Sportas

Namai – tai mūsų tvirtovė, padedanti išlikti ramiems ir įveikti gyvenimo iššūkius. Tai erdvė, kurioje galime tapti ne tik emociškai, bet ir fiziškai stipresniais. Šiais laikais, kai sporto prekės internetu lengvai prieinamos, bene kiekvienam susikurti treniruoklių salę namuose labai paprasta. Tereikia žinoti, ko joje gali prireikti. „Giros“ (svarsčiai) Jei ieškote…

Dėl karantino uždarius sporto klubus ir grupines treniruotes, fizinį aktyvumą palaikyti norintys gyventojai ieško būdų treniruotis namuose. Pasak jogos trenerės Linos Jurevičiūtės, sportas namuose ir grupinėse treniruotėse kartu su treneriu skiriasi. Namuose netaisyklingai atliekami pratimai gali būti ne tik neefektyvūs, bet ir žalingi raumenims, sąnariams. Trenerė pataria, kaip sporto ritualus…

Rytą pamiegoti dešimt minučių ilgiau ar lipti iš lovos ir atlikti kūną stiprinančius pratimus? Ką pasirinkti? Žinoma jogos trenerė iš Izraelio Tair Lissauer sako, kad nors ir trumpas, bet reguliarus fizinis aktyvumas yra naudingas ir gerina kūno mobilumą. Pasak specialistės, net ir keli pratimai – daug geriau nei jokio fizinio…

Lietuvos futbolo federacija (LFF) išplatino įpareigojimą, kad laikinai stabdomas šalies A lygos čempionatas. LFF generalinio sekretoriaus Edgaro Stankevičiaus pasirašytame įpareigojame rašoma: „Vadovaujantis Vyriausybės nurodymais, saugodami vieni kitus ir sparčiai besikeičiant situacijai, norime pranešti, kad dėl COVID-19 viruso prevencijos, nuo šiandien griežtai įpareigojame visus viešus renginius tiek uždarose, tiek atvirose erdvėse…

Autorius: Jaunius Sarapas 8 žiemos ir 7 vasaros olimpinės žaidynės bei jose iškovoti 25 medaliai – toks geriausių šalies atletų įspaudas didžiausiame pasaulio sporto renginyje per 30 atkurtos Lietuvos nepriklausomybės metų. Kovo 11-ąją, minint mūsų valstybės jubiliejų, LTOK.lt nusprendė prisiminti skambiausias Lietuvos pergales olimpinėse žaidynėse. 1990 m. kovo 11 d.…

Autorius – Marytė Marcinkevičiūtė („Olimpinė Panorama“) Lietuvos dviračių treko rinktinės kineziterapeutas 29-erių kaunietis Tomas Linksmuolis jau priprato, kad vieni jį vadina vardu, o kiti – pavarde. „Šita pavardė turi savo istoriją, ji mane įpareigoja. Pavardę paveldėjau iš savo senelio, kuris yra pirmasis Linksmuolis Lietuvoje. Nuo kūdikystės jis augo vaikų namuose…

Artėjant „Moterų raliui“ ir ekipažams svarstant, kaip geriau pasiruošti visos dienos 300 kilometrų iššūkiui, balneoterapijos (gydymo mineraliniu vandeniu) specialistė Eglė Bucevičiūtė pataria moterims ugdytis įprotį gerti vandenį. „Moterų ralis“ – varžybos, jų metu reikia neprarasti budrumo, koncentracijos, spėti laiku atlikti visas užduotis, moterys neretai „pamiršta“ pavalgyti. Patarčiau dalyvėms įsidėmėti trijų…

Visiems gerai žinoma dainininkė, LNK muzikinio projekto „Lietuvos balsas“ komisijos narė Monika Pundziūtė-Monique rytais skuba ne į įrašų studiją, bet į sporto salę. Nors anksčiau su sportu moteris „nesutarė“, dabar jis užima svarbią vietą jos gyvenime. Monika sako, kad rytais su malonumu mauna bokso pirštines – sportas ją net tik…

Jei bėgimo bateliai žiemą buvo šiek tiek užmiršti – pats metas tai ištaisyti ir ruoštis bėgimo šventei. Gegužės 31 d., sekmadienį, Vilnių žadins vienas didžiausių bėgimo renginių Lietuvoje – „Nike We Run Vilnius“. Bėgikai sostinės gatves šturmuos devintą kartą, atnaujintomis trasomis. „Džiaugiamės, kad bėgimo entuziastų ratas plečiasi ir šiuo sportu…

Vaikiškų dviračių pasirinkimas yra gana platus, kadangi jie suskirstyti pagal amžių, ūgį, svorį ir t.t. Tačiau vaikams dviračius perkantys tėveliai nori, kad tas pats dviratis galėtų būti naudojamas bent keletą metų. Niekas nenori pirkti naują dviratį kas du metus, todėl reikia rinktis tinkamo dydžio, lengvai reguliuojamus ir tvirtus dviračius. O…

Balandžio 25-ąją Vilniuje vyks jau šeštasis „Moterų ralis“. Renginį Gedimino prospekte atidarys „Saugiausio Lietuvos metų automobilio“ titulo savininkas – miesto visureigis „Mazda CX-30“. Renginio vizitine kortele tapęs automobilis pirmasis išbandys ir slalomo trasą, įrengtą netoli Seimo, Goštauto gatvėje. „Moterų ralio“ organizatorių ir “Mazda“ komandos jau ketvirtus metus iš eiles bendradarbiauja…

„Jaučiausi gerai, kol nepradėjau sportuoti. Niekada nemaniau, kad paprasčiausias bėgimas sugadins man sveikatą“, – su tokiais žodžiais kaunietė Joana pasirodė traumatologo kabinete. Moteris tikina, kad pradėjusi lankytis sporto salėje, jau po pirmųjų treniruočių nusprendė, kad teiginys, jog sportas – sveikata, yra mitas. Mat didžiuliai kelio skausmai nesiliovė savaitę, tad teko…

Nuo patriotiškumo ir pasididžiavimo savo šalimi neatsiejamas Dakaro ralio lenktynininkas Benediktas Vanagas naujame amplua – tapo lietuvių aprangos gamintojo nacionalinės kolekcijos veidu ir įkvėpėju. Aktyvaus laisvalaikio ir sporto aprangos prekės ženklas „Audimas“ grįžta prie savo šaknų – pristato išskirtinę nacionalinę kolekciją, kurią kasmet papildys ir riboto leidimo drabužių linijos, skirtos…

Praėjusį savaitgalį (vasario 22-23 d.) praūžė Lietuvos Diskgolfo Žiemos Čempionatas. Tau jau buvo šeštasis jaunos sporto šakos čempionatas žiemą. Tradiciškai jis vyko Survilų kaimo turizmo sodyboje įsikūrusiame diskgolfo aikštyne. Geriausią rezultatą (-18 nuo PAR) visame turnyre pasiekė Lietuvos diskgolfo reitingo lyderis Gabrielius Gricius (Vilnius, DiscCity komanda). Jis apgynė pernai iškovotą…

Metų pradžioje atrodė, kad sporto klubai tiesiog sprogs nuo judėti pasiryžusių žmonių gausos. Daugelis spėjo, kad tai tik laikina Naujųjų metų rezoliucijos pasekmė ir entuziazmas tuoj baigsis. Vis dėlto praėjus daugiau nei dviem mėnesiams treniruočių salės netuštėja, o lauke sutinkame „užkietėjusius“ bėgikus, nors oras, atrodytų, dar ne pats maloniausias. Galbūt…

Ši žiema kol kas itin tinkama netgi tokiam sportui, prie kurio buvome pratę vasarą: galime važinėtis dviračiais, riedučiais, riedlentėmis. Treneriai įsitikinę: sportas gryname ore ne tik naudingas sveikatai, bet ir gali tapti aktyvia, socializuojančia veikla, o lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ pardavimai rodo, kad tautiečiai iš tiesų nevengia sporto ir šaltojo…

2019 m. atliktas tyrimas patvirtino, kad net 8 iš 10 Lietuvos gyventojų domisi krepšiniu ir palaiko mėgstamas komandas, todėl nenuostabu, kad Lietuva laikoma krepšinio šalimi, o šis sportas sukelia tiek aistrų ir yra labai dažnai aptarinėjamas. Paklausus, kokios produkcijos su mėgstamos komandos atributika pasigenda Kauno „Žalgirio“ komandos aistruoliai, paaiškėjo, kad…

Laukimas baigėsi – sniego ir žiemos sporto veiklų bei pramogų išsiilgę žmonės jau šį savaitgalį susirinks Druskininkuose. Septintą kartą rengiamo LTeam žiemos festivalio dalyviai be gausybės varžybų ir turnyrų dar galės mėgautis ir nemokamu Sauliaus Prūsaičio koncertu. „Kas yra buvę mano koncertuose, jau žino, kad mes iš kepurės traukiame staigmenas…

Praūžęs 42-asis Dakaro ralis į čempionų sostą sugrąžino „MINI“ automobilius šioms lenktynėms rengiančią „X-raid“ komandą ir paliko svarų įspaudą Lietuvos sporto istorijoje. Ispanas Carlosas Sainzas su tautiečiu Lucasu Cruzu trečią kartą nugalėjo prestižiniame smėlynų maratone, o „MINI“ visureigis ant aukščiausio pakylos laiptelio vėl puikavosi po penkerių metų pertraukos. Ne mažiau…

Miltone (Kanada) surengto 2019-2020 metų sezono pasaulio dviračių treko taurės varžybų paskutinio, šeštojo, etapo vyrų sprinto lenktynėse sekmadienį Vasilijus Lendel pasiekė ketvirtfinalį, o galutinėje įskaitoje užėmė septintą vietą. Lietuvos dviratininkas pasaulio taurės varžybose į pirmąjį dešimtuką pateko 16-ą kartą.  V. Lendel kvalifikacijos varžybose, kuriose dalyvavo 31 dviratininkas, buvo 11-as. Jis…

Pirmojo šių metų Pasaulio ralio čempionato (WRC) etapo, Monte Karlo ralio dalyviai sausio 22 dieną turėjo bandomąjį greičio ruožą (angl. Shakedown), kuriame jie galėjo išbandyti skirtingus automomobilių nustatymus, skirtingas padangas bei šiek tiek apšilti prieš ketvirtadienį oficialiai prasidėsiančias lenktynes. „M-Sport“ komandos „Ford Fiesta WRC“ bolidą šiame ralyje vairuojantis Deividas Jocius…

Sausio 23-26 dienomis startuos 2020 metų Pasaulio ralio čempionatas (WRC). Iš trylikos etapų sudarytas šių metų čempionatas tradiciškai, jau 88 kartą prasideda Monte Karle. Žvelgiant į dalyvių sąrašą visiems į akis krenta lietuviški vardai ir pavardės. Deividas Jocius ir Mindaugas Varža. Taip, šie du lietuviai startuos Pasaulio ralio čempionate pačių…

Finišavo Dakaro ralio maratonas. Trumpiausiu turėjęs būti 12-asis etapas „Agrorodeo“ komandai tapo pačiu sudėtingiausiu: akmenynuose išlaužę ratą Vaidotas Žala ir Saulius Jurgelėnas daugiau nei 5 valandas trasoje remontavo automobilį ir finišą pasiekė likus vos 2-iems minutėms iki laiko limito pabaigos. Paskutinis, 12-asis Dakaro ralio etapas buvo pats trumpiausias. Organizatoriai jį…

Didžiausias Lietuvoje ir išskirtinai moteriškai auditorijai skirtas automobilių sporto renginys „Moterų ralis“ skaičiuoja naujus registracijos rekordus. Per pirmas kelias registracijos savaites į renginį užsiregistravo virš 200 komandų ir beveik 700 dalyvių. „Ekranuose šmėkščiojantys įspūdingi Dakaro ralio vaizdai, o gal šilta žiema kursto moterų azartą, tad net trečdalis užsiregistravusių į „Moterų…

Dakaro ralio organizatoriai Vaidotui Žalai ir Sauliui Jurgelėnui už pagalbą prancūzų R. Chabot ir G. Pillot ekipažui įteikė „Epic story“ atminimo medalius, kurie yra dalijami istorijų, labiausiai atspindinčių Dakaro ralio dvasią dalyviams. Dakaro ralio organizatoriai kiekvienais metais atrenka 4-as labiausiai lenktynių dvasią atspindinčias istorijas. Į jas pretenduoja sunkiausio pasaulyje maratono…

Lietuvių lenktynininkai automobiliais sėkmingai užbaigė dviejų dienų Dakaro maratoną, per kurį yra draudžiama bet kokia pagalba iš šalies. Tačiau įtampos neišvengė: „Agrorodeo“ komandos automobiliui per naktį išsikrovė akumuliatorius, kuris pridarė bėdų ir greičio ruože. Antrąją maratono dieną dalyviams teko įveikti 379 km greičio ruožą, kuris prasidėjo pavojingomis ir klastingomis kopomis.…

Dakaro ralio organizatoriai dėl saugumo anksčiau laiko sustabdė 10-ąjį greičio ruožą. Automobilių įskaitoje šiandien greičiausias buvo Carlosas Sainzas su „MINI“ bagiu, „Agrorodeo“ ekipa dėl Sauliaus Jurgelėno rankos skausmų prilėtino tempą. Dešimtasis Dakaro ralio etapas, pradėjęs maratono dienas, kai lenktynininkai negali gauti jokios pagalbos iš aplinkinių, turėjo būti vienas ilgiausių –…

Norint reguliariai sportuoti tenka įveikti ne vieną kliūtį. Išties, ne visada paprasta atrasti laisvą valandėlę po darbų užsukti į sporto klubą arba valios keltis anksčiau į rytines treniruotes. Ne mažesnis iššūkis rasti patogioje vietoje įsikūrusį sporto klubą, kad netektų per ilgai užtrukti kelyje, tačiau aplinka būtų maloni ir įkvepianti siekti…

Jaunius Sarapas Laisvės gynėjų dieną Lietuvos garbę jaunimo žiemos olimpinėse žaidynėse gynė keturi šalies sportininkai. Kalnų slidininkas Vakaris Jokūbas Lapienis startavo didžiojo slalomo varžybose, o ledo ritulininkų trijulė užbaigė 3×3 turnyro grupės etapą. Po paskutinių kovų paaiškėjo, kad į pusfinalį pateko du mūsiškiai, o tai Lietuvos delegacijai garantuoja mažiausiai vieną…

Dakaro ralio trasos aštuntąją lenktynių dieną vėl driekiasi kopomis ir smėlingomis Saudo Arabijos dykynėmis, kuriose lenktynininkai turėjo progą ne kartą išmėginti maksimalų automobilių greitį. Greičio ruožą pirmą kartą laimėjo Mathieu Serradori su „Century“ bagiu, trys lietuvių ekipažai vienas paskui kitą finišavo greičiausiųjų 20-uke. Pirmadienį Dakaro ralio dalyvių laukė 8-asis greičio…