1. Home
  2. sveikata

Žyma: sveikata

Lietuva – pasauliniame Integracinės onkologijos žemėlapyje

Lietuva – pasauliniame Integracinės onkologijos žemėlapyje

Profesorė Ting Bao, naujai išrinkta JAV Integracinės Onkologijos Asociacijos prezidentė, sausio mėnesį pristatė šešioliktosios Integracinės onkologijos konferencijos apžvalgą, kurią išspausdino Amerikos Klinikinių Onkologų Asociacija (ang.: American Society of Clinical Ongcology, ASCO). Ši asociacija yra pasaulinis onkologijos lyderis, skelbiantis naujausias

Skaityti daugiau
Profesionali odontologijos klinika Vilniuje

Profesionali odontologijos klinika Vilniuje

Susiduriate su nemaloniais dantų skausmais? Reikalinga greita ir patikima odontologinė pagalba? Odontologijos klinika Vilniuje su profesionalia, paslaugių ir padėti pasiruošusių specialistų komanda – tai puikus pasirinkimas, kuomet reikia skubiai pataisyti dantis. Sužinokite daugiau apie teikiamas

Skaityti daugiau
Sveikas maistas – kaip vaistas. Subalansuota mityba – ligų profilaktikai

Sveikas maistas – kaip vaistas. Subalansuota mityba – ligų profilaktikai

Gydytoja dietologė Rūta Petereit pataria, kaip nesunkiai pereiti prie subalansuotos mitybos, užtikrina, kad pradėti gyventi sveikai niekada nevėlu. Aktorė Kristina Savickytė-Damanskienė dalijasi mažomis gudrybėmis, kaip prie sveikos mitybos pratina septynmetį sūnų.  Jokių kardinalių pokyčių  Auksinė

Skaityti daugiau
Originalūs ir generiniai vaistai: mitai ir tiesa

Originalūs ir generiniai vaistai: mitai ir tiesa

Originalūs ir generiniai vaistai – ar jie tapatūs? Ar iš tiesų gydo vienodai? Kurie jų sukelia daugiau nepageidaujamų reakcijų? Viešoje erdvėje šia tema galima prisiskaityti pačių įvairiausių nuomonių. Valstybinė vaistų kontrolės tarnyba (VVKT) atkreipia dėmesį,

Skaityti daugiau
Medicininė kaukė ar muilas: vaistininkas atsako, kaip saugotis įvairių virusų

Medicininė kaukė ar muilas: vaistininkas atsako, kaip saugotis įvairių virusų

Koronaviruso žaibiškas plitimas paskui save sėja nerimą ir nežinomybę, kaip apsisaugoti nuo šio viruso. Kol gyventojai ginkluojasi medicininėmis kaukėmis, sveikatos specialistai primena ir kitus būdus saugotis virusų – dažnu atveju net efektyvesnius. BENU vaistininkas Marius

Skaityti daugiau
Miego apnėja ir nemiga: kada bemiegės naktys tampa grėsme sveikatai?

Miego apnėja ir nemiga: kada bemiegės naktys tampa grėsme sveikatai?

Kokybiškas ir saldus miegas – geros savijautos, energijos bei pozityvios nuotaikos pagrindas. Nors bemiegių naktų pasitaiko daugeliui, kai kuriems tai tampa kone kasdienybe. Pasak Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Neurologijos centro gydytojos neurologės Rasos Stonkutės-Gailienės, nuolat varginantys

Skaityti daugiau
„Lietuvos draudimas“: slidinėjant patirti nuostoliai gali viršyti net atostogų biudžetą

„Lietuvos draudimas“: slidinėjant patirti nuostoliai gali viršyti net atostogų biudžetą

Lietuvoje slidinėjimo mėgėjai kasmet vis aktyviau dairosi galimybių išbandyti užsienio trasas. Tačiau kai kuriems poilsiautojams pramogos kalnuose baigiasi anksčiau negu planuota, o ir atsieiti gali daugiau nei visas žiemos atostogų biudžetas.  Šaltuoju metų sezonu poilsiautojai

Skaityti daugiau
Išbėrė nuo naujų džinsų? Vaistininkė paaiškina, kaip to išvengti

Išbėrė nuo naujų džinsų? Vaistininkė paaiškina, kaip to išvengti

Grožis ir sveikata dažnai pastatomi ant skirtingų svarstyklių pusių, todėl renkantis vieną kartais tenka aukoti kitą. Nors aptemptos kelnės daugeliui yra stilingo įvaizdžio dalis, „Eurovaistinės“ sveikatos specialistė sako, kad toks „nekaltas“ drabužis gali būti įvairių

Skaityti daugiau
NVSC: palankus laikas skiepytis nuo erkinio encefalito

NVSC: palankus laikas skiepytis nuo erkinio encefalito

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos specialistai primena, kad žiemą, kol dar neprasidėjęs pirmasis erkių aktyvumo periodas, rekomenduojama nedelsti ir pasiskiepyti nuo pavojingos erkių platinamos ligos – erkinio encefalito (EE). Lietuva – endeminė

Skaityti daugiau
Kaip maitintis, kad šaltuoju metų laiku nepriaugtume svorio?

Kaip maitintis, kad šaltuoju metų laiku nepriaugtume svorio?

Atvėsus orui, organizmui natūraliai reikia daugiau energijos išlaikyti normalią kūno temperatūrą, todėl į smegenų centrus siunčiami signalai sufleruoja, kad valgyti turime daugiau. Dėl šios priežasties ir dėl riebesnio maisto vartojimo dauguma žiemą priauga svorio. Gydytoja-dietologė

Skaityti daugiau
Žiema – viršutinių kvėpavimo takų infekcijų sezonas: gydytoja pataria, kada kentėti nebevertėtų

Žiema – viršutinių kvėpavimo takų infekcijų sezonas: gydytoja pataria, kada kentėti nebevertėtų

Šaltuoju laikotarpiu suaktyvėja ūminių viršutinių kvėpavimo takų infekcijos: sloga, gerklės ir ausų skausmas. Nejučia atsikėlę su paraudusia rykle ar apsunkintu kvėpavimu imame kaltinti ore sklandančias bakterijas ir virusus, kurie sukelia įvairaus tipo faringitą – skausmu

Skaityti daugiau
Akių nuovargis: naujojo amžiaus liga ir 5 patarimai, kaip jos išvengti

Akių nuovargis: naujojo amžiaus liga ir 5 patarimai, kaip jos išvengti

Žaibišku greičiu besivystančios skaitmeninės technologijos, greitas gyvenimo ritmas ir dažnas stresas šiuolaikinio žmogaus sveikatai kelia vis daugiau problemų. Didžiąją savo laiko dalį praleidžiame biuruose prie kompiuterių ekranų, todėl natūralu, jog XXI amžiuje žmonės vis dažniau susiduria su liga, kurią

Skaityti daugiau
Sutriko vaiko regėjimas? Natūralūs būdai kaip padėti

Sutriko vaiko regėjimas? Natūralūs būdai kaip padėti

Beveik visi tėvai išgyvena tam tikrą sukrėtimą profilaktinių patikrinimų metu sužinoję, kad vaikas nemato taip gerai, kaip turėtų matyti, kad reikės akinių... Dar labiau gąsdina tai, kad mažylis ima žvairuoti. Noras padėti vaikui ir baimė

Skaityti daugiau
4 paprasti žingsniai sveikesnės odos link

4 paprasti žingsniai sveikesnės odos link

Nei vienas kremas neišgelbės mūsų odos būklės, jeigu jai skirsime mažiau dėmesio, nei reikėtų. Kad oda būtų skaisti ir elastinga, svarbiausią ją drėkinti ir tai daryti reikia ne tik iš išorės. Kaip be didelių pastangų

Skaityti daugiau
Sveikuoliški įpročiai skverbiasi vis labiau: skaito net vandens sudėtį

Sveikuoliški įpročiai skverbiasi vis labiau: skaito net vandens sudėtį

Norintys atsigaivinti šiandien tikrai turi iš ko rinktis – be populiariausių gazuoto ir negazuoto vandens, pirkėjams siūloma išbandyti sodos vandenį bei pakankamai naują vandens su skoniu kategoriją – „near water“, tai tarpinis, sveikesnis, variantas tarp

Skaityti daugiau
Įsibėgėja 2019–2020 metų gripo sezonas

Įsibėgėja 2019–2020 metų gripo sezonas

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) informuoja, kad Lietuvoje pastarosiomis savaitėmis susirgimų gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) užfiksuojama vis daugiau. Praėjusią savaitę (sausio 20–26 d.) bendras sergamumo gripu ir

Skaityti daugiau
Specialistai akcentuoja keliautojų sąmoningumo didinimą

Specialistai akcentuoja keliautojų sąmoningumo didinimą

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro specialistai ėmėsi laikinųjų papildomų atsargos priemonių koronaviruso grėsmei suvaldyti ir jau tris dienas iš eilės visuose trijuose Lietuvos oro uostuose konsultuoja Kinijoje keliavusius asmenis. Anot specialistų, šiuo metu didžiausias akcentas skiriamas

Skaityti daugiau
Vargina sloga: kaip žinoti, ar nėra komplikacijų?

Vargina sloga: kaip žinoti, ar nėra komplikacijų?

Senkant per vasarą sukauptoms vitaminų atsargoms, gynybinė organizmo sistema, užkertanti kelią įvairioms infekcijoms ir virusams, taip pat ima slopti, o susirgus – darosi vis sunkiau išsigydyti. Sveikatos specialistai atkreipia dėmesį, kad stebuklingų vaistų nėra ir

Skaityti daugiau
Ką valgyti vakarais norint numesti svorio?

Ką valgyti vakarais norint numesti svorio?

Kai kurie žmonės nevalgo pusryčių, bet turbūt mažai tokių, kurie nevalgo vakarienės. Tačiau dažnai vakare žmonės daro klaidą stengdamiesi pavalgyti už visą dieną. Kaip sako “Žalioji dėžutė” įkūrėja Agnė Gedminaitė - Miškinienė, labai svarbu pasirinkti tinkamus produktus

Skaityti daugiau
Žiemos sezono ligų pikui artėjant gydytojas įspėja: su komplikacijomis susiduria kas dešimtas

Žiemos sezono ligų pikui artėjant gydytojas įspėja: su komplikacijomis susiduria kas dešimtas

Žiema dažnai asocijuojasi ne tik su šventėmis ir geromis emocijomis, tačiau ir su šaltajam metų periodui būdingomis ligomis. Atvėsus orui žmonėms vis dažniau pasireiškia įvairios peršalimo, kvėpavimo takų, plaučių ligos. Šeimos gydytojas Valerijus Morozovas tikina,

Skaityti daugiau
Mitybos tendencijos 2020-taisiais

Mitybos tendencijos 2020-taisiais

Graikiškas jogurtas, avokado skrebutis, kale kopūstai ar įspūdingai dekoruoti keksiukai – tai tik keletas šiandien visiškai įprastais tapusių patiekalų ir produktų, kurie pastarąjį dešimtmetį vienu ar kitu laikotarpiu išgyveno savo populiarumo aukso amžių. Ir nors

Skaityti daugiau
Gydytoja atskleidė, kam nepatartina vykti į užsienį nepasiskiepijus

Gydytoja atskleidė, kam nepatartina vykti į užsienį nepasiskiepijus

Keliaudami labiau rūpinamės savo lagamino turiniu nei sveikata. Tačiau situacija pamažu keičiasi – į kelionę šalies gyventojai ima ne tik savo asmens dokumentą, bet ir skiepų pasą. Kol tai dar nėra masinis reiškinys, sveikatos priežiūros

Skaityti daugiau
Stresas ir įtampa sukelia virškinamojo trakto ligas

Stresas ir įtampa sukelia virškinamojo trakto ligas

Kiek kartų girdėtas patarimas vyti šalin įtampą ir nestresuoti, nes „susigadinsite“ skrandį, praskriejo pro ausis taip ir neišgirstas. Pasirodo, tokie įspėjimai turi rimtą pagrindą. Pasak Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Gastroenterologijos centro gydytojo gastroenterologo Viliaus Kontenio, įtampa

Skaityti daugiau
Mitas, kad saulės energijai reikia elektrinės ant stogo

Mitas, kad saulės energijai reikia elektrinės ant stogo

„Galimybė vartoti žaliąją energiją gyvenant daugiabutyje iš tiesų unikali, ypač įvertinus tai, jog galima net neturėti elektrinės ant stogo ar šalia daugiabučio“, – pasakoja vilnietė Renata Sagatauskė. Moteris vertina, kad sprendimas naudoti atsinaujinančios energijos šaltinius

Skaityti daugiau
Kodėl pučia pilvą? Gastroenterologas įvardija dažniausias priežastis ir sprendimo būdus

Kodėl pučia pilvą? Gastroenterologas įvardija dažniausias priežastis ir sprendimo būdus

Pilvo pūtimas – dažnas, tačiau itin nemalonus jausmas, kuris dalį žmonių vargina nuolatos ir tampa gyvenimo kokybę mažinančiu veiksniu. Kauno „Kardiolitos klinikų“ Gastroenterologijos centro gydytojas gastroenterologas Benas Sakalauskas tikina, kad pilvo pūtimas nėra vien netinkamo

Skaityti daugiau
Nemokamos gripo vakcinos dar yra: rizikos grupių asmenys raginami suskubti

Nemokamos gripo vakcinos dar yra: rizikos grupių asmenys raginami suskubti

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras informuoja, kad šiuo metu gripo vakcinos, skirtos penkių rizikos grupių asmenų skiepijimui, dar yra daugumoje Lietuvos poliklinikų ir ragina gyventojus suskubti pasiskiepyti, kol sergamumas nėra aukštas. Taip bus apsaugoti ne tik

Skaityti daugiau
Kraujospūdžio matuokliai – ką būtina žinoti prieš perkant?

Kraujospūdžio matuokliai – ką būtina žinoti prieš perkant?

Jei nuspręsite matuoti savo kraujo spaudimą namuose, turėsite įsigyti būtent namų naudojimui tinkantį kraujospūdžio matuoklį. Šiomis dienomis galima rasti ypač platų namų kraujo spaudimo matuoklių asortimentą. Tačiau, svarbu įsitikinti, kad pasirinktas kraujospūdžio matuoklis yra pakankamai

Skaityti daugiau
Skausmas krūtinėje nebūtinai susijęs su širdimi: kaip širdies ligas atskirti nuo kitų?

Skausmas krūtinėje nebūtinai susijęs su širdimi: kaip širdies ligas atskirti nuo kitų?

Natūralu, kad pajutę anksčiau nepatirtą skausmą krūtinės srityje, sunerimstame ir iš anksto piešiame blogiausius scenarijus. Tačiau iš tiesų daugeliu atvejų patys sau ligas diagnozuojame neteisingai. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Širdies ir kraujagyslių ligų centro gydytoja kardiologė

Skaityti daugiau
Miego sutrikimai ir jų keliami pavojai – kaip to išvengti?

Miego sutrikimai ir jų keliami pavojai – kaip to išvengti?

Vos atsigulę visi norime užmigti žaibiškai, miegoti nepertraukiamai, o ryte prabusti žvalūs ir energingi. Visgi, ne kiekvienas iš mūsų gali pasigirti kokybišku nakties miegu. Mokslinių tyrimų duomenys rodo, kad miego sutrikimai neigiamai veikia net 35

Skaityti daugiau
Prekybininkai pastebi: šilta žiema keičia pirkėjų pasirinkimus

Prekybininkai pastebi: šilta žiema keičia pirkėjų pasirinkimus

Šilta žiema koreguoja aktyvių žmonių laisvalaikį. Kaip pastebi prekybininkai, augantys treniravimosi įrangos pardavimai rodo, jog vietoje aktyvaus laisvalaikio lauke šią žiemą lietuviai renkasi sportą namuose. Aktyvų žiemos sportą keičia treniruotės namuose Ši žiema labiau primena

Skaityti daugiau