gali reikšti ne tik alergiją: vaistininkė įvardijo, į ką atkreipti dėmesį

Niežtintys bėrimai gali reikšti ne tik alergiją: vaistininkė įvardijo, į ką atkreipti dėmesį

Sausa oda, bėrimas rausvais spuogeliais ar pūslelėmis, patinusi, į nudegusią panaši oda ar niežėjimas nebūtinai reiškia staiga atsiradusią alergiją. BENU vaistinės Kaune vedėja Laura Mockutė paaiškina, kad minėti simptomai gali signalizuoti ir dermatitą, kurio nepažabojus,

Skaityti daugiau
Garbanotų plaukų atmintinė: kaip plaukus prižiūrėti natūralioms garbanėms?

Garbanotų plaukų atmintinė: kaip plaukus prižiūrėti natūralioms garbanėms?

Nacionalinės medicinos bibliotekos duomenimis, 45 proc. europiečių turi tiesius plaukus, 40 proc. – banguotus, o vos 15 proc. gali pasigirti natūraliai garbanotais plaukais. Visgi, BENU vaistinės kosmetikos prekių konsultantė Laima Givėliušienė sako, jog siekiant, kad

Skaityti daugiau
Nevaisingumas: pamirštame paprastus, bet veiksmingus metodus

Nevaisingumas: pamirštame paprastus, bet veiksmingus metodus

Kai moteriai nesiseka pastoti keletą mėnesių – kyla nerimas. Kai nesiseka pastoti ir per metus, porą apima baimė ir nežinia. Tad ką daryti, kur ieškoti pagalbos, kad pagaliau įsižiebtų viltis sulaukti didžiausio stebuklo – naujos

Skaityti daugiau
Spragsinti mentė – kada vien pratimų jau nebepakanka

Spragsinti mentė – kada vien pratimų jau nebepakanka

Kartą ar du trakštelėjusi mentė retai kelia nerimą. Kas kita, jei pajuntame skausmą – tuomet spragsinčios mentės sindromą būtina gydyti. Varginantis skausmas ir nuolatinis diskomfortas trukdo normaliai sportuoti, dirbti fizinį darbą. Kartais skausmas nepraeina net

Skaityti daugiau
Šeimos gydytoja pataria, kokius sveikatos parametrus stebėti jaunam vyrui

Šeimos gydytoja pataria, kokius sveikatos parametrus stebėti jaunam vyrui

Statistika negailestinga: daugiau nei pusę mirčių mūsų šalyje sukelia širdies ir kraujotakos sistemos ligos (pasaulio vidurkis siekia apie 30 procentų). Nuo šių ligų Lietuvos vyrai miršta triskart dažniau nei nuo traumų ar apsinuodijimų ir beveik

Skaityti daugiau
Universalusis kamparo aliejus: padės slenkantiems plaukams ar užklupus peršalimui

Universalusis kamparo aliejus: padės slenkantiems plaukams ar užklupus peršalimui

Nuo seno žinomas ir kone kiekvienų namų vaistinėlėje esantis kamparo aliejus dažniausiai naudojamas pagal savo tikrąją paskirtį. Jis padeda malšinti vietinį skausmą, gelbsti esant raumenų, sausgyslių ar sąnarių uždegimui. Tačiau tik nedaugelis žino, kad šio

Skaityti daugiau
Šylantis oras ir kondicionierius: tiesus kelias į nervų šaknelių uždegimą?

Šylantis oras ir kondicionierius: tiesus kelias į nervų šaknelių uždegimą?

Vis artėjanti vasara – tai metas, kada vis dažniau dirbame prie įjungtų kondicionierių, vėdiname patalpas net nepagalvodami, kad taip galime pakenkti patys sau. O ką jau kalbėti apie kasdienius mūsų įpročius – netaisyklingai kilnoti sunkius

Skaityti daugiau
Apie pneumokoką kaip pirmokui: gydytojas atsako į svarbiausius klausimus

Apie pneumokoką kaip pirmokui: gydytojas atsako į svarbiausius klausimus

Viena iš dažniausių kvėpavimo takų infekcijų yra plaučių uždegimas, arba pneumonija. Iki pandemijos ši liga kasmet pražudydavo apie pusę tūkstančio Lietuvos gyventojų, o dažniausiai ją sukelia bakterija pneumokokas, taip pat atsakinga ir už kitas rimtas pasekmes

Skaityti daugiau
Diabetu sergantis multimedijų specialistas Matas Žoginas: renkuosi čiuožti bangomis kurias atpūtė gyvenimas

Diabetu sergantis multimedijų specialistas Matas Žoginas: renkuosi čiuožti bangomis kurias atpūtė gyvenimas

Lietuvoje šiandien 1 iš 18-os gyventojų serga cukriniu diabetu. Nors pirmą kartą išgirdus šią diagnozę dažną apima nerimas, tačiau pirmojo tipo diabetu sergantis aktyvaus gyvenimo entuziastas, multimedijų specialistas ir fotografas Matas Žoginas ramina, kad šiuolaikinės

Skaityti daugiau
LSMU ligoninės Kauno klinikų gydytoja rezidentė: „Numanomo sutikimo modelis leistų greičiau padėti organo laukiantiems žmonėms“

LSMU ligoninės Kauno klinikų gydytoja rezidentė: „Numanomo sutikimo modelis leistų greičiau padėti organo laukiantiems žmonėms“

Medikai kiekvieną dieną padeda žmonėms silpniausiomis jų gyvenimo akimirkomis – o tai daro jų darbą itin prasmingu ir sudėtingu. Medikams neretai tenka didelė atsakomybė ne tik gelbėti kito žmogaus gyvybę, bet taip pat pranešti artimiesiems

Skaityti daugiau
Šešios cigaretės per dieną gali lemti nevaisingumą ir paankstinti menopauzę

Šešios cigaretės per dieną gali lemti nevaisingumą ir paankstinti menopauzę

Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis, tabako vartojimas Europoje pastaruoju metu mažėja, tačiau tarp moterų daug lėčiau nei tarp vyrų, o kai kuriose Europos šalyse moterų rūkymas netgi auga. 2018 metų duomenimis, Europoje rūkė beveik penktadalis moterų.

Skaityti daugiau
Kosmetologė išskiria esmines veido odos priežiūros klaidas. Ar jas darai ir tu?

Kosmetologė išskiria esmines veido odos priežiūros klaidas. Ar jas darai ir tu?

Daugelis žmonių dažnai skundžiasi nemaloniomis veido odos reakcijomis: neaiškios kilmės bėrimais, niežuliu, paraudimu, tempimu ar kitais nemaloniais pojūčiais. Galimos to priežastys: didelė aplinkos tarša, žalingas gyvenimo būdas, nesubalansuota mityba, sezonų kaita, taip pat nekokybiškos veido

Skaityti daugiau
Pavasarinis nuovargis byloja apie vitaminų stoką, tačiau gydytoja įspėja dėl savigydos: būtina keisti gyvenseną ir papildus vartoti tikslingai

Pavasarinis nuovargis byloja apie vitaminų stoką, tačiau gydytoja įspėja dėl savigydos: būtina keisti gyvenseną ir papildus vartoti tikslingai

Įpusėjus balandžiui, vasarą sukauptos vitaminų atsargos baigia išsekti, todėl daugelis žmonių ima justi nuovargį ir susilpnėjusį imunitetą. „Antėja laboratorija“ šeimos gydytoja Rasita Kybartienė sako, kad daugelio vitaminų atsargas galima papildyti su maistu, tačiau yra vitaminų,

Skaityti daugiau
Dulkių erkės ir naminiai gyvūnai – alergijos sukėlėjai, su kuriais susiduriame kasdien

Dulkių erkės ir naminiai gyvūnai – alergijos sukėlėjai, su kuriais susiduriame kasdien

Namų dulkių erkės, įvairūs namuose auginami kailį turintys gyvūnai gali sukelti ir/ar paūminti alerginės slogos, bronchinės astmos simptomus. Sloga, nosies užburkimas, čiaudulys, akių, nosies niežėjimas, kosulys, dusulys, pasunkėjęs kvėpavimas, švokštimo epizodai – visa tai minėtų

Skaityti daugiau