1. Home
  2. sveikata

Žyma: sveikata

Daugėja sergančių skarlatina:  Pagrindinė apsaugos priemonė – higiena

Daugėja sergančių skarlatina: Pagrindinė apsaugos priemonė – higiena

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) praneša, kad šaltuoju metų laiku padidėja sergamumas įvairiomis užkrečiamosiomis ligomis – viena iš jų skarlatina. Kasmet Lietuvoje skarlatina suserga iki 3000 gyventojų, dažniausiai serga vaikai. Per

Skaityti daugiau
4 dažniausiai pasitaikančios akių ligos ir kaip jų išvengti

4 dažniausiai pasitaikančios akių ligos ir kaip jų išvengti

Greitas gyvenimo ritmas, dažnas stresas darbe ir, žinoma, naujosios technologijos, be kurių mes sunkiai įsivaizduojame savo dieną, dažnai paskatina įvairių ligų vystymąsi vis jaunesniame amžiuje. Nors daugelis jau yra pratę sveikatą tikrintis bent kartą per metus, deja, apie

Skaityti daugiau
Namai – artimiausias sporto klubas, kuriame nėra narystės mokesčio

Namai – artimiausias sporto klubas, kuriame nėra narystės mokesčio

Norint reguliariai sportuoti tenka įveikti ne vieną kliūtį. Išties, ne visada paprasta atrasti laisvą valandėlę po darbų užsukti į sporto klubą arba valios keltis anksčiau į rytines treniruotes. Ne mažesnis iššūkis rasti patogioje vietoje įsikūrusį

Skaityti daugiau
Įtempto gyvenimo būdo pėdsakai vyro odoje – daugiausia problemų sukelia akių sritis

Įtempto gyvenimo būdo pėdsakai vyro odoje – daugiausia problemų sukelia akių sritis

Tamsūs, paburkę paakiai ir raukšlės akių kampučiuose bėgant metams tampa aktualūs kone kiekvienam ir lyties nesirenka. Vis dėlto, įtemptas gyvenimo būdas, žalingi įpročiai ir nepakankamas rūpestis savo oda vyrams šias problemas dar paspartina. Gydytoja dermatovenerologė

Skaityti daugiau
Trys patarimai, kaip išvengti traumų slidinėjant

Trys patarimai, kaip išvengti traumų slidinėjant

Lietuvoje – nėra nei kalnų, o šiemet – ir sniego, tad kalnų slidinėjimo entuziastai žiemą aktyvias atostogas renkasi Italijoje, Prancūzijoje, Slovakijoje ar kitose kalnuotose šalyse. Tačiau gydytojai pastebi, kad pacientai dėl slidinėjant patirtų traumų gydymo

Skaityti daugiau
Nematomas dantų tiesinimas: efektyvumą užtikrina ne tik gydytojai, bet ir technologijos

Nematomas dantų tiesinimas: efektyvumą užtikrina ne tik gydytojai, bet ir technologijos

Apie dantų tiesinimą be breketų paslapčia pasvajoja kiekvienas, susidūręs su nelygiais dantimis. Išeitis jau egzistuoja – peršviečiamų kapų veiksmingumą, tiesinant dantis, įrodo ne tik ortodontai, bet ir moksliniai tyrimai. Šis gydymas, pasak Kauno „Kardiolitos klinikų“

Skaityti daugiau
Naujųjų metų rezoliucijos: 5 patarimai, kaip pažadus paversti realybe

Naujųjų metų rezoliucijos: 5 patarimai, kaip pažadus paversti realybe

Prasidėjus naujiems kalendoriniams metams ir prabėgus šventiniam šurmuliui, daugelis ima  sau duoti pažadus: pradėti sportuoti, taupyti ar atsikratyti žalingų įpročių. Tam, kad jie neliktų vien tuščiomis kalbomis, o tikslų siekti būtų lengviau, technologijų ekspertai siūlo

Skaityti daugiau
Kad Naujųjų pažadai nevirstų pramanais: tikslų siekti lengviau pasitelkiant technologijas

Kad Naujųjų pažadai nevirstų pramanais: tikslų siekti lengviau pasitelkiant technologijas

Jau nieko nebestebina, kad Naujuosius pradedame su pažadais sportuoti daugiau, gyventi sveikiau, tobulėti labiau. Tačiau neretai, norėdami visko ir iškart, tarp galybės išsikeltų tikslų, galiausiai pasimetame, o dažno viduje tūnantis atidėliotojas atlaidžiai įpročių keitimą nukelia

Skaityti daugiau
Insultas – ką apie šios „jaunėjančios“ ligos prevenciją reikėtų žinoti?

Insultas – ką apie šios „jaunėjančios“ ligos prevenciją reikėtų žinoti?

Nuostatą „Aš per jaunas insultui“ reikėtų pamiršti – kasmet pasaulyje insultą patiria apie 2 milijonai darbingo, 18–50 m. amžiaus žmonių ir šis skaičius nuolat didėja. Pasak gydytojų, dėl šios nerimą keliančios statistikos reikėtų kaltinti įtemptą

Skaityti daugiau
Sportuosiu nuo sausio: kaip paprastai ir efektyviai išpildyti naujametį pažadą

Sportuosiu nuo sausio: kaip paprastai ir efektyviai išpildyti naujametį pažadą

Naujų metų pradžia dažnam mūsų tampa priežastimi pergalvoti savo gyvenimą ir pasižadėti svarbių pokyčių jame. Atsisakyti žalingo įpročio, keisti nepatinkantį darbą, pradėti sportuoti – tokiais šventiniais pažadais viltingai pradedami kiekvieni metai. Tačiau, specialistų teigimu, pasižadėjimas

Skaityti daugiau
Odos priežiūra žiemą: 7 svarbiausi kosmetologės patarimai

Odos priežiūra žiemą: 7 svarbiausi kosmetologės patarimai

Daugelis įsitikinę, kad svarbiausias odos priežiūros pokytis žiemą – pereiti prie riebesnių kremų. Tačiau jie teisūs tik iš dalies: apsaugos nuo šalčio riebesniu kremu reikalaujanti oda nori ne ką mažiau drėgmės nei vasarą, tad svarbu

Skaityti daugiau
Nuo biuro kėdės – ant bėgimo takelio

Nuo biuro kėdės – ant bėgimo takelio

Kakta srūvantis prakaitas, sunkus kvėpavimas, maudimas raumenyse – puikiai pažįstami fizinio aktyvumo atributai. Išganingoji sveikata nebūtinai ateina per kančią. Jei sportas teiks malonumą, dėkos kūnas, pagerės savijauta, neišgaruos ir noras gyventi sveikiau, - neabejoja sporto

Skaityti daugiau
Nesuvalgyti maisto likučiai šaldytuve? 3 receptai, kaip juos panaudoti ir sutaupyti

Nesuvalgyti maisto likučiai šaldytuve? 3 receptai, kaip juos panaudoti ir sutaupyti

Šią savaitę, kartu su Trijų Karalių dienos minėjimu, švenčių sezonas oficialiai baigėsi, tačiau daugelio žmonių šaldytuvas vis dar kupinas nesuvalgytų maisto produktų. Kaip išvengti maisto švaistymo ir šiuos likučius panaudoti? Vienas populiariausių ir būtiniausių, tačiau

Skaityti daugiau
Netradiciniai būdai mesti rūkyti: nuo ženšenio ar jogurto iki laikmačio

Netradiciniai būdai mesti rūkyti: nuo ženšenio ar jogurto iki laikmačio

Savo sveikatos labui daugelis Naujais metais priima iššūkį – atsikratyti nepageidaujamų žalingų įpročių. Sveikatos specialistai atkreipia rūkančiųjų dėmesį, kad keičiant įpročius nereiktų daryti skubotų sprendimų ir vadovautis laipsniško nutraukimo principu. „Tam, kad pasikeistume, pirmiausia, reikia

Skaityti daugiau
Ligoninės chirurgai traukė stiklo šukę iš… moters plaučio

Ligoninės chirurgai traukė stiklo šukę iš… moters plaučio

Į Respublikinės Šiaulių ligoninės Skubiosios pagalbos-priėmimo skyrių kreipėsi 54-erių metų moteris, besiskundžianti dusuliu. Atlikus reikiamus tyrimus įtartas savaiminis plaučio plyšimas ir oras pleuros ertmėje – pacientei atliktos operacijos, įprastos esant savaiminiam plaučio plyšimui. Ligonę operavę

Skaityti daugiau
Natūrali imuniteto apsauga: kaip teisingai derinti vaisius?

Natūrali imuniteto apsauga: kaip teisingai derinti vaisius?

Daugiausiai gripo atvejų Lietuvoje fiksuojama sausio–vasario mėnesiais, tad vis dažniau girdime kalbas apie imuniteto stiprinimą. Kaip teisingai derinti vaisius, kad būtų ir naudinga sveikatai, ir skanu, rašoma lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ naujajame leidinyje „Įkvėpimai“.  „Vaisių

Skaityti daugiau
Vėjaraupiai: 4 faktai, kuriuos reikėtų žinoti

Vėjaraupiai: 4 faktai, kuriuos reikėtų žinoti

Vėjaraupiai – daugelio vaikystėje persirgtas, o nesirgusiuosius gana bauginantis virusas. Jis itin lakus – Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro duomenimis, kasmet Lietuvoje juo perserga net 15 tūkstančių žmonių. Atrodo, kad tai nepavojinga liga, nors ir

Skaityti daugiau
Nosies plastinė operacija – ką privalote žinoti?

Nosies plastinė operacija – ką privalote žinoti?

Keičiantis laikams, kinta ir požiūris į plastinę chirurgiją – jei seniau vienetai išdrįsdavo pagalvoti apie estetinę operaciją, dabar vis daugiau lietuvių pasiryžta kreiptis į plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos gydytojus su prašymais pakoreguoti jų netenkinančią kūno

Skaityti daugiau
Sergamumas gripu ir toliau pamažu didėja

Sergamumas gripu ir toliau pamažu didėja

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) praneša, kad Lietuvoje praėjusią savaitę (2019 m. gruodžio 30 d. – 2020 m. sausio 5 d.) bendras sergamumo gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI)

Skaityti daugiau
Naujųjų metų pažadas maitintis sveikiau – misija įmanoma

Naujųjų metų pažadas maitintis sveikiau – misija įmanoma

Naujieji metai – puikus laikas imtis seniai planuotų pokyčių. Kasmet žmonės pasižada daugybę dalykų, kurių imsis būtent pradėdami naujus metus, tačiau pasauliniai tyrimai rodo, kad vos 8 proc. apklaustųjų tuos pažadus įgyvendina. Prekybos tinklo „Iki“

Skaityti daugiau
Vaistininkai perspėja: nuo dabar būkite atidesni dėl gripo

Vaistininkai perspėja: nuo dabar būkite atidesni dėl gripo

Vos pajutę pirmuosius gripo simptomus daugelis pirmiausiai skuba ne pas gydytoją, bet į vaistinę. Kasdien bendraudami su daugybe šia užkrečiama liga sergančių žmonių vaistininkai vis tiek sugeba atsilaikyti. „Eurovaistinės“ atlikta vaistininkų apklausa parodė, kad net

Skaityti daugiau
Ateities medicina jau čia: kelio sąnario kryžminių raiščių rekonstrukcija – vos per 35 minutes

Ateities medicina jau čia: kelio sąnario kryžminių raiščių rekonstrukcija – vos per 35 minutes

Prasidėjęs slidinėjimo sezonas ne visada atneša tik teigiamo adrenalino antplūdį ir džiaugsmą – statistika rodo, jog kas 25-tas slidinėti išvykęs žmogus patiria traumą. Kaip vienas sudėtingiausių, ortopedai-traumatologai išskiria kelio sąnario kryžminių raiščių traumas, kurių gydymas

Skaityti daugiau
Dantų balinimas kapomis: kiek tai saugu?

Dantų balinimas kapomis: kiek tai saugu?

Rūkymas, kava, vaisvandeniai, raudonas vynas, negeri dantų priežiūros ar higienos įpročiai – didžiausi baltai švytinčių dantų priešai. O taip kiekvienam norisi nevaržomai šypsotis ir juoktis, ranka nedangstant pageltusių dantų. Kada vertėtų pasvarstyti apie dantų balinimą,

Skaityti daugiau
Pirmąją metų dieną – į ledinį vandenį

Pirmąją metų dieną – į ledinį vandenį

Nauji metai atneša savų pažadų ir iššūkių. Kol vieni vis žada atsisakyti žalingų įpročių, pradėti sportuoti ar sveikiau maitintis, kiti Naujuosius pradeda lediniu vandeniu žadindami organizmą. Jau tapo tradicija, kad Pirmąją metų dieną sveikuoliai mini

Skaityti daugiau
Ruošiantis kelionei: pasiskiepyti anksčiau nei susikrauti lagaminą

Ruošiantis kelionei: pasiskiepyti anksčiau nei susikrauti lagaminą

Lietuvoje šiemet užfiksuotas išaugęs vakcinų nuo gripo poreikis. Tai rodo, kad gyventojai tampa vis sąmoningesni prevenciškai saugodamiesi nuo gripo, tačiau skiepai prieš atostogas – visai kas kita. Pastebima, kad keliaudami šalies gyventojai vis labiau ima

Skaityti daugiau
Specialistai pataria, kaip kovoti su po vakarėlio likusiu galvos skausmu

Specialistai pataria, kaip kovoti su po vakarėlio likusiu galvos skausmu

Naujametiniai vakarėliai dažnai būna triukšmingi – šokiai, linksmybės iki paryčių, o kartais ir šiek tiek per daug alkoholinių gėrimų. „Eurovaistinės“ vaistininkai sako, kad sausio 1-ąją sulaukia klientų, kurie domisi, kaip kovoti su pagiriomis.                  Nors vaistininkai

Skaityti daugiau
Kovoje su nutukimu lietuviškas startuolis „Lympo” sujungia jėgas su Pietų Korėjos biofarmacijos milžinu „GC Pharma”

Kovoje su nutukimu lietuviškas startuolis „Lympo” sujungia jėgas su Pietų Korėjos biofarmacijos milžinu „GC Pharma”

„Lympo” geimifikuotas apdovanojimų įrankis bus naudojamas indvidualizuotų sveikatos priežiūros priemonių, kurias siūlo GC Pharma, sustiprinimui Lietuviškas „blockchain“ startuolis „ Lympo” ir Pietų Korėjos biofarmacijos milžinas „GC Pharma” (anksčiau žinomas kaip „Green Cross Corporation”), sujungia jėgas kovoje su nutukimu – kuria

Skaityti daugiau
Vaistininkė pataria, kaip lengvai pakeisti 4 įpročius ir kitais metais jaustis geriau

Vaistininkė pataria, kaip lengvai pakeisti 4 įpročius ir kitais metais jaustis geriau

Versdami naujų metų puslapį, dauguma pasiryžta į jį įrašyti sveikesnius gyvenimo būdo įpročius. Tačiau įvairūs tyrimai rodo, kad tik maždaug kas dešimtas žmogus savo pažadus įgyvendina. BENU vaistininkė ir sertifikuota asmeninė trenerė Jūratė Vaičiūnienė sako,

Skaityti daugiau
Kaip Naujuosius sutikti sveikiems: padės tinkamas rankų plovimas

Kaip Naujuosius sutikti sveikiems: padės tinkamas rankų plovimas

Prastai vėdinamos patalpos, žmonių sausakimšos patalpos – švenčių laikotarpis visuomet pilnas dirgiklių, galinčių priversti nenoromis atsigulti į ligos patalą. Sveikatos priežiūros specialistai sako, kad teisingas rankų plovimas gali padėti išvengti gausybės aplinkoje tvyrančių infekcijų šaltinių.

Skaityti daugiau
Onkologinių ligų stigmos: kodėl nereiktų bijoti chemoterapijos?

Onkologinių ligų stigmos: kodėl nereiktų bijoti chemoterapijos?

Nemaža visuomenės dalis bijodama išgirsti vėžio diagnozę, šiandien vis dar vengia reguliariai tikrintis sveikatą. Sveikatos apsaugos specialistai atkreipia dėmesį, kad onkologinės ligos nebėra nuosprendis, nes šiandien Lietuvoje jau prieinami inovatyvūs ir efektyvūs gydymo būdai, vienas

Skaityti daugiau