Kolagenas: viskas, ką naudinga žinoti

Kolagenas yra gausiausias žmogaus organizme esantis baltymas, sudarantis apie 30 % visų baltymų. Tai pagrindinė odos, kaulų, raumenų, sausgyslių ir raiščių statybinė medžiaga, atliekanti svarbų vaidmenį išlaikant jų tvirtumą ir struktūrą. Su amžiumi natūralaus kolageno gamyba organizme mažėja, todėl atsiranda senėjimo požymių, tokių kaip raukšlės, sąnarių skausmas ir susilpnėję kaulai. Dėl šios priežasties mitybą gali papildyti kolageno papildai, kurie turi sveikatai naudingų savybių.

Kolagenas: kas tai?

Kolagenas yra skaidulinis baltymas, kuris suteikia tvirtumo ir struktūros įvairiems kūno audiniams. Kolagenas būna kelių formų, iš kurių labiausiai paplitę I, II ir III tipai. I tipas vyrauja odoje, kauluose, sausgyslėse ir raiščiuose, II tipas – kremzlėse, o III tipas – odoje, raumenyse ir kraujagyslėse.

Kolagenas odai ir jo nauda

Kolagenas yra gyvybiškai svarbus odos sveikatai, nes skatina jos elastingumą ir drėkinimą. Su amžiumi, dėl sumažėjusios kolageno gamybos, atsiranda raukšlių, oda suglemba. Kolagenas odai padeda palaikyti odos elastingumą, taip pat padeda sulaikyti drėgmę odoje, padeda kovoti su sausumu ir suteikia odai putlumo.

Kolagenas sąnariams ir jo nauda

Kenčiantiems nuo sąnarių skausmo ar artrito naudingas kolagenas sąnariams. Kolagenas padeda suminkštinti sąnarius ir yra svarbus sveikai skeleto sistemai palaikyti. Palaikydamas kremzlių regeneraciją, kolagenas padeda išlaikyti sveikus sąnarius ir mažina diskomfortą.

Kolagenas plaukams ir jo privalumai

Kolagenas taip pat labai naudingas plaukų sveikatai. Kolagenas plaukams stiprina plaukų folikulus, skatina augimą ir padeda sumažinti plaukų retėjimą. Kolageno papildai suteikia būtinų maistinių medžiagų, kurios stiprina plaukus, didina apimtį ir blizgesį, taip pat prisideda prie bendros plaukų sveikatos.

Kolagenas papildai ir jų rūšys

Įvairių formų, įskaitant miltelius, kapsules ir kt., kolageno papildai gali padėti palaikyti bendrą sveikatą ir gerą savijautą. Geriamas kolagenas yra patogus būdas įtraukti kolageną į savo kasdienę rutiną. Jūrinis kolagenas, kuris gaunamas iš žuvų, pasižymi dideliu biologiniu prieinamumu, t. y. jį lengvai pasisavina organizmas. Hidrolizuotas kolagenas – tai kolagenas, suskaidytas į mažesnius peptidus, todėl organizmas jį lengviau įsisavina. Kolagenas 12000 – tai didelės dozės kolageno papildas, kurio vienoje porcijoje paprastai yra 12 000 mg kolageno. Šie didelės koncentracijos kolageno papildai yra skirti asmenims, siekiantiems maksimalios naudos per trumpesnį laiką, nes efektyviai padeda palaikyti normalią odos, sąnarių ir kaulų būklę.

Kolagenas moterims: kuo jis svarbus organizmui?

Moterims neretai kyla unikalių sveikatos ir grožio iššūkių, todėl kolagenas moterims gali būti vertingas sveikatingumo rutinos priedas. Maisto papildai, kurių sudėtyje yra kolageno, tenkina specifinius poreikius, pavyzdžiui, padeda išlaikyti odos elastingumą, padeda palaikyti normalią sąnarių būklę ir kt., todėl teikia visapusišką naudą, subalansuotą moterims.

„BellaLab“ – aukštos kokybės, unikalios sudėties kolageno papildai

Sveika ir subalansuota mityba visada yra svarbi kiekvienam, tačiau jos gali nepakakti siekiant palaikyti optimalų kolageno kiekį organizme. Dėl šios priežasties mitybą gali būti naudinga papildyti kolageno papildais. Ieškantiems aukštos kokybės, efektyvios sudėties kolageno papildų, švediškas prekinis ženklas ,,BellaLab“ savo klientams siūlo kolageno papildus, kurie padeda puoselėti odą, plaukų grožį, padeda palaikyti stiprius nagus, padeda palaikyti sąnarių sveikatą bei padeda palaikyti kitas organizmo funkcijas. Apsilankykite Bellalab.lt internetinėje parduotuvėje ir atraskite kokybiškus maisto papildus, padedančius puoselėti grožį iš vidaus.

Maisto papildai neturi būti vartojami kaip maisto pakaitalai. Neviršyti nustatytos rekomenduojamos dozės.