Vitamimas C – sustiprins imunitetą ir apsaugos ląsteles

Apie vitamino C svarbą mūsų sveikatai tikriausiai girdite labai dažnai. Ypač jo naudingosios savybės akcentuojamos šaltuoju metų laiku, kai puola įvairios ligos ir reikia sustiprinti imuninę sistemą.

Vitaminas C arba askorbo rūgštis, organizme veikia kaip antioksidantas ir apsaugo ląsteles nuo laisvųjų radikalų žalos. Jis taip pat dalyvauja kolageno gamyboje, gerina geležies, iš augalinės kilmės maisto produktų, pasisavinimą, ir be jokios abejonės, ypač svarbus mūsų imuninei sistemai.

Nors vitamino C galima rasti daugelyje mūsų vartojamų maisto produktų, vis tik keičiantis sezonams jo kartais pristinga ir tas stygius pasireiškia įvairiausiais negalavimais. Todėl resursus tenka atstatyti vartojant maisto papildus su askorbo rūgštimi. 

Apie askorbo rūgšties naudą, o būtent apie „Vitamin C Complex“ N90 vitaminų kompleksą, teiraujamės BIYOMA maisto papildų kūrėjo bei GERA KARMA prekės ženklo sumanytojo Andrejaus Patrušos.

Kodėl žmogui būtinas vitaminas C ir kas nutinka, kai jo trūksta?

Vitamino C naudą sveikatai žmonės pastebėjo dar XVI amžiuje, o konkrečiai – į jūrą išplaukę jūreiviai. Jie citrinų sultimis gynėsi nuo skorbuto, ligos, kurią sukelia būtent vitamino C trūkumas. Vėlesniais metais šio vitamino nauda buvo tik patvirtinta.

Kaip ir minėta prieš tai, askorbo rūgštis labai svarbi siekiant palaikyti stiprų imunitetą ir saugo nuo peršalimo ligų, o taip pat:

• padeda sumažinti riebalų kaupimąsi ant arterijų sienelių ir taip išvengti su tuo susijusių širdies bei kraujagyslių ligų;
• skatina kolageno gamybą odoje, todėl dažnai vartojamas siekiant išvengti ankstyvojo senėjimo procesų bei senatvinės odos pigmentacijos;
• svarbus kolageno gamybai sąnarių kremzlėse, padeda sąnariams išlikti lanksčiais ir elastingais;
• yra natūralus antihistamininis preparatas, todėl gali padėti šiek tiek susilpninti astmos simptomus, blokuodamas histamino poveikį;
• gali padėti pagerinti kraujotaką akių srityje.

Yra net atlikti tyrimai, kurie leidžia manyti, kad vitaminas C gali padėti sumažinti uždegimų riziką bei neigiamą toksinų poveikį rūkantiems žmonėms. Vienas tyrimas parodė, kad nauda rūkantiems buvo pastebėta vitamino C vartojant po 2 000 mg per dieną 12 savaičių.

Kuo išskirtinis BIYOMA „Vitamin C Complex“?

Pirmiausia tuo, kad šis maisto papildas yra sukurtas Lietuvoje. Būsiu tas „blogiukas“ ir gal daug ką nustebinsiu paneigdamas ilgai sklandantį mitą, kad vitaminas C organizme gaminamas juokiantis. Deja, žmogaus organizmas pats vitamino C nepasigamina, nors dėl to juokauti ir juoktis tikrai nereikėtų nustoti. Bet juokauti žymiai smagiau kai esi sveikas ir stiprus. Aš pats šia praktika vadovaujuosi jau bene 12 metų. Didelį dėmesį skiriu tiek fizinei, tiek dvasinei sveikatai, o BIYOMA maisto papildai yra viso to įrodymas.

Kaip ir kiti BIYOMA produktai, „Vitamin C Complex“ sukurtas pagal pažangią formulę, susidedantis iš natūralių ir sveikų ingredientų:

• L-askorbo rūgšties (vitaminas C);
• acerola vyšnių ekstrakto;
• erškėtuogių ekstrakto;
• vaistinės juodmirtės („camu camu“) ekstrakto;
• citrusininių vaisių bioflavonoidų ekstrakto.

Dėl savo natūralios sudėties jis tinka veganams ir vegetarams, o kiekvienoje kapsulėje yra net 375% RMV vitamino C, kuris apsaugos jūsų ląsteles ir sustiprins imuninę sistemą.

Žinoma, vitamino C galima gauti iš daugelio maisto produktų. Jo gausu šermukšnio uogose, šaltalankiuose, juoduosiuose serbentuose, citrusiniuose vaisiuose, kiviuose, brokoliuose ir t. t. Tačiau tikrai ne visi žmonės laikosi sveikos mitybos režimo, o ir tas pačias daržoves bei vaisius dažniausiai perka prekybos centruose, kur jie būna chemiškai apdoroti. Taip pat vitaminų ir mineralų trūksta virškinimo problemų turintiems žmonėms. Todėl rekomenduoju papildomai suvartoti 3 mėnesių „Vitamin C Complex“ kursą. Nes juk nieko nėra brangiau už sveikatą.