Birželio 16 d. Vilniuje bus siekiama unikalaus sportinio rekordo – maratonas (42 km 195 m) ir pusmaratonis bus bėgami ant aukščiausios Lietuvoje atviros apžvalgos aikštelės, esančios Vilniaus televizijos bokšte. Šio simbolinio bėgimo tikslas – atkreipti
Skaityti daugiau
Bėgimas – tai ne tik sportas ar sveikatingumo įprotis. Pastaraisiais metais jis vis dažniau tampa kelionių motyvu. Visame pasaulyje populiarėjantis bėgimo turizmas keičia atostogų planavimo logiką: vis daugiau žmonių renkasi miestus ir šalis ne dėl
Skaityti daugiau
Bėgimas – vienas populiariausių fizinio aktyvumo būdų, tačiau jis apipintas ir daugybe mitų, kurie kartais atbaido pradedančiuosius arba net nukreipia patyrusius bėgikus nuo teisingo kelio. „If“ Vilniaus pusmaratonio organizatoriai, matę tūkstančius bėgikų įvairiuose jų bėgimo
Skaityti daugiau
„BMC Switzerland" pelnytai laikomas vienu iš novatoriškiausių dviračių gamintojų pasaulyje. Nepaprasta jų dviračių lengvumo ir stabilumo kombinacija, ypač važiuojant sudėtingomis trasomis, iliustruoja tikrąją frazės „šveicariškas tikslumas" reikšmę. Lietuvoje šiuos išskirtinius dviračius pristato dviračių salonas „Velonova"
Skaityti daugiau
Bėgimas – tai vienas paprasčiausių ir veiksmingiausių būdų pagerinti savo fizinę ir emocinę savijautą. Vos keli žingsniai per dieną gali pakeisti visą jūsų gyvenimą – nuo širdies sveikatos iki laimės pojūčio. Tačiau realybėje ne visada
Skaityti daugiau
Trakų triatlonas, kasmet pritraukiantis vis daugiau multisporto entuziastų, ateinantį sezoną pasitinka su nauju generaliniu rėmėju – InRento. Tai didžiausia licencijuota nekilnojamojo turto nuomos projektų finanasavimo platforma Europoje. Pernai rekordinį, beveik 700 dalyvių, skaičių pasiekęs triatlono
Skaityti daugiau
Išleista „Rekordų knyga 2025“: apie įgyvendintas svajones, tapusias Lietuvos ir Gineso rekordais. Ją išleidusi „Rekordų akademija“ į knygą įtraukė daugiau nei 1000 pačių įvairiausių rekordų nuo kunigaikščio Algirdo laikų iki šių dienų. Nuo klasikos, karybos,
Skaityti daugiau
Kaip jūsų širdis suspurda, kai Lietuvos sportininkai laimi aukso medalį, o dangus virš arenos ar miesto aikštės nušvinta fejerverkais? Tai ne tik šviesų šou – tai mūsų džiaugsmo, pasididžiavimo ir vienybės išraiška. Lietuvoje, kur sportas,
Skaityti daugiau
Bėgimas – viena iš populiariausių sporto šakų, kuri padeda palaikyti fizinę formą bei emocinę gerovę. Ypatingai daug naujų bėgikų galima sutikti šylant orams ir atėjus pavasariui. Tam, kad bėgti būtų malonu ir saugu, bėgimo trenerė
Skaityti daugiau
Pasiruošimas po Naujųjų lankyti sporto klubą ar bėgioti dažnai susijęs su naujų sportinių drabužių bei aksesuarų įsigijimu – tikime, kad tai užtikrins mūsų motyvaciją judėjimui bei padės išlaikyti pažadą sau „sportuosiu“. Deja, pastebėta, kad žmonės
Skaityti daugiau
Gyvenant sparčiu tempu, rūpinimasis savimi dažnai tampa antraeiliu dalyku. Tačiau trenerė Agnė Valiūnaitė ragina nepamiršti, kad reguliarus fizinis aktyvumas ne tik mažina stresą ir gerina nuotaiką, bet ir padeda išlaikyti darbo ir poilsio pusiausvyrą. Ji
Skaityti daugiau
Naujieji metai – puikus laikas permąstyti savo gyvenimą ir nuspręsti imtis pokyčių. Bet ar kada susimąstėte, kodėl entuziazmas pradžioje taip greitai išblėsta? Dažnai tai nutinka dėl griežtų taisyklių, nerealistiškų lūkesčių ir motyvacijos stokos. Štai kur
Skaityti daugiau
Šeštadienį Regionų krepšinio lygos (RKL) B divizione užfiksuotas istorinis rezultatas. Vilniaus rajono krepšinio klubas (7-2) savo aikštėje užtikrintai nugalėjo Marijampolės SC (2-7) net 213:50 (60:8, 42:17, 51:11, 60:14) skirtumu, taip perrašydamas lygos rekordus. Toks rezultatas
Skaityti daugiau
Nemaža dalis bėgančiųjų yra girdėję sąvoką „bėgiko kelis“, tačiau kas tai iš tikrųjų yra – tiksliausiai gali atsakyti specialistai. Kineziterapeutė Viktorija Matulevičiūtė ramina – kartais šią problemą išsprendžia nauja bėgimo batelių pora. Bėgiko kelis –
Skaityti daugiau
Šį šeštadienį, lapkričio 23 d, sugrįžta vienas laukiamiausių dviračių sporto entuziastų renginių – UCI dviračių treko Čempionų lygos varžybos, kuriose rungsis ir Lietuvos treko dviratininkai Vasilijus Lendel ir Olivija Baleišytė. Jų pasirodymus ir visus penkis
Skaityti daugiau
Sezoniniai pokyčiai atsiliepia ne tik mūsų nuotaikai, bet ir virškinimo sistemai: atvėsus orams, sulėtėjus gyvenimo tempui, sulėtėja ir medžiagų apykaita, o nesirūpinant mitybos įvairove, gali varginti pilvo pūtimas, sunkumo jausmas ir kiti virškinimo sutrikimai. Specialistai
Skaityti daugiau
Ruduo – metas, kai gamta nusidažo gražiausiomis spalvomis, oras tampa gaivesnis, o bėgimo takai virsta tikra rudens pasaka. Kita vertus, atvėsus orams dažnai norisi daugiau laiko praleisti namuose, o išsiruošti bėgti kartais prireikia ir daugiau
Skaityti daugiau
2024 metų rugsėjo 20 diena, Nostra.lt-RKL bendruomenei bei pačiai lygai įsimins, kaip istorinė diena. UAB Nostrai minint savo 33-iąjį gimtadienį įmonės vadovas Igoris Kupstas ir RKL prezidentas Vidas Butkus pasirašė naują trijų metų bendradarbiavimo sutartį,
Skaityti daugiau
Šiandien, kai stresas, nerimas ir emocinė įtampa tampa kasdieniu iššūkiu, sportas yra vienas veiksmingų būdų rūpintis savo psichologine sveikata. Naujausi tyrimai patvirtina, kad reguliarus fizinis aktyvumas ne tik pagerina fizinę būklę, bet ir padeda stiprinti
Skaityti daugiau
Islandijos universiteto profesorė, mokslų daktarė ir Lietuvos garbės konsulė Islandijoje Inga Minelgaitė savo veiklumu ir įtemptu gyvenimo ritmu įkvepia kone kiekvieną moterį. Visgi, veikli moteris nepamiršta pasirūpinti gera savo savijauta, todėl laisvu laiku sportuoja, aktyviai
Skaityti daugiau
Jau šį savaitgalį, rugsėjo 6-7 dienomis Elektrėnų apylinkėse vyks penktasis, priešpaskutinis Lietuvos ralio čempionato etapas, tad likus savaitei iki renginio „Berner Rally Elektrėnai“ organizatoriai paskelbė trasų žemėlapius bei pagrindinę renginio informaciją. Šiais metais jau 10-ąjį
Skaityti daugiau
Rugsėjo 6-7 dienomis Elektrėnai automobilių sporto fanus į ralio šventę kvies jau 10-ą kartą iš eilės. Jubiliejų švęsiantis „Berner Rally Elektrėnai“ išsiskiria unikalia greičio ruožų konfigūracija, kuri dažnu atveju sprendžia ir čempionų titulų dalybų klausimus.
Skaityti daugiau
Rugsėjo 20-21 dienomis Panevėžyje vyks jau trečiosios ištvermės lenktynės. Pirmus metus elektromobiliai lenktyniavo Kuršėnų „Kart3“ autodrome, o šiemet keliasi į visiškai naują žiedinių lenktynių trasą Panevėžio mokymo centro autodrome. Įdomu tai, kad Panevėžio autodrome iki
Skaityti daugiau
Lietuvos antidopingo agentūra 2024 m. kovo 16 d. vykdė dopingo kontrolę ne varžybų metu, kuriai buvo atrinkta boksininkė Gabrielė Stonkutė. Su apgailestavimu pranešame, kad dėl pasaulinio antidopingo kodekso pažeidimo Pasaulinė antidopingo agentūra (WADA) priėmė sprendimą
Skaityti daugiau
Sportavimas šiais laikais nėra įsivaizduojamas be treniruoklių. Nuėję į sporto salę ar sporto įrangos parduotuvę matome galybę treniruoklių, kurių pasirinkimas gali apsukti galvą net patyrusiems sportininkams. Treniruoklių nauda sveikatai ir fizinei būklei yra moksliškai įrodyta,
Skaityti daugiau
Pirmą kartą olimpinių žaidynių istorijoje surengtos breiko varžybos Lietuvos sporto metraščiuose atvertė sidabrinį puslapį – jauniausia mūsų šalies delegacijos narė 17-metė Dominika Banevič – Bgirl Nicka Paryžiuje iškovojo sidabro medalį. „Kol kas sunku patikėti. Džiaugiuosi,
Skaityti daugiau
Mykolas Alekna, apsigaubęs trispalve apsuko garbės ratą „Stade de France“ stadiono taku po disko metimo varžybų finalą, kuris vadinamas vienu įdomiausių istorijoje. Finale olimpinį rekordą gerinęs 21 metų lietuvis iškovojo sidabro medalį, nusviedęs diską 69
Skaityti daugiau
Lietuvos trijulių krepšinio rinktinės debiutas olimpinėse žaidynėse baigėsi neįtikėtinu skrydžiu ant garbės pakylos. Lemiamose rungtynėse dėl bronzos lyg ant sparnų žaidę lietuviai 21:18 palaužė Tokijo žaidynių čempionus Latvijos krepšininkus. Bronzinį lietuvių triumfą iš arti matė
Skaityti daugiau
Du iš trijų Paryžiaus olimpinių žaidynių disko metimų varžybose startavusių lietuvių – Mykolas Alekna ir Andrius Gudžius – poryt „Stade de France“ stadione vyksiančiame finale kovos dėl medalių. Pasaulio rekordininkas 21 metų Mykolas Alekna, nesėkmingai
Skaityti daugiau
Paryžiaus olimpinėse žaidynėse – pirmasis Lietuvos medalis. Šeštadienio rytą irkluotoja Viktorija Senkutė iškovojo bronzos medalį vienviečių valčių varžybose. 28-erių lietuvė atvertė naują puslapį šalies irklavimo istorijoje – ji tapo pirmąja vienvietininke moterimi, apskritai patekusia į
Skaityti daugiau
